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準媽媽須知:不同月齡喂養方式不同

時間:2022-05-01 14:21:41 母嬰 我要投稿
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準媽媽須知:不同月齡喂養方式不同

  一、新生兒時期的喂養方法

準媽媽須知:不同月齡喂養方式不同

  孩子從出生至滿月為新生兒期,對營養素的需求特點是:要求最好是母乳,而且既不能多,也不能少。這個時期的寶寶是構造新的腦組織的關鍵時期,營養不足就會出現生長遲緩,智能發育不良,或發生營養不良的各種疾病;反過來,也要防止營養過剩,以防寶寶體重超重,為后期成長埋下隱患,造成慢性病的發生,如肥胖癥、高血癥或糖尿病等,這些對寶寶的智力發展都很不利。

  同時,除了喂奶,千萬不要忘記給新生兒喂水。用牛奶喂養的寶寶,或者是在炎熱的夏季,尤其要注意喂水。同樣,給新生兒喂水也不能過量,以免使寶寶心臟和腎臟的負擔過重。

  二、2~3個月的寶寶喂養方式

  應該每3個小時喂一次奶,白天兩次喂奶之間還應該增加一次喂溫開水和鮮桶汁,每次50毫升,這樣既可以增加維生素和礦物質,又可以補充水分,維持嬰兒大腦對營養和水的需求。

  三、4個月的寶寶喂養方式

  可以增加一些菜汁,如番茄汁、菠菜汁、白菜汁或胡蘿卜汁等。

  四、5個月的寶寶喂養法

  喂奶間隔時間可以延至4小時一次,并且可以增加濃米湯1次,以增加碳水化合物的補充;蛋黃泥1次(蛋黃1/4,由少至多,直至一個全蛋黃),以增加卵磷脂營養腦細胞。

  五、6個月的寶寶如何喂養

  可以將米湯改為爛米粥或雞蛋面粉做成的爛面片湯,還可以吃一些魚、肉末,以增加優質蛋白質,這些都是寶寶大腦喜歡“吃”的營養素。

  六、7個月的寶寶如何喂養

  可以減少一次母乳,增加鮮奶、奶粉或煉乳;菜汁可以改為菜泥或碎菜;還可以給寶寶吃點兒餅干,以鍛煉寶寶的咀嚼能力。別小瞧寶寶的咀嚼,這也是可以鍛煉寶寶大腦的好的“運動”項目呢!

  七、8~9個月的寶寶的科學喂養方式

  可以食用鮮水果泥,如香蕉,橘子,蘋果等。注意橘子要去皮、去橘絡;蘋果可以用勺刮下果肉喂給寶寶。輔助食品應該逐漸增多,這時的寶寶可以食用菜肉粥、面湯、嫩豆腐和餅干等。

  八、10—12個月的寶寶的科學喂養方式

  母乳減少到每天只喂兩次,以便開始斷奶。這時輔助食物每日逐步增加到三次以上,包括各種鮮果泥、碎菜、肝、肉末、蛋羹或嫩豆腐等各種容易消化的主食。

  到了寶寶1周歲的時候,是許多媽媽選擇給寶寶斷奶的時候。過早斷奶,怕嬰兒的消化系統功能還不強,輔助食品過多容易引起寶寶消化不良;過晚斷奶,寶寶就會養成依賴母乳而不愿意吃輔食的壞習慣,而此時母乳已不能滿足嬰兒大腦和身體的營養需要了,因此,單純母乳喂養,或過久以母乳為主喂養,也不利于嬰兒大腦的健康發展。

  為嬰兒增加輔助食物,要本著由少到多、由細到粗的原則。并且,每增加一種食物時,都要注意嬰兒的大便情況,看看大便的次數是否正常,糞便中有沒有未經消化的食物殘渣。一定要等嬰兒消化代謝一切正常,適應了該輔助食物之后,再增加另一種新的輔助食物。

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