寶寶免疫力低下該怎么調理

　　嬰兒出生不久之后各方面的發育尚未完全，免疫力較差，就會引發很多種疾病，像支氣管炎、氣喘、中耳炎、腸胃炎等毛病。而且大多數的小朋友都比較喜歡吃辛辣或者冰的飲料，這樣就會讓腸胃更加受不了。提高寶寶免疫力的中醫處方有哪些？醫生說要提高免疫力，一定要讓小孩子吸收更多有營養價值的物質。

　　提高寶寶免疫力的偏方

　　1、驅邪姜湯

　　老姜100克，黑糖50克、水3碗。做法很簡單，將以上三種素材煎至半碗，溫服飲用即可。

　　2、桂姜粥

　　老姜四片，桂枝10克，紅棗10克，紅棗10克，甘草3克、米100克、適量水。

　　材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、紅棗10克、粳米100克、適量的水。做法：可以先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈，用大火煎煮，大約十五分鐘左右。將粳米淘洗干凈，加水煮粥，最后加入藥汁，讓寶寶以稀粥的形式喝。

　　提高寶寶免疫力的食物

　　1、菌菇類食物

　　其中的多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用，還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等，有滋陰潤肺、生津養胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物，能預防佝僂病及貧血。

　　2、黃、綠色蔬菜

　　纖維素可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

　　3、薏米

　　對易感冒、口臭、舌苔膩的寶寶很適用。薏米又稱苡仁、米仁，含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B等。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力的作用。

　　4、山藥

　　對平時脾胃虛弱、免疫力低下的寶寶適用。山藥含有鈣、磷、糖、維生素及皂甙等。有健脾補肺、固腎、滋養強壯作用。