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提高寶寶的免疫力方法

時間:2022-05-25 07:46:39 母嬰 我要投稿

提高寶寶的免疫力方法

  寶寶免疫力低下的3個信號

提高寶寶的免疫力方法

  先天性免疫低下

  癥狀表現(xiàn):寶寶每次得病較重,持續(xù)時間也較長;患病為敗血病、惡性腫瘤等;有家族遺傳史。

  需要治療否:屬于病態(tài),需要治療。

  恢復(fù)關(guān)鍵:醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷,是由于先天性免疫低下多由基因突變引起,因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療,需要根據(jù)病情采用不同的措施,一般治療較困難,治療也是長久的。

  后天繼發(fā)性免疫低下

  癥狀表現(xiàn):寶寶由于感染、藥物、營養(yǎng)不良等,導(dǎo)致免疫力低下。

  需要治療否:屬于病態(tài),需要治療。

  恢復(fù)關(guān)鍵:清除可能損害免疫系統(tǒng)的病毒或細(xì)菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對癥治療可能影響到免疫系統(tǒng)的疾病,如先天性心臟病,當(dāng)心臟畸形校正后,寶寶反復(fù)感染的情況就會明顯改善;避免因營養(yǎng)不良影響寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。去除這些不良因素后,寶寶的免疫功能大多會逐步恢復(fù)。

  生理性免疫低下

  癥狀表現(xiàn):主要是上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染。經(jīng)常是由于天氣變化、生活環(huán)境改變等日常情況引起的,通常可自行痊愈。

  需要治療否:正常現(xiàn)象,通常不需要治療。

  恢復(fù)關(guān)鍵:與成人相比,孩子更容易感冒,這就是因為孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經(jīng)歷的,屬于正常現(xiàn)象。

  如何增強寶寶的免疫力

  (一)母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會。在母乳不能保證的情況下,使用雀巢能恩,雀巢超級能恩等低敏配方奶粉,增強嬰幼兒免疫力。

  (二)撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)

  在自然分娩中產(chǎn)道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發(fā)育,對出生時體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán),提高免疫力,并能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。

  (三)免疫預(yù)防接種——積極主動應(yīng)對

  為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

  (四)規(guī)律的生活習(xí)慣——保持充足睡眠時間

  父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規(guī)律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

  (五)均衡飲食——提升防御功能

  孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

  (六)不要吃得過飽——避免脾胃負(fù)擔(dān)過重

  嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛,對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負(fù)擔(dān)加重,消化功能紊亂,容易發(fā)生積食、腹痛,導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。

  均衡營養(yǎng)才能提高寶寶免疫力

  我們都知道,我們身體的免疫力是非常的重要的,人一出生的時候免疫力都是最薄弱的時候,那我們可以通過哪些途徑來提高免疫力呢?

  人體免疫力的高低受多種因素的影響,其中營養(yǎng)因素起著十分重要的作用,

  它是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。寶寶生長發(fā)育迅速,代謝旺盛,是一生中身心健康發(fā)展最為重要的時期,因此,充足、合理的營養(yǎng)至關(guān)重要。

  均衡的飲食對寶寶的免疫力甚至智力都有著至關(guān)重要的影響。

  通過合理營養(yǎng)可以改善人體的免疫狀況,增強對疾病的抵抗能力,對預(yù)防疾病的發(fā)生有重要的意義。與機體免疫功能關(guān)系密切的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等。

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