如何快速祛除痤瘡

　　導語：如果你的臉上突然長出暗瘡怎么辦，是不是很想快速的去除掉它呢，但是如何才可以快速去除，小編今天來教你方法吧。

　　如何快速祛除痤瘡

　　如何快速祛除痤瘡：足夠水分快速去除臉上痤瘡

　　在24小時內，肌膚都在進行新陳代謝，從外界吸收養分，再通過代謝將皮膚中的廢物排出體外，但是在這個吸收排出的過程中需要借助水份，如果體內水分不足則會使身體代謝緩慢，造成廢物在皮膚堆積，導致皮膚變得粗糙，因此多補充水分做個水女人是必不可少的'。

　　如何快速祛除痤瘡：飲食清淡快速去除痤瘡

　　上火痘，與日常的飲食有莫大的關系，與胃部對應的正是嘴周圍，這是發痘的重災區，應該加強防范性。建議多吃些蔬果，注重排毒，一日兩到三次都是正常的。

　　如何快速祛除痤瘡：按摩快速去除痤瘡

　　先從鼻翼兩側深而緩的按摩至耳際，然后再由額頭開始沿著臉頰兩側，慢慢的按摩至鎖骨，然后再以相同的手勢由鼻子上達至太陽穴，再由下巴往臉頰處畫圈，最后用手掌整個包住下巴，來回滑動到耳根處。這套按摩手法要求動作和力量的連貫性，力度要掌握好，只要感覺到微微酸痛發即可，還要注意動作的幅度和速度的快慢。

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