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產(chǎn)婦喂奶不能吃什么水果
導(dǎo)語(yǔ)：只要是新鮮、時(shí)令性水果都可以吃，關(guān)鍵要洗凈、去皮，注意衛(wèi)生，避免貪食。那么產(chǎn)婦喂奶不能吃什么水果呢?下面就隨小編一起去看看吧!
產(chǎn)婦喂奶不能吃什么水果
水果也是有“屬性”的，哺乳期的媽媽要注意少吃涼性水果，如果哺乳媽媽過(guò)量食用西瓜等涼性水果，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。夏天里的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。夏天即將到來(lái)，媽媽們要盡量避免食用冰鎮(zhèn)水果。
1、吃葡萄要吐葡萄皮
葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富、酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液等功效。有的.人喜歡連皮一塊吃下去，認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)。但研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮含有某種被稱為‘單寧’的物質(zhì)，不僅會(huì)產(chǎn)生澀味，還可能會(huì)影響消化和吸收。所以為安全起見(jiàn)，媽媽吃新鮮葡萄還是吐皮為好。
2、芒果：氣虛、脾虛者不應(yīng)多吃
芒果也是深受老廣喜愛(ài)的一種熱帶水果。但有極少數(shù)人吃了芒果后會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過(guò)敏體質(zhì)，不適宜吃芒果。此外，吃芒果時(shí)，很多人習(xí)慣剝開(kāi)皮直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到臉部皮膚。如果不以為然讓果汁長(zhǎng)時(shí)間殘留在皮膚上，可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激作用，引起過(guò)敏反應(yīng)。所以吃完芒果后，最好立即洗臉。
此外，氣虛、脾虛者在選擇芒果這種涼性水果時(shí)也要謹(jǐn)慎。因?yàn)闅馓�、脾虛者越吃寒涼水果，越容易降低腸胃蠕動(dòng)速度，使肌肉無(wú)力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。