寶寶消化不良的治療方法

　　什么是消化不良

　　消化不良是一種病癥，表現為進食后腹部上側間歇性或持續性的不適。寶寶由于處于正在生長發育期，其身體機能尚未發育完全，其消化系統功能還不健全，腸胃還不能很好。

　　因此相對于成人來講寶寶的腸胃系統還是比較脆弱的，若是家長不注意寶寶的飲食問題，很容易導致寶寶腸胃不適，所以消化不良病癥在嬰幼兒中比較常見。

　　寶寶消化不良的主要癥狀

　　想要知道怎么防止寶寶消化不良，首先要知道消化不良有哪些癥狀，消化不良的成因在哪里，對癥下藥才是良策。據兒童營養學家總結，寶寶消化不良的主要癥狀，分為一下幾點：

　　1、產生聲響

　　由于消化機體功能出現紊亂，導致一些食物殘留在消化道內部，這些殘渣經微生物發酵會產生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發出響聲、多放屁等癥狀。

　　2、降低食欲

　　未被消化的食物堆積發酵會讓孩子減少食欲，孩子會出現不吃或吃得很少的情況。

　　3、嘔吐

　　孩子在飯后經常嘔吐，還常常伴有口臭，這也是消化不良的癥狀之一。

　　4、排便異常

　　排便不規律，便便狀態不正常，大多數孩子由于腸胃消化問題會出現腹瀉拉稀或便秘等癥狀。

　　5、睡眠躁動

　　腸胃不適會引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時常表現出不安靜，經常翻身。

　　6、臉部泛紅

　　臉部紅的不正常，皮膚出現異常，特別是進入溫度稍高的密閉環境時臉部很容易就會泛紅。

　　寶寶為什么會消化不良

　　寶寶消化不良，代表營養和身體所需的微量元素并不能良好的吸收，消化不良，常常會伴隨著營養不良的產生，那么孩子為什么會消化不良呢？

　　1、飲食過快

　　還沒有咀嚼到位就下咽。進食過快會導致咀嚼不充分，給消化系統造成障礙。

　　2、進食過量

　　吃得太多，超過消化系統負擔的范圍，容易造成大量食物滯留。

　　3、飲食不規律

　　經常暴飲暴食對腸胃危害是很大的，如不按時吃飯，經常吃夜宵等。

　　4、過于偏食

　　偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

　　5、喝過量的湯水

　　吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃里的液體進行了稀釋，不利于食物消化。

　　6、吃不干凈的食物

　　吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對食物的吸收。

　　7、吃的食物太雜

　　有些食物是不能同時吃的，如若誤食會引起一系列的不適，嚴重可致中毒。

　　寶寶消化不良吃什么

　　在我們生活中，往往出現消化不良的時候都是用飲食進行調理的。那當寶寶消化不良的時候，吃什么好呢？下面我們就一起來看一下。

　　1、胡蘿卜湯

　　功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其就是胡蘿卜素A的含量特別多，還會有比較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為“平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。

　　2、粟米山藥粥

　　功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。

　　3、小米香菇粥

　　該粥具有健脾和胃以及助消化的功效，因為該粥中的小米具有健脾胃的功效，而雞內金則可以有助于消化，并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效，因此，常吃小米香菇粥可以有效防治小兒消化不良。

　　4、酸牛奶

　　先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀就好了。

　　酸牛奶易于消化，適用的是胃腸炎的患兒。

　　5、淡茶水

　　取紅茶少許，用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性的胃腸炎有療效。

　　6、脫脂奶

　　將牛奶煮沸，待冷卻以后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻以后去脂肪膜，如此反復了3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

　　7、蘋果

　　相信相信大家都知道蘋果中含有鞣酸以及許多的有機堿物質，具有止瀉以及通便的功效。因此當寶寶出現消化不良的時候可以吃一些水果有利于排便。

　　8、西紅柿

　　含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分--番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　促進寶寶消化的食物

　　促進寶寶消化的食物是很多的，并且這些食物也四比較美味的，寶寶也是比較喜歡吃的，下面小編就為大家介紹一些吧！

　　1、冰糖葫蘆熬水

　　小孩子消化道還不成熟，很脆弱，很多孩子吃東西狼吞虎咽。另外，現在食物豐富了，家長總是讓孩子吃得太多，或者進食不規律，這就容易造成消化道問題。

　　孩子遇到消化不良的問題，食積了，沒必要買什么藥，可以到街上買一串冰糖葫蘆，放到鍋里文火慢燉，再放兩顆大棗，把棗和山楂肉燉爛，把山楂核、棗核分離出來，讓孩子喝這個湯就可以：酸酸的，甜甜的，口感好，而且不刺激胃，效果也好。

　　2、醪糟

　　醪糟，也叫江米甜酒，是南方的風味小吃，家家會做，北方人對它不熟悉，但它的做法不難，可以很快學會。為了孩子，我建議女兒要養成做醪糟的習慣，這種食物里有很多B族維生素，B族維生素助消化，可以幫助孩子代謝，它可以幫助人體代謝掉碳水化合物，也有助于能量代謝。

　　減肥的女性都知道，加速碳水化合物和能量代謝，就能減肥。

　　現在的孩子，吃精細加工的米、面太多了，B族維生素攝入量太少了，這會引起肥胖。所以，吃醪糟，也可以減少兒童肥胖的機會。恰好，女兒的婆婆是南方人，會做醪糟，而且做得很好吃。我告訴女兒，好好把醪糟的手藝學會。這種食物對孩子益處大，而且花費很少，用這種食物給孩子補維生素，比到藥店里買膠囊好多了。

　　醪糟的做法很簡單，就是把糯米泡透、蒸熟，拌上超市買的甜酒曲，密封放置一段時間即可。

　　3、酸奶

　　酸奶里有益生菌（叫做雙歧桿菌），它是腸道里的正常菌群之一，是人的“健康衛士”，是腸道的“清道夫”，能夠維持良好的腸道功能。

　　為什么說雙歧桿菌是人的“健康衛士”？因為，生活在腸道內的雙歧桿菌，在腸道黏膜上生長，形成一道“菌膜屏障”，猶如在人體腸道表面構筑起一座鋼鐵長城，起到治安警察的作用，從而使入侵的致病菌在腸道內失去生長繁殖的落腳點。為什么說雙歧桿菌是人體腸道的“清道夫”？

　　因為雙歧桿菌分泌的乳酸、醋酸能刺激腸壁，促使腸道蠕動，保持正常排便功能，把腸道內有害有毒物質及時排出體外。

　　然而，現在，雙歧桿菌被當做一個商業噱頭，很多商家，在做廣告時宣稱他的奶制品里有“雙歧桿菌”，其實，雙歧桿菌只在自己制作的酸奶里有，工業化奶制品里的雙歧桿菌已經失去活性，通俗地說，就是已經死掉了。為什么這么說？因為雙歧桿菌是厭氧菌，見了空氣就容易死掉。

　　工業化奶制品要經過那么長時間，才到消費者口中，里面的雙歧桿菌幾乎都失去活性了。所以，那些商業宣傳實際上是利用人們營養知識欠缺，打了一個概念上的擦邊球。

　　只有現釀、現吃的酸奶里，才有豐富的雙歧桿菌。吃這種酸奶，才能有效利用雙歧桿菌，解決孩子消化功能紊亂的問題。需要強調的是，酸奶要飯后喝，不能空腹喝。

　　當然，喝酸奶也是補鈣的有效方法。

　　寶寶消化不良食療方

　　1、山楂蓮子粥

　　山楂（50克左右）和蓮子（20~30克）給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

　　2、山楂粥

　　山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。

　　3、山楂雞內金

　　雞內金3克，山楂、麥芽、神曲、甘草各3克。水煎服，每次服3克，日服3次。主治小兒消化不良。

　　4、白術焦山楂

　　白術60克，雞內金30克、焦山楂30克，共研為細末，每次服1.5克，日服3次，開水送下。主治小兒消化不良。

　　寶寶消化不良怎么辦

　　1、糾正飲食行為是根本

　　吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。

　　2、定時定量，少吃零食

　　養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。

　　家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次，不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。

　　3、專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣

　　吃飯需要專心，父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子對于吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。

　　營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會大打出手，甚至辱罵批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。

　　看小兒便便，對癥治療消化不良

　　1、大便量多、泡沫多、糞質粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現象，大多是由于進食多或食物中含糖量過高所致。對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復正常。

　　2、喂奶的寶寶發現大便泡沫多，呈蛋花樣，酸性氣味重，多因喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。這種情況不必停奶，可縮短喂奶時間或延長喂奶時間的間隔，并在間隔時間內喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖，逐漸恢復正常。

　　3、大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應減少輔食中蛋白類食量。

　　母乳喂養的寶寶可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。采用牛奶喂時可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調配。

　　4、大便量多，呈糊狀，外觀油潤，內含較多奶瓣和脂滴，臭氣大，說明脂肪消化不良。母乳喂養的，母親要少吃脂肪高的食物。人工喂養的可用水和米湯稀釋牛奶或采用低脂奶。

　　如何預防寶寶消化不良

　　1、喂養要定時、定量，讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

　　2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

　　3、注意保持好小兒的食欲，因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。

　　5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。

　　6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。

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