夏天如何清潔肌膚

　　夏季紫外線對肌膚造成的危害最大，它會使肌膚失去活力。所以夏天護膚都需要什么，才能減少紫外線對我們肌膚產生的傷害呢?以下是小編整理的夏天如何清潔肌膚，希望對大家有所幫助。

　　天氣炎熱的夏季,面部肌膚容易出汗導致毛孔分泌物變多，毛孔變大，而面部分泌出來油脂容易吸附灰塵等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清潔尤為重要。

　　在選擇清潔產品時也要盡量選擇不易引起肌膚過敏的潔面產品清潔，使用配合溫水輕輕按摩肌膚后，清洗干凈。然后使用清爽的化妝水，拍打肌膚，這樣有助肌膚毛孔收小，而且讓肌膚更加舒適，涼爽。

　　夏天補水非常重要

　　很多的人觀念里，夏季的仿佛并不需要什么護膚品;肌膚以及油汪汪，感覺滋潤度以及足夠了。實際上，肌膚在夏天時，非常容易缺水，越是看起來油的肌膚狀況缺水越嚴重。所以想要改善肌膚，我們需要選擇使肌膚到達水油平衡的補水類護膚品。

　　不僅僅需要從護膚品中得到水分，也要自身補充水分，在夏季每日攝取2000ml左右的水量。這樣才能保證身體的新陳代謝的完成，讓肌膚更加的水潤、健康。

　　夏天最不能缺少防曬

　　市面的防曬產品繁多,在選擇我們應該盡量選擇,成分為純天然，無害。而選擇防曬產品指數時，在一般情況下SPF15、PA++的防曬霜就已經非常足夠。即使使用防曬產品也要盡量避免紫外線最強的上午10點至下午3點外出。

　　防曬產品的使用也是需要講究的，一般在出門半個小時之前需要涂好防曬產品，除了臉部肌膚也不要忘記涂上其它容易暴露在外面的肌膚，外出后也要根據日照和出汗情況每1~3小時補擦一次防曬產品。

　　夏季不能忘記的美白

　　在夏季，紫外線會導致肌膚變黃、變黑，無論你是否變黑，美白產品一定需要使用，變黑肌膚使用美白產品可以緩解肌膚黑色素、修復肌膚。而肌膚依然白皙，更需要使用美白產品作為預防針。

　　夏天預防曬斑

　　如果你臉部以及有斑點了，那么一定需要在6、7月時特別注意斑點的增加、和斑點色加重，繼續使用本有的祛斑產品之外，尤其需要做好防曬工作。針對有斑點的肌膚，在選擇防曬指數高的防曬乳或者防曬霜;并且控制在日曬度較強的時期，進行長時間的戶外活動，外出時必須佩戴太陽眼鏡及遮陽帽。

　　夏天出門控油必備

　　在夏季肌膚容易出油，需要隨身攜帶保濕噴霧、吸油紙等，可以及時控制肌膚出油，保持肌膚表層潔凈，防止油脂堵塞毛孔。

　　夏天肌膚保濕六大重點：

　　1.喝足夠多的水，每天至少要喝 8 大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

　　2.風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

　　3.不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補充水份。

　　4.選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。例如“臻我青春定格原液。

　　5.使用具保濕效果的面膜來補充干燥缺水的肌膚。

　　6.噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發揮功效。尤其是空調房間，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

　　保濕做好可防細紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少干燥引起的細紋。

　　夏天肌膚保濕四大殺手：

　　1.一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得干癢、不舒服。

　　2.有 80% 的人會忽視這些保濕死角。它們分別是眉心、耳后、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部 7 個部位，是最容易被女人忽略的保濕死角。

　　3.每個人的肌膚都可能有干燥的狀況，但這里面的原因可是大不相同！缺水還是少油？如果從根本上就搞錯，護膚當然沒效果。首先找對自己肌膚真正需要的保養品才是上策，不要將補水與控油概念混淆。

　　4.不少人不用含油保養品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。如果沒有后續的鎖水產品，水分很快就會蒸發，臉部只會感覺更干。

　　讓肌膚安全渡過夏天的四個妙招

　　1、基本凈膚不可少

　　經過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和污垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔凈毛孔內的雜質，就會引發暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養肌膚的第1步：洗面前，先要深層潔膚。成分溫和的潔膚油，肯定是任何類型肌膚都適合的百搭選擇。

　　2、溫和清潔表層肌膚

　　深層潔凈毛孔之后，還要以具有滋潤效能的潔面產品來清潔肌膚。很多人都對洗面抱有錯誤的觀念，以為用力洗擦就能夠徹底洗凈污垢，殊不知這樣卻會損害纖細的肌膚組織。同樣地，有些人喜歡以溫水洗臉，卻不知水溫過高亦會傷害肌膚。因此以接近肌膚溫度的水洗臉最佳。正確的洗面方法其實很簡單，只要先濕潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓揉出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的污垢。

　　3、為肌膚補充足夠水分

　　洗面后，肌膚上的污垢完全清除了，但與此同時，保護肌膚表面的皮脂膜亦會一并被洗去，導致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。如果經常處於這個狀態的話，肌膚就會逐漸變得乾燥粗糙，因此洗臉后必須立即補充水分。一般的美肌水都有補濕和軟化角質層的效用，可以防止水分蒸發和收細毛孔。

　　4、鎖水修護平衡肌膚

　　既然美肌水已經補充了足夠的水分，那麼肌膚保養工作是否已經完成了呢？的確，來到這個步驟，深層補濕的功效是達到了，但隨著時間流逝，肌膚表面的水分卻會不斷被蒸發掉，最終回復乾燥狀態。為免水分流失，必須為肌膚補給適量的油分，因為油分可以鎖住水分，是保養肌膚不可缺少的重要步驟。

【夏天如何清潔肌膚】相關文章：

秋冬溫和清潔肌膚的秘籍10-31

如何吃出好肌膚10-28

春天如何保持肌膚嬌嫩12-12

如何保養敏感性肌膚08-10

如何對混合肌膚進行保養和搶救08-04

如何調理身體內臟，擁有好肌膚11-16

iPad該如何清潔07-27

你知道如何判斷自己的肌膚缺不缺水02-21

排氣扇如何清潔02-08