孕婦貧血怎么辦-孕期貧血的危害

　　導語：孕婦貧血怎么辦?以下是小編精心為大家整理的有關孕婦貧血的原因以及危害，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀。

　　孕婦貧血怎么辦

　　貧血是現代生活中比較多發的一種病癥，而女性由于身體機能等各方面因素，相對來說更容易出現貧血。尤其是在懷孕期間，貧血現象還會變得更加普遍。懷孕時，孕媽為了滿足胎兒生長所需的營養，對各類營養物質的需求量大量增加，其中，對鐵元素的需求尤為突出。鐵元素是人體合成血紅蛋白的重要物質，如果鐵元素攝入不足，就有可能導致缺鐵性貧血的發生。

　　據統計，懷孕后孕媽對于鐵元素的需求量較孕前增加約4倍，由于大部分孕媽在懷孕前都沒有儲存足夠的鐵，因此在懷孕期間就很容易發生貧血。那么，孕婦缺鐵性貧血吃什么呢？由于食物補鐵并不能滿足整個孕期鐵的需求，因此，孕期貧血用藥必不可少。

　　孕期貧血的危害

　　對孕媽來說，缺鐵性貧血有著巨大危害，輕度的貧血可導致孕媽媽臉色蒼白、疲乏無力、食欲不振等。如果嚴重貧血的話，孕媽可能出現貧血性心臟病、妊高癥等，甚至導致流產或死胎。

　　而且，對于依靠從媽媽身體獲取營養的寶寶來說，孕媽中度、重度貧血對他們也會產生很大影響，胎盤供血不足會影響胎兒發育，出生后在身體、智力發育上都可能相對滯后，嚴重的還可能導致胎兒早產等。

　　雖然問題如此嚴重，但目前大多數孕媽并沒有重視這個問題。大部分孕媽懷孕前都會針對性的補充葉酸，但是卻鮮有服用孕期貧血用藥的。因此，在準備懷孕前最好及時調理身體，如果身體缺鐵，需多食用富鐵食物或選擇安全可靠的孕期貧血用藥，及時補充鐵元素，確保自身和寶寶的健康!

　　孕期貧血吃什么？

　　那孕婦如何才能快速補血呢？在這里給大家推薦食補和孕期貧血用藥兩種方式。

　　食物是人體攝取鐵元素的重要渠道。孕期食物要多樣化，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。另外，多吃富含維生素C的蔬菜或水果，如紅棗、獼猴桃、草莓、青椒、菠菜、芹菜、花菜等，有助于鐵的吸收。

　　需要說明的是，食物里攝入鐵元素十分有限，且吸收率低。僅靠食補難以滿足孕媽懷孕期間對鐵質的大量需求，因此在飲食之外，還需要考慮服用孕期貧血用藥補充鐵劑。目前市面上的孕期貧血用藥種類繁多，其中武漢聯合藥業生產的瑞克生血寧片不僅補鐵效果好，而且補充的類血紅素鐵安全易吸收，對孕媽和寶寶均無毒副作用，能全面改善缺鐵貧血情況，因此非常適合孕期服用。

　　當然，各位孕媽在懷孕前或懷孕期間最好定期前往醫院做相關檢查，如血常規、血清鐵蛋白檢測等，以及時了解自己的身體健康狀況，為自己，也為寶寶。