寶寶消化不良有哪些食療方法

　　一、寶寶舌苔厚白是什么原因

　　1.喝奶后的殘留物

　　喝奶后的殘留物，這個不必管它，四個月左右自然會消失的。

　　2.消化不良

　　（1）寶寶如果是奶粉喂養，就注意多喝水，一定要多喝水，因為好多別的藥物寶寶不一定適應，也不一定馬上就能見效。如果實在不管用可以嘗試一下每伴清火寶，（我們寶寶沒用過，我都是靠喝水來調節，但是朋友家的寶寶用過說效果不錯。）就注意多喝水，一定要多喝水

　　（2）我想你已經試過了寶寶的素，它可能是問題奶粉，寶寶可能對一些成分的奶粉吸收不好，你可以嘗試改變奶粉。

　　（3）如果是母乳喂養，就要注意自己的飲食，是不是吃了什么上火的食物，建議每天記錄一下吃的食譜，這樣可以從自己的食譜中找到寶寶上火的原因！

　　寶寶如果出生狀況良好，沒有特別的問題，一般寶寶小的時候都會有這種情況出現，人們通常會說是上火。對于這種情況，我通常會用醮溫水的棉簽進行清理，每次不要太用力和擦過長時間，要循循漸進，不久就會去掉的。對于常干嘔情況，主要要查看什么情況出現原因，可能是手或其他什么刺激咽部，引發咽反射，只要孩子營養好，體重增長正常，一般問題不大。

　　二、寶寶舌苔厚白如何解決

　　上火

　　媽媽們在遇到寶寶身體出現問題時總是非常的慌張，寶寶舌苔厚白是怎么回事呢？如果寶寶寶出現舌苔厚白同時還有口腔是時候，就是因為寶寶上火所導致的，寶寶上火一般都會引起寶寶身體內部積滯化熱、不想吃東西，容易煩躁等狀況。

　　在這種情況下，家長可以給孩子吃七個孩子的茶，它可以幫助寶寶消化，清洗寶寶的腸道，清熱去火，有效調理寶寶的腸道。同時，媽媽們在給寶寶喂茶時，也需要給寶寶一些水。

　　消化不良

　　寶寶出現消化不良的時候它的舌苔就會出現厚白的現象，我們在了解了寶寶舌苔厚白怎么回事之后，可以根據寶寶消化不良的癥狀來對寶寶進行調理。在前期，嬰兒的消化系統還不是非常的完善，吃過東西之后就很容易造成消化不良，一般在調理寶寶消化不良時可以從寶寶的飲食上著手。

　　寶寶在遇到自己喜歡吃的東西的時候就會吃很多，這樣很容易造成寶寶消化功能紊亂，所以寶寶在吃東西的時候要控制寶寶吃的數量，同時這一時期也要避免寶寶吃油膩，蛋白質含量高的食物，這些都會導致寶寶不易消化。

　　腹部受涼

　　寶寶在睡覺的時候沒有及時的為寶寶蓋好被子，就容易導致寶寶腹部受涼，寶寶腹部受涼之后同樣會影響到寶寶的消化功能，最終導致寶寶舌苔厚白，所以媽媽們在寶寶睡覺的時候需要及時的為寶寶蓋好它的小肚子，避免寶寶腹部受涼，同時避免寶寶感冒。

　　三、寶寶舌苔代表的疾病信號是哪些

　　1、苔質的厚薄

　　以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

　　2、單純舌苔厚黃

　　黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關系，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

　　3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩

　　中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

　　4、舌苔厚，有口氣

　　一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

　　5、舌質

　　除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　四、寶寶消化不良有哪些食療方法

　　1.大麥及大麥芽

　　含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。

　　2.酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。

　　對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止便秘。

　　3.蘋果

　　蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

　　4.西紅柿

　　含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　5.橘皮

　　橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

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