預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法有哪些

　　1、按時(shí)喂奶

　　不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。而且因?yàn)樘�餓，當(dāng)一吃到奶時(shí)會很急、很用力，也會吸進(jìn)過多空氣。

　　爸爸媽媽要學(xué)習(xí)如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

　　2、喂食后輕拍寶寶背部

　　在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

　　3、注意奶瓶嘴兒大小適度

　　要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶水時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉(zhuǎn)變成1：120；如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，減少脹氣的情形。

　　4、少吃不好消化的食物

　　已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應(yīng)讓寶寶少吃。

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