寶寶牙齒長成階段怎么吃

　　寶寶牙齒護理方案第2頁:輔食添加幫助牙齒健康

　　寶寶出生后4－10個月開始出乳牙，1歲時萌出6－8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成，而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，甚至對寶寶的語言能力培養也大有幫助。

　　1歲以后：牙齒長成階段 丁丁兩歲多，牙齒排列不整齊，媽媽一直很擔心，可姥姥卻覺得沒什么，還告訴媽媽等到換牙后自然就好了。最近媽媽又發現他的好多牙齒上面好像一小塊一小塊都掉了，是吃糖太多引起的齲齒？還是由于缺鈣引起脫落？

　　1－3歲：這時的孩子處于幼兒固體食物階段 牙齒從前面的切牙到后面的磨牙開始慢慢長成，但咀嚼能力還比較差，所以給他選擇的食物要煮軟一些，切小一些。此外這個時期是寶寶語言發育的關鍵時期，在吃輔食的過程中孩子的口腔發育也同時得到了鍛煉，不同硬度、不同形狀、大小的食物，可以訓練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，為開口說話做好準備。 3歲以上：孩子進入了固體食物階段，牙齒基本長成，已經可以吃成人的飯了。 但和成人相比，他們的牙齒本身鈣化程度比較低，更容易發生齲齒。預防齲病必須抓住兩個環節，一是注意健康和營養狀況，保證身體正常發育。二是加強口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恒，這樣才能防止或減少齲病的發生，有一副健康的牙齒。 寶寶的牙齒護理方案： 用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害，可以用特制的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒，最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放，并包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷，一旦有病也需要更換。 臨睡前清潔口腔很重要。如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食后不漱口，這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利于細菌生長的酸性環境，從而增大患蛀牙的幾率。 鼓勵寶寶在正餐和點心時間之間喝水、牛奶或果汁。避免讓孩子用破口的杯子喝水，同時也要避免讓孩子嘴里總是塞滿食物。

　　創造一個安全的牙齒環境。正確選擇和安裝汽車座位。對于孩子的玩具、家具等都應該選擇圓的或軟角的。如果孩子摔壞了牙齒，用溫水清洗口腔，用一個冷紗布敷于牙齒破損處，收集破損的牙齒破片，給醫生打電話。

　　練習刷牙。孩子應從2歲開始學習刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示范。首先將牙刷頭斜向牙齦，使刷毛貼附在牙齦上，稍稍用力，使刷毛順著牙縫的方向旋轉下去。刷上牙時要由上向下旋轉著刷；刷下牙時要由下向上旋轉著刷；刷上牙內側時，由上向下拉動；刷下牙內側時，由下向上拉動。刷牙的時間應為2~3分鐘，這樣才能達到較為徹底的效果。每天至少早晚兩次，飯后亦可進行