春季寶寶防病抗病菜單簡介

　　有些蔬菜具有清熱利咽，散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃下面的蔬菜，可增強身體防病抗病的能力。

　　油菜：

　　特別是早春的油菜，性平、溫和，有清熱解讀的功效，可防治春天里易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。

　　薺菜：

　　最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋，燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，不僅可補充豐富的營養，還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。

　　菠菜：

　　春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸。寶寶常吃菠菜，不僅可以防止貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護皮膚和眼睛的健康。提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶腹瀉時不宜吃菠菜。

　　芹菜：

　　鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天里常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防軟骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治療春季易發的流行性腮腺炎。

　　隨著育兒知識的普及，很多媽媽們已經認識到科學育兒對孩子健康成長的重要性，每個父母都應給予孩子正確的關愛，做好家長這人生中重要的工作！BR>

【春季寶寶防病抗病菜單簡介】相關文章：

寶寶春季腹瀉怎么解決06-03

怎么預防寶寶春季過敏05-31

春季該怎么預防寶寶感冒05-31

寶寶春季出游應注意的問題06-02

寶寶春季過敏怎么辦06-03

春季寶寶上火該怎么解決06-04

鼠標右鍵菜單怎么設置01-24

怎么清理鼠標右鍵菜單06-04

春季寶寶嘴唇干裂怎么辦06-02

春季寶寶腹瀉該怎么辦06-03