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讓寶寶培養(yǎng)成定時(shí)排便排尿的習(xí)慣
兒童在18—24月齡逐漸意識(shí)到排便、排尿過(guò)程，熟悉排便、排尿前的感覺(jué)（尿意或便意），開(kāi)始對(duì)排尿、排便有初步控制能力和愿望。養(yǎng)育者可在兒童具備初步控制能力和愿望時(shí)開(kāi)始如廁訓(xùn)練，發(fā)展其排便、排尿控制能力，養(yǎng)成良好的排便、排尿習(xí)慣。
訓(xùn)練時(shí)間選擇
2—4歲，兒童可開(kāi)始接受如廁訓(xùn)練，以獲得有意識(shí)的膀胱控制能力。兒童能夠開(kāi)始接受如廁訓(xùn)練往往需要具備以下表現(xiàn)：
① 排便/排尿時(shí)停止活動(dòng)，安靜地蹲下；
② 能保持尿布干爽2小時(shí)以上；
③ 每天排便時(shí)間和次數(shù)相對(duì)固定；
④ 對(duì)便盆及成人如廁過(guò)程感興趣并模仿，能自如地坐上兒童便盆或馬桶；
⑤ 尿不濕臟時(shí)會(huì)自己拉開(kāi)或告訴家長(zhǎng)；
⑥ 能自己穿脫簡(jiǎn)單的衣服；
⑦能理解與排便、排尿相關(guān)的語(yǔ)言并簡(jiǎn)單表達(dá)。
但如果當(dāng)有身體不適或生活規(guī)律改變、兒童不愿或不適應(yīng)訓(xùn)練、天氣寒冷衣服脫穿不便等情況，可考慮暫緩訓(xùn)練，推遲一段時(shí)間再重新嘗試訓(xùn)練。
訓(xùn)練前準(zhǔn)備
① 了解兒童如廁訓(xùn)練條件和方法，家庭成員溝通訓(xùn)練計(jì)劃獲得共識(shí)，做好心理準(zhǔn)備；
② 為幼兒提供兒童坐便器：選擇安全、舒適、方便的兒童便盆或馬桶，由年長(zhǎng)兒童或成人示范用法和如廁過(guò)程，讓兒童接受并學(xué)會(huì)使用坐便器；
③ 為幼兒準(zhǔn)備足量的備用衣服和鞋襪。
如廁訓(xùn)練
① 表達(dá)便意和如廁需求：觀(guān)察幼兒有排便跡象時(shí)，引導(dǎo)其用語(yǔ)言描述。
② 將便意和如廁聯(lián)系起來(lái)：觀(guān)察到幼兒有排便跡象時(shí)，可提前提醒幼兒坐在便盆上完成排便。
③ 使用兒童便盆如廁：通常餐后20—30分鐘內(nèi)兒童排便概率較大，可提前提醒幼兒坐在便盆上完成排便。幼兒嘗試成功后及時(shí)積極回應(yīng)。如發(fā)現(xiàn)不規(guī)律排便，可2—3小時(shí)嘗試一次。但訓(xùn)練不可過(guò)于頻繁，以免影響兒童便意感受和排尿控制練習(xí)。每次坐盆5分鐘左右如無(wú)排便則停止，隔段時(shí)間或待出現(xiàn)便意時(shí)再做嘗試。
④ 逐漸脫離尿布：視情況給幼兒除去尿布，既便于幼兒有便意時(shí)快速坐盆，又能在坐盆失敗弄臟身體時(shí)感受排便過(guò)程。
⑤ 失敗正確處理：訓(xùn)練過(guò)程經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)控制失敗，即使如廁訓(xùn)練初有成效時(shí)，也可能重新出現(xiàn)如廁失敗現(xiàn)象，可能與兒童相關(guān)能力仍未成熟，或試圖進(jìn)行更復(fù)雜的控制，或?qū)Ｗ⑼嫠Ｓ嘘P(guān)，養(yǎng)育者對(duì)此現(xiàn)象應(yīng)有心理準(zhǔn)備，不可因此指責(zé)、羞辱兒童，不應(yīng)表現(xiàn)出厭惡或暗示羞辱感，冷靜地進(jìn)行清潔處理即可。
培養(yǎng)便后習(xí)慣：兒童能熟練使用便盆后，可改用加在成人馬桶上的兒童馬桶。
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