幾個糾正寶寶偏食的方法

　　很對媽媽在帶寶寶的時候常常會發(fā)現(xiàn)寶寶有偏食的習(xí)慣，如果寶寶經(jīng)常偏食，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡的發(fā)生，這對寶寶的成長和發(fā)育是非常不利的，必須及時糾正。那么，寶寶偏食的習(xí)慣應(yīng)該怎么糾正呢?

　　1、家長要以身作則。

　　寶寶的飲食習(xí)慣其實與家庭環(huán)境影響有很大的關(guān)系，所以家長們要以身作則，平時不要當(dāng)著寶寶的面說這種菜好吃、那種菜不好吃，以免讓自己的飲食嗜好影響到寶寶的習(xí)慣。為了寶寶能夠均衡營養(yǎng)，家長們要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，不要因為自己不喜歡吃某種食物而做給寶寶吃。

　　2、烹調(diào)方法多花心思。

　　為了讓寶寶不再偏食，家長們在烹調(diào)的方法上還需要多下功夫，如平時煮菜的時候要注意食材顏色的搭配，或是適當(dāng)調(diào)味等，將寶寶平時不愛吃菜做成餃子或餛飩，要多菜式變些多樣，讓寶寶產(chǎn)生新鮮感，慢慢就能適應(yīng)以前不喜歡吃的食物了。

　　3、不宜強迫。

　　每個寶寶都會出現(xiàn)不同程度的偏食，家長們不宜強行糾正，也不要強迫寶寶吃某種菜，以免寶寶容易反感而發(fā)生抵觸，日后更不愿意糾正偏食的習(xí)慣了。

　　4、鼓勵進(jìn)步。

　　如果寶寶正在努力糾正偏食的習(xí)慣，家長們一定要給予鼓勵和表揚，這樣寶寶才會更樂于保持進(jìn)步的，慢慢地就能糾正偏食的習(xí)慣了。

　　結(jié)語：寶寶是每個媽媽的心里的天使，但如果寶寶平時有偏食的習(xí)慣，就會讓媽媽們十分困擾，擔(dān)心孩子的營養(yǎng)跟不上，這時候，媽媽們可以通過上文中介紹的4個方法來慢慢糾正寶寶的偏食習(xí)慣，不過可不能操之過急，以免使寶寶產(chǎn)生抵觸感和厭惡感，日后再想糾正，就比較困難了。

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