怎么知道寶寶有沒吃飽的方法

　　母親想知道自己的寶寶是否吃飽了，這里有三種簡單的方法，做母親的不妨試著觀察一下。

　　如果一個嬰兒感到饑餓，常常在喂奶后不久即醒而哭鬧，喂奶后立即平靜下來，并很快安靜入睡，約隔1小時左右又會醒而哭鬧，如果再給喂奶又會安靜。若發(fā)生此種情況，常常是嬰兒沒有吃飽。

　　根據(jù)小兒的小便次數(shù)來觀察，這種方法只適用母乳喂養(yǎng)的嬰兒，如果一個小嬰兒吃的奶量充足，一天應有6次以上的小便，尿量應該是無色或者淡黃色的。

　　若尿量減少（即尿次減少），則表示喂奶量不足，如果小嬰兒哭鬧，則可能有其他原因。

　　觀察小兒的體重變化。一個健康的嬰兒，在6個月前應每月增重500-1000克，或者每周增重125克以上，若應用“小兒生長發(fā)育監(jiān)測圖”則看得更清楚。奶量不足的小兒，是達不到上述標準的。

　　吃奶粉的寶寶

　　如果寶寶是吃奶粉的話，就很易容易判斷，主要看一次吃多少。

　　一般小于1個月的寶寶60～90毫升/次，大于1個月則90～150毫升/次。

　　有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，寶媽最好每次準備的奶量稍微超過寶寶實際要吃的量。這樣一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。

　　對于0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，寶寶奶粉吃太多易造成肥胖。

　　喝母乳的寶寶

　　對于吃母乳的寶寶，寶媽可以從寶寶和自己兩個方面來觀察。

　　如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，寶媽就可以判斷寶寶吃飽了：

　　1.便便是黃綠色。一個月以內(nèi)的寶寶經(jīng)常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完都會大便，每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。

　　2.發(fā)出“咕嘟、咕嘟”吃奶聲。寶寶在吃奶時，寶媽可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲；吃奶后，會表現(xiàn)出明顯的滿足感；不吃奶時精神狀態(tài)也好，感覺很滿足、很快樂。

　　3.吃完奶能安靜入睡。一般2個月以內(nèi)的寶寶，在兩次喂奶之間能夠安靜而滿足地入睡。如果寶寶吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，就說明奶量不足。

　　4.寶媽乳房有變化。在喂奶之前，感覺乳房脹滿，喂奶時有下乳感，喂奶后，乳房變得柔軟。

　　5.寶寶體重正常增加。寶媽們可以根據(jù)寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。

　　一般，0-3個月的寶寶每周體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每周增加105克。

　　寶媽喂奶注意事項

　　1、無需特意喚醒寶寶喂奶

　　正常嬰幼兒睡覺期間，特別是夜間睡覺期間，不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會出現(xiàn)低血糖等代謝異常現(xiàn)象。

　　嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數(shù)少或無夜奶，就會出現(xiàn)夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現(xiàn)象。只要白天進食正常；活動正常；生長正常，就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。

　　孩子出生后，就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利于嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺，少喂一兩次奶，會影響嬰幼兒生長。

　　嬰兒會自己調(diào)整夜間睡眠與吃奶，家長不要太多人為干預，應關注其生長結果，不要過多地陷入過程中。

　　2、喂奶時盡量讓寶寶清醒

　　喂奶時，每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒，這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對牙齒非常不利。

　　如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。

　　3、按需喂養(yǎng)但不要過量

　　母乳喂養(yǎng)應是按需喂養(yǎng)，每次喂養(yǎng)應該能滿足至少2小時以上，基本是3-4小時的喂養(yǎng)間隔。如果喂養(yǎng)間隔很短，應考慮與腸絞痛所致不適等有關。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時間間隔僅1小時，造成喂養(yǎng)過度和寶寶嚴重吐奶。

　　所以，應該正確區(qū)別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需喂養(yǎng)。

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