孕婦喝奶粉上火怎么辦

　　女性朋友在懷孕的期間，人們要增加胎兒的營養效果，往往是通過孕婦朋友的飲食來調節，但由于孕婦朋友對于食物方面產生的影響是不同的，往往也會出現一些身體方面的壓力。下面小編給大家帶來孕婦喝奶粉上火的解決方法，歡迎大家閱讀。

　　孕婦喝奶粉上火怎么辦？

　　有些媽媽很奶粉可能是上火了，嘴里長包，喉嚨疼，是不是應該停止喝那些奶粉，如果上火嚴重，是有必要停喝，或者選其他牌子的奶粉，因為每個人的身體狀況不一樣，所以同一個牌子的產品，有人喝了會沒事，有人喝了就會覺得很上火。所以可以多試一下其他不同的牌子看哪個更適合。其實最重要的是飲食要均衡。

　　婦女在懷孕期間，一方面要補充自身變化所需要的營養物質，另方面要供應胎兒生長發育所需要的營養物質。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營養物質。懷孕后的前三個月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。

　　懷孕后的最后兩個月，胎兒生長最快，其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營養物質，以保證胎兒迅速生長的需要。這時應增加飲食品種，并進行合理搭配，做到食物多樣化。孕婦如出現浮腫，應選用低鹽飲食，并供給充足的優質蛋白質。

　　孕婦奶粉怎么喝效果最佳？

　　1、不要拿孕婦奶粉當水喝。一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。

　　2、孕婦奶粉并不能滿足所有的營養需求。孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，并且保證所有營養元素的服用量都在安全范圍之內。

　　3、產后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收。孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

　　4、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃。如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。

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