寶寶不愛喝水的解決方法

　　水是人體生命之源，人體離不開水，尤其對小寶寶而言，多喝水促進體內新陳代謝，但是有很多小寶寶就是不愛喝水，這讓寶媽們很頭疼。那么如何讓寶寶愛上喝水呢？

　　和寶寶玩喝水游戲

　　可以找來兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。

　　鼓勵策略

　　多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會為了被夸獎而配合家長的要求。

　　家里不存飲料

　　既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長首先就要做到不買，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

　　父母是榜樣

　　任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。您在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出夸張地動作，引起他的注意。榜樣的力量無窮啊！不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。

　　“跟風”效應

　　孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子干什么，自己也會跟著干什么。建議家長在帶寶寶到外面玩時事先預備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如愿。

　　更換杯子

　　寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。

　　讓寶寶愛屋及烏

　　每個寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

　　甜味白開水

　　如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開水里放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開水里有著自然的甜味，也許會讓寶寶有嘗試的欲望，至少不會排斥。

　　解決孩子不愛喝水的方法有很多，并且要意識到孩子不愛喝水可能產生的危害。那么，寶寶不愛喝水的危害有哪些？

　　寶寶缺水的表現：

　　如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號：

　　1、24小時之內，小寶寶尿濕的尿布少于6塊，或者6個小時之內尿布未濕。

　　2、尿色深黃，尿味重。

　　3、頭部囟門下陷。

　　4、小寶寶嘴唇干燥，大寶寶訴說口渴。

　　5、皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚，突然放開，可以看到皮膚恢復變平的過程。

　　寶寶不愛喝水的危害：

　　1、寶寶的脾胃發育還不完全，消化功能也不太好。經常會出現腹瀉或者嘔吐等癥狀，這就導致寶寶體內的水分大量流失。如果不能及時幫寶寶補充水分，就可能會導致寶寶脫水。

　　2、夏季天氣炎熱，寶寶體內的水分和有機鹽會隨著汗液排出。如果水分得不到及時的補充，就會影響寶寶皮膚的散熱能力，很容易導致寶寶中暑。

　　3、平時喝水太少，還容易導致寶寶被便秘困擾，體內的宿便和毒素無法順利排出，腸胃功能受到抑制，這對寶寶的身體傷害是極大的。

　　4、經常不喝水，還會導致寶寶的皮膚干燥沒有彈性，影響皮膚的正常代謝。

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