預(yù)防寶寶拉肚子方法

　　（一）一般措施

　　1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng)，要注意適當(dāng)稀釋牛奶和消毒餐具，最好每日煮沸或蒸汽消毒一次。食品應(yīng)新鮮、清潔。

　　2、喂養(yǎng)定時(shí)，定量。按時(shí)逐步增添輔食，但不宜過(guò)早、過(guò)多添加淀粉類或脂肪食物，也不宜突然改變食物的品種。

　　3、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免腹部著涼。同時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉，預(yù)防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

　　4、避免長(zhǎng)期濫用廣譜菌素。

　　（二）食療預(yù)防

　　1．扁豆粟米粥：扁豆角30克、黨參（或人參）10克，同煎去滓取汁，入粟米50克煮粥，經(jīng)常食之，可防小兒腹瀉。

　　2．山藥扁豆糕：山藥200克（去皮切成薄片）、鮮扁豆50克、紅棗肉（切碎）500克、陳皮絲3克，共和勻蒸糕，做早餐食之，每次50～100克，脾胃虛弱者最宜。

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