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女人排卵期什么時(shí)候

時(shí)間:2022-06-04 09:19:32 母嬰 我要投稿
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女人排卵期什么時(shí)候

  導(dǎo)語:由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同,月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會(huì)不一樣,那女人排卵期大部分是什么時(shí)候呢?下面就和小編一起去了解一下吧~

女人排卵期什么時(shí)候

  女人排卵期什么時(shí)候

  1、如果月經(jīng)周期規(guī)律的話,女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

  2、如果經(jīng)期不穩(wěn)定的.話,你的排卵期是什么時(shí)候就要這樣推算了:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天,排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn),向后算天數(shù)。

  比如你月經(jīng)周期不規(guī)律,有時(shí)候只有23天,有時(shí)候則長達(dá)35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5,排卵期的最后一天就是35-11=24。那這種情況下,排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這也只能說明這段時(shí)間有排卵的可能性,無法精確推算出排卵日到底是哪天。

  月經(jīng)后幾天是排卵期

  由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同,月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會(huì)不一樣。但是,大家可以根據(jù)這個(gè)公式來測(cè)算排卵期:

  1、對(duì)于經(jīng)期比較穩(wěn)定的.女性:排卵日一般是下個(gè)月經(jīng)潮來之前的第14天,那么在這天的前面5天,包括這天以及這天的后面4天,就稱之為排卵期,也就是說,一般女性的排卵期是十天。

  2、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定,排卵期可以通過這樣的方法來推算:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天,排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn),向后算天數(shù)。

  排卵期出血的預(yù)防

  有些女性反映,經(jīng)后經(jīng)常會(huì)出血,量不多,也沒有異味,下腹輕微疼痛。這種情況常常經(jīng)檢查被診斷為排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多,主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后,雌激素水平急驟下降,不能維持子宮內(nèi)膜生長,引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落,而發(fā)生突破性少量出血。那么排卵期出血如何預(yù)防保健?

  1、了解和掌握月經(jīng)生理知識(shí)和衛(wèi)生知識(shí),注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

  2、出血期間應(yīng)避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。

  3、 排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎(chǔ)體溫上升之時(shí)),應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時(shí)間延長。

  排卵期出血一般出血量少,時(shí)間短暫,偶而出現(xiàn),對(duì)健康并無妨礙,多能自愈,故無需治療;從另一方面來看,月經(jīng)中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種指示信號(hào)”,如果掌握恰當(dāng),還可以用于安全期避孕。

  以上是排卵期出血如何預(yù)防保健的介紹,希望對(duì)女性朋友有所幫助。專家提醒女性朋友:倘若排卵期出血是比較的頻繁,而且出血量多,影響了正常的'生活,并影響性生活與受孕,那么進(jìn)行健康體檢和診斷,積極的治療和調(diào)理排卵期,排卵期出血的保健做好了,生活才輕松快樂。

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