免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

兩個月嬰兒能曬太陽嗎

時間:2024-08-11 11:05:10 偲穎 母嬰 我要投稿
  • 相關推薦

兩個月嬰兒能曬太陽嗎

  我們常說曬太陽補鈣,曬太陽補鈣的原理是:通過曬太陽讓體內產生更多的維生素D,維生素D促進鈣吸收,也就是說曬太陽只是促進鈣了吸收。以下是小編為大家整理的兩個月嬰兒能曬太陽嗎,希望對大家有所幫助。

兩個月嬰兒能曬太陽嗎

  曬太陽的好處:

  1、維生素D可以促進鈣的吸收

  維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏松、類風濕性關節炎等功效。

  2、經常曬太陽,身體可以產生維生素D

  研究人員發現,人體每平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時,可產生約20國際單位的維生素D。即使將嬰兒全身緊裹衣服,只要暴露面部,每天曬太陽1小時,也可產生400國際單位維生素D,接近嬰兒每天維生素D全部需要。因此,家長們要抱嬰兒出來多曬太陽,不能每天都呆在家里。

  什么時間曬太陽效果最好呢?

  對于一般人來說,早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽。這時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以起到活血化瘀的作用;再有下午4點至5點也是曬太陽的最好時間,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。但夏季日照時間較長,下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候,曬太陽的時間可以稍稍推后一點。

  對于那些孕婦們來說,身體需要負擔兩個人對鈣的需要。夏季每天曬太陽半個小時就可以了,冬季每天不少于1個小時。不能因為身體行動不便就整日呆在室內。

  對于正在發育的小孩來說,身體需要大量的鈣,而他們又是最容易缺鈣的人群。所以從兩個月起,就應該每天到戶外曬太陽。上午9~10時,下午4~5時是適宜外出的時間。接受陽光的時間可由最初的十幾分鐘逐漸延長到一小時。天氣不太熱的時候,可以在陽光下曬一會兒,陰涼處呆一會兒。夏天就不要直接在陽光下,在樹蔭下面也同樣可以受到散射的紫外線照射。

  對于易缺鈣的老年人來說,可在上午9時以前和下午4時以后曬太陽,但最好不要單獨出去曬太陽,如果在愜意的陽光下睡著,有可能受涼。找上幾個伴兒,邊聊天邊活動,可以輕松接受紫外線照射。

  兩個月嬰兒能曬太陽嗎?

  我們常說曬太陽補鈣,曬太陽補鈣的原理是:通過曬太陽讓體內產生更多的維生素D,維生素D促進鈣吸收,也就是說曬太陽只是促進鈣了吸收。所以,曬太陽的同時一定要補足夠的鈣,沒有足夠的鈣源,曬再多的太陽也提升不了鈣吸收。

  月齡太小的嬰兒可以曬太陽補鈣嗎?其實,帶寶寶曬太陽補鈣可完全可行的,但是一定要了解寶寶曬太陽的注意事項。正在發育黃金時期的他們需要大量的鈣,又是最容易缺鈣的人群。所以從兩個月起,就應該每天到戶外曬太陽。但建議在給寶寶曬太陽之前,應先進行5—7天的室外空氣浴,就是帶寶寶到室外逛逛,等寶寶對外界環境的適應性提高以后再給他曬太陽。

  讓寶寶在室內曬太陽需要打開窗戶在直射陽光下進行,而不是隔著玻璃曬太陽,紫外線透過玻璃的不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。帶寶寶到戶外曬太陽最佳時間是上午9-10點左右以及下午4-5點左右。這個時段紅外線相對比較低,紫外線增強,有利于促進寶寶儲備維生素D,同時有利于寶寶骨骼正常鈣化。

  寶寶曬太陽的時間可由最初的十幾分鐘逐漸延長到一小時。天氣不太熱的時候,可以在陽光下曬一會兒,陰涼處呆一會兒。不要讓陽光直接照曬在寶寶的頭部或臉部,要戴上帽子或打著遮陽傘,特別要注意保護眼睛。夏天就不要直接在陽光下,因為樹蔭下面同樣可以接散射的紫外線照射。另外,寶寶曬太陽后爸爸媽媽要注意給寶寶補水。如果寶寶身體不舒服時應停止曬太陽。

  嬰兒曬太陽的注意事項:

  1、曬太陽時,陽光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服曬太陽,紫外線的效果會減少30%以上。

  2、空腹及早餐后1小時內不宜曬太陽。

  3、有佝僂病癥狀或從未服過魚肝油,鈣片的寶寶,不適宜曬太陽。應在服用維生素D制劑一段時間后,再接受日光照射。

  4、曬太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由于皮膚干燥,花粉刺激等原因,在曬太陽后會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等癥狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果后曬太陽時,也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。

  5、寶寶曬太陽時,可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間曝曬,容易灼傷寶寶的皮膚,產生不良后果。

  6、寶寶曬太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加,每次日光浴盡量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行,長期堅持,才能起到良好的健身防病效果。

  嬰兒如何曬太陽?

  1、新生兒太小時不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽,每天曬l~2次即可,一般健康新生兒2周后即可在室內曬太陽。

  2、維生素D進入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血,并可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。可見,新生兒曬太陽很重要。室內曬太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。

  3、一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,只曬一部分如腳腿等,然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。

  哪些嬰兒不適宜曬太陽?

  雖說曬太陽能促進寶寶的健康成長,可是不是所有嬰兒曬太陽都會對身體有好處,有些嬰兒卻是不適宜曬太陽的,這些媽媽們要了解清楚。哪些嬰兒不適宜曬太陽呢?

  首先是對花粉過敏的寶寶,應盡量減少戶外曬太陽的頻率;其次是對患有佝僂病癥狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶,特別是營養不良或人工喂養兒,應先服一段時間的維生素D制劑,以防在曬太陽時突然發生抽風。

  秋冬季出生的寶寶,由于天氣寒冷,父母很少帶寶寶出門曬太陽,如果有沒有及時補充魚肝油,寶寶體內維生素D的含量就會不足,鈣就不能夠被充分地利用去強骨健齒,但血液中的鈣濃度尚能維持在正常水平。春暖花開時,如果猛曬太陽,體內維生素D的含量就會迅速增加,血液中得鈣被運送到骨骼中,加速骨骼的鈣化,鈣就會沉積在骨表面,而腸道吸收鈣相對不足,使血液中的鈣濃度下降,若下降達一定水平就會發生抽風。

  所以,作為媽媽的一定要弄清楚自己的寶寶是什么樣的體質,曬太陽也不是每個寶寶都能享受的專利,要適可而止。

【兩個月嬰兒能曬太陽嗎】相關文章:

嬰兒體溫37.5度正常嗎08-25

拔牙后能運動嗎08-15

嬰兒嘔吐后睡覺可以嗎10-31

老年人能跳繩嗎06-06

能恢復被刪掉的照片嗎?01-30

紅薯能放冰箱儲存嗎01-02

冬天孩子發燒能捂嗎12-16

夏季喝白酒能冰鎮嗎09-28

《你能證明它們嗎》教案12-22

孩子發燒后能泡溫泉嗎?01-04

主站蜘蛛池模板: 精品无码一区二区三区的天堂| 亚洲国产成人精品青青草原| 国产人妻久久精品二区三区| 极品美女扒开粉嫩小泬| 国产999精品成人网站| 久久97精品久久久久久久不卡| 人人爽人人爽人人片a免费| 国产一区二区内射最近更新| 国产成人国拍亚洲精品| 韩国的无码av看免费大片在线| 天天上天天添天天爱少妇| 四虎永久在线精品免费视频观看| 亚洲精品中文字幕一区二区三区| 国产美足白丝榨精在线观看sm| 99久久精品九九亚洲精品| 亚洲精品一区二区国产精华液| 国产一区二区三区日韩精品| 亚洲色中文字幕在线播放| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 无码国产一区二区免费| 在线视频网站www色| 中文精品无码中文字幕无码专区| 国产在线观看免费视频软件| 天天摸天天做天天爽水多| 国产乱子伦视频一区二区三区| 国内精品久久久久久久久齐齐| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 精品国产人成亚洲区| 男女超爽视频免费播放| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 丝袜无码专区人妻视频| 天天躁日日躁狠狠躁| 国产av仑乱内谢| 青青草国产精品人人爱| 欧洲-级毛片内射| 久久青草国产免费频观| 乱色精品无码一区二区国产盗| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片| 久久婷婷五月国产色综合| 精品动漫一区二区无遮挡| 亚洲人交乣女bbw|