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懷孕2個月怎么保胎
保胎是所有孕期女性都非常關心的問題，每個階段的孕婦保胎方法不同。下面是小編為大家詳細介紹懷孕2個月的保胎方式，歡迎大家閱讀！
1、懷孕2個月怎么保胎
經常按摩膽經能使這條經的氣血旺盛,為自己壯膽,并達到保胎的目的。尤其是平時身體虛、身材瘦小、本來膽子就小的婦女,在懷孕的第二個月更應該多按摩膽經。除此之外,作為孕婦,還應該少看熱鬧,遠離多事的地方,以免受到驚嚇。
2、懷孕早期保胎的條件
保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進行。胚胎存活的指征是早期妊娠反應存在,尿妊娠試驗陽性,血絨毛膜促性腺激素陽性,患者癥狀好轉或消失,如腹疼減輕,陰道流血減少或停止,早期B超檢查有胎芽發育及胎心反射,子宮隨妊娠月份增大,妊娠12周后可觀察到胎動,羊水平面隨妊娠月份增大。并要多次連續檢查后,確定胎兒存活。
3、保胎、防止早產吃什么好
3.1、應多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。
懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收,可將菠菜放入開水中焯一下,大部分草酸即被破壞掉。
3.2、莫忘吃最佳防早產食品———魚。
調查發現,孕期每周吃一次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%少食山楂。山楂可加速子宮收縮,可導致早產,最好“敬而遠之”.
3.3、孕婦不可攝取太多的維生素a,這會導致早產和胎兒發育不健全,豬肝含極豐富的維生素a,忌過量進食。
3.4、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長。
3.5、忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大熱,且有滑胎作用,為孕婦之大忌。
懷孕初期保胎補什么
1、營養全面,搭配合理
懷孕初期應該遵循營養全面、科學搭配的原則,避免懷孕初期營養不良或營養過剩造成的滑胎事故。因此對于孕媽咪的飲食應注意少量多餐,食物烹調清淡,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。
2、攝入充足的蛋白質
作為孕媽咪,一定要補充優質蛋白,因為蛋白不僅是孕媽媽本身重要的物質基礎,而且還是構成寶寶身體組織的不可或缺之物。孕媽咪需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。因此,孕媽咪攝入充足的蛋白質尤為重要。
包含蛋白質多的食物有:各種水產品如魚、蝦,各種禽類包括禽蛋、去皮的禽肉,各種畜類的瘦肉、內臟,乳類和乳制品,以及大豆制品等。
3、攝入充足的熱量
在懷孕初期,由于胎兒以及自身體重增加和新陳代謝加快等因素的影響,孕媽咪需要有充足的熱量攝入。懷孕初期孕媽咪性每日增加的熱量要達到150千卡,而孕初期很多孕媽咪有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時更應該注意食物的供給。
懷孕早期保胎注意事項要知道
1、一般療法
臥床休息,禁止性生活,減少不必要的陰道檢查。
2、精神療法
對患者給予精神鼓勵,使其情緒穩定,增強信心。
3、藥物保胎
適當口服鎮靜劑,如魯米那、利眠寧,腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg,每日3次;黃體功能不足者,每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用于甲狀腺功能低下者),同時也可借助祖國醫學的成功經驗,用中醫中藥保胎。
4、保胎期限
保胎時間原則上2周,2周后癥狀無好轉,提示胚胎可能發育異常,需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定,決定胚胎狀況,給以相應處理,必要時應終止妊娠。
5、保證充足的睡眠時間
為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人長一些,每晚最少8~9小時,每日午間也最好保證1~2小時的睡眠時間,但不宜過長。
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