- 相關推薦
寶寶腹瀉怎么飲食調整
腹瀉寶寶的飲食調整
1、飲食過多
要減少飲食量,使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量,并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶,應暫停輔食,待腹瀉停止后,再逐漸添加。母乳喂養的寶寶,切勿停止母乳而用其他食物代替,但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。
2、長期營養不足或不平衡
對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆),因腸胃消化功能差,若營養食品添加過快,反可引起更多次腹瀉。
逐步少量添加蛋白質食物。
補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C),一日2~3次,每次1/2~1片,壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。
魚蛋含有豐富的優質蛋白質,已脫去脂肪,而且不含乳糖(因患病時,寶寶腸內乳糖酶含量不足),用以治療嬰幼兒腹瀉,效果很好。6月齡寶寶每日5克,加入米湯內服,6月齡以上寶寶每日10克,加入米粥或米粉內服。
胡蘿卜泥富含果膠,有使大便成形及吸附細菌的作用,對腹瀉也有療效。
3、致病性大腸桿菌腹瀉
如不嚴重,只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液,減少牛奶量,暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉,應到醫院診治。
4、輪狀病毒腹瀉
這種腹瀉有自限性,約7~10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分,口服液體療法最為便利有效,以少量多次為好。
寶寶腹瀉的飲食禁忌
寶寶拉肚子不能吃的的食物有:
1.生冷刺激食物,如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2.導致腹脹的食物:黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重,需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣,應予以適當限制。
3.粗纖維多的食物:如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多,即以加速寶寶腸蠕動,很可能加重寶寶腹瀉的情況,需忌食。
4.高脂食物:因腹瀉時消化能力降低,多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成寶寶腹瀉不止。
5.高蛋白食物:雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質,這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗,很可能加重寶寶腹瀉,故少食。
寶寶腹瀉預防
小兒腹瀉相對成年人便秘,嬰幼兒最常見的則是秋季腹瀉。它是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎,多發生于6~12個月的嬰幼兒,4歲以后少見,發病時間多在9~12月份。
小兒秋季腹瀉經糞-口傳播,也可經呼吸道感染而致病。起病急,常伴發熱和咳嗽、流涕。病初即有嘔吐,并排水樣便,大便次數多、量多、水分多,黃色水樣或蛋花樣便,常伴有脫水和酸中毒。本病為自限性疾病,病程一般3~8天,如及時治療大多可較快痊愈。
預防輪狀病毒引起的腹瀉,家長應多加注意
嬰兒提倡母乳喂養,以減少腹瀉的發生;盡量避免與腹瀉嬰兒的接觸;嬰兒增加輔食應循序漸進,切忌同時加幾種輔食,或一種輔食增加過多,并注意食物新鮮;保持食具清潔,奶具每日煮沸消毒一次,每次用后要洗凈,不要用不潔凈的手去摸拿,在奶嘴不通時,大人切勿用嘴去吸通,以防病從口入;加強戶外活動,增強嬰兒體質。