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準(zhǔn)媽媽生出高智商寶寶的做法
準(zhǔn)媽媽懷孕第5周之后，胎兒即形成神經(jīng)細(xì)胞，因此父母親希望寶寶有什么樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進(jìn)遺傳中大腦潛力的發(fā)展，這在一定程度上是可以預(yù)先設(shè)計(jì)的，其方法很簡單，那就是全面的胎教。
所謂胎教，是指在期間的一切心理、生理狀態(tài)對(duì)將來的身心、智力發(fā)展上產(chǎn)生的一切影響。一般說來，父母身體健康、心情愉快而且營養(yǎng)充足并且有充分的智力刺激環(huán)境，所生出的身體較健康，智力較高。
生理方面
要想生育一個(gè)健康聰明的寶寶，母親的身體素質(zhì)是優(yōu)生的前提條件，所以應(yīng)盡量保持良好的健康狀況，有病即早治療，并使自己身體都能得到全方位的調(diào)養(yǎng)。建議：
1、營養(yǎng)充足。飲食上既重質(zhì)量，又適量，所有養(yǎng)分，尤其是蛋白質(zhì)、維生素、糖類、礦物質(zhì)等都要充足，但在量的方面，不要過度進(jìn)補(bǔ)，免得造成過度肥胖，影響生產(chǎn)過程。
2、衣物干凈衛(wèi)生舒適。不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會(huì)影響的正常發(fā)展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險(xiǎn)。
3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。夫婦通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質(zhì)，例如散步、慢跑、登山、郊游，這些輕微的活動(dòng)有助于順利生產(chǎn)，但切記做太強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)或繁重的體力勞動(dòng)。
5、保持身體清潔，避免染上疾病。
6、定期產(chǎn)前檢查。不但可以幫助了解自己目前的身體狀況，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，也能給提供一個(gè)良好的生存環(huán)境。
心理方面
在期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情，所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境，情緒也會(huì)較穩(wěn)定。建議：
1、接受孩子的來臨
不要因?yàn)樗皇窃诟改赣H期待中降臨而拒絕孩子，自己必須先從心理上接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，這才能有利于的成長。
2、接受孩子的性別
不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，希望孩子出生時(shí)把父母親相貌上所有的優(yōu)點(diǎn)都一一具備，這種期望太大，會(huì)給造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態(tài)。
3、夫妻關(guān)系和諧
首先丈夫要給予妻子足夠的關(guān)心，幫助妻子盡快適應(yīng)所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情;其次妻子出現(xiàn)失常的心理狀態(tài)時(shí)，另一方要善于引導(dǎo)，幫助其恢復(fù)到正常的心境;第三，夫妻雙方在解決某些問題時(shí)要能夠大度地“容忍”對(duì)方，以免發(fā)生激烈的爭吵;第四就是雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，以消除某種容易導(dǎo)致心理失調(diào)的狀況;第五則是不要看刺激性強(qiáng)烈的雜志、刊物、報(bào)紙、電影，以免出現(xiàn)心理過于激動(dòng)的現(xiàn)象。
智力刺激
寶寶在母親子宮里，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。建議：
1、常聽音樂
每天聽一些歡快、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，并隨著輕輕吟唱，這能夠?yàn)樘峁┴S富的精神刺激和鍛煉，也為培養(yǎng)智力打下了基礎(chǔ)。
2、給寶寶聽音樂
孕中期，將一些優(yōu)美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給，培養(yǎng)的聽力，也刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞的形成。
3、固定地閱讀優(yōu)美的散文、詩歌。
4、經(jīng)常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。
5、每天和寶寶固定地說話，如早晚同打招呼，對(duì)講講話，把當(dāng)作一個(gè)能聽、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對(duì)象，而不是對(duì)牛彈琴。通過父母親充滿愛意的呼喚與談話，給予良性的刺激，這能夠豐富的精神世界，開發(fā)他的智力。
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