給寶寶降溫的妙招

　　空調雖好，但只能給人們短暫的清涼。然而，寶寶也不適合長期處于空調環境中。夏天，想要給寶寶降溫，預防中暑，不妨嘗試一下以下幾個小妙招：

　　妙計一：改變空間大小

　　這個夏天要讓寶貝感受清涼，不妨先改變一下室內的陳設，寶寶的玩具好好清理一下，暫不用的家具也可以先堆放到儲物間里，讓寶寶活動的空間大一點，從視覺上就會覺得空曠，這樣不但有利于空氣流通，而且帶給人一種清涼舒適的感覺。反之，東西一多，不但地方擠，人的心情也會跟著煩躁。

　　妙計二：使用冷色調

　　紅色、黃色等暖色系總能讓人聯想室外的驕陽，因此夏天要保持室內陰涼，可以用冷色調的窗簾，擋住太陽的照射，有條件的話可以給墻壁換上冷色調的“衣服”，讓視野首先感受到涼爽。

　　妙計三：清涼寢具

　　涼席、涼枕這些都是夏日里常用的清涼寢具。媽媽可以為寶寶床準備一些合適尺寸的涼席和涼枕，讓寶寶的睡夢也保有一絲清涼。寶寶坐的椅子、家里的沙發等都可以套上適用的竹類椅墊。不過這些清涼寢具也需要經常用水擦洗。想要增加它們的清涼系數，可以在清水中滴上幾滴清涼油或是花露水，然后再去擦洗。

　　妙計四：隨身攜帶濕毛巾

　　寶寶很好動，不一會就會滿頭大汗。在和寶寶親子游戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾，隨時擦拭寶寶的汗水，不讓汗漬堵塞毛孔。

　　妙計五：玩玩小冰塊

　　可以用制冰格自制一些小冰塊。在炎熱的夏天，作為寶寶游戲的道具。寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動，所經之處，冰冰涼涼，是降溫好辦法。而且玩冰塊的同時，還可以引導寶寶觀察冰塊受熱后的形狀變化，由大到小，直至完全融化。

　　妙計六：風扇助陣

　　冰塊即使不玩，就放在室內也能起到降溫的作用。這個時候可以讓電風扇協助幫忙。讓電風扇對著冰塊吹，將冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的各個角落。也可以用大的濕毛巾代替冰塊。將一塊濕毛巾一端掛起在風扇前，另一端垂入放水的臉盆里，運用同樣的原理，蒸發水汽吸熱，從而達到降溫的效果。

　　妙計七：地面潑水

　　如果覺得毛巾的威力還不夠，那么可以直接往地面潑水，增加水分蒸發的面積。這個過程也可以讓寶寶一起來參與。收拾房間寶寶可能還沒這個能耐，但把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事，相信他會非常樂意地配合你把水弄得到處都是。

　　妙計八：避開大太陽

　　在太陽溫度最高的時候，一般是中午11點到下午3點，這段時間不要帶寶寶出門，同時關閉向陽的窗戶，不讓外面的暑氣帶進屋內。

　　同時，給寶寶降溫，媽媽們也要注意別做犯以下錯誤：

　　1、不要給寶寶光著身子或者屁股。給寶寶光著身子或者屁股很容易導致寶寶受涼。

　　2、不要給寶寶喝冷飲。給寶寶喝冷飲很容易造成胃腸功能的紊亂、誘發咽喉部炎癥、降低食欲等。

　　3、不要和風扇對著吹。電風扇在使用時，不宜直吹和距離太近，寶貝大量出汗時，不要靜坐猛吹。

　　掌握夏天給寶寶降溫的妙招，做一個體貼周到的寶媽不是難事。

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