臉上長痤瘡怎么快速去除

　　導語：痤瘡的發生有可能是由于某種疾病而引發的，同時我們也希望各位朋友能夠對痤瘡重視起來，比較痤瘡會影響到我們的容貌，那么臉上長痤瘡怎么快速去除?

　　臉上長痤瘡怎么快速去除

　　1、多吃含維生素a豐富的食物

　　含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

　　2、多吃些含維生素b2豐富的食物

　　含維生素b2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　3、多吃含維生素b6豐富的食物

　　含維生素b6豐富的`食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

　　4、多吃含鋅豐富的食物

　　含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

　　5、多吃清涼食物

　　清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

　　臉上長痔瘡快速去除的小偏方

　　1、自制的乳液

　　正常的皮膚有痤瘡的話，可以使用柑橘和冷的.脫脂牛奶混合涂抹皮膚，如果是干燥皮膚可以用冷牛奶和玫瑰油混合涂抹，對于油性皮膚可以用菊花茶配合檸檬汁使用。

　　2、熱水洗你的臉

　　然后熱蒸汽熏臉，鼠尾草，迷迭香，薄荷，甘菊和薰衣草研成粉1茶匙加入蒸汽美容儀熏臉。熱蒸汽熏臉，如果你有痤瘡，潰瘍，粉碎甲硝唑，加幾滴清水攪拌均勻涂于潰瘍，使用碳粉或自制的乳液。

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