怎么沖調嬰兒的米粉

　　沖調米粉有講究，首先水溫不能過高，否則米粉的營養會流失，水溫太低，否則米粉中淀粉不溶解，容易結成團，如果寶寶不小心喝下去了，或者會造成消化不良。沖調米粉其實也簡單，就是邊加水邊攪拌，令米粉充分溶解，不過有些媽媽按著說明書沖調，還是會將米粉沖得太濃稠，有什么要注意的呢？

　　嬰兒米粉分為普通米粉、營養米粉，營養米粉又分為配方奶米粉、母乳米粉、果汁米粉。不過這些米粉的沖調方式基本都一樣，都要注意亮點，水溫和攪拌方式。一般用50~60度的溫水沖調米粉更合適，米粉浸濕后用筷子按逆時針方向攪拌，或者是邊加水邊攪拌，令米粉溶解，變成細膩的米糊。

　　普通米粉、配方奶米粉和母乳米粉的沖調：

　　1、舀出米粉后，加入適量溫水，先泡一泡。

　　2、待米粉都浸濕后用筷子往順時針方向不斷攪拌。

　　蘋果汁米粉的沖調：

　　1、榨蘋果汁。

　　2、舀出米粉后，加入適量溫水浸濕，倒入蘋果汁。

　　3、用筷子往順時針方向不斷攪拌。

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