寶寶大便很干很硬怎么辦

　　因?yàn)閷殞氶L期便秘的話，可能是營養(yǎng)吸收不全面，也會(huì)影響寶寶對營養(yǎng)的吸收。

　　如果便秘問題長時(shí)間都得不到有效治療的話，就會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)、記憶力差、反應(yīng)遲鈍、智商變低等等嚴(yán)重現(xiàn)象，等到孩子長大后還有可能會(huì)出現(xiàn)腦溢血、老年癡呆等更嚴(yán)重的疾病，所以一定要及時(shí)幫助寶寶改善便秘癥狀。

　　寶寶便秘大便很干很硬 如何緩解？

　　對于吃配方奶的寶寶發(fā)生這種狀況，遵循專業(yè)建議飲食調(diào)整、按摩腹部作用不明顯，或者需要依賴外力方式才能排便時(shí)。父母應(yīng)考慮配方奶中的營養(yǎng)物質(zhì)（脂肪和蛋白質(zhì)）消化不好引起便秘的可能性。嘗試更換不含棕櫚油的小分子蛋白配方，如雅培親護(hù)易消化奶粉，營養(yǎng)易消化有助于從根本上預(yù)防長期便秘。

　　另外，每天可以給寶寶做腹部按摩，方法是四指并攏后用手掌順時(shí)針方向輕輕按摩孩子的臍周，每日1至2次，每次按摩3至5分鐘，不僅可以幫助排便，還能幫助消化，合理寶寶的飲食，葷素搭配均衡，每周1-2次粗糧，吃飯要細(xì)嚼慢咽，注意補(bǔ)充足夠的白開水，增加寶寶活動(dòng)量。推薦閱讀：寶寶便秘怎么按摩肚子 寶寶便秘按摩圖

　　對于較大的兒童便秘，平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，也可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

　　對于經(jīng)常發(fā)生便秘的小孩，除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外，也可間隔給予一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)和潤腸的藥物。還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃，應(yīng)該間隔2個(gè)小時(shí)，否則也可能導(dǎo)致便秘的。

　　如以上方法都不見效，則可使用小兒開塞露或者肥皂?xiàng)l幫助寶寶排便，但此方法并不適合長期使用。因?yàn)殚L期的話會(huì)形成依賴，而導(dǎo)致不靠藥物就不排便的問題。

　　“對付”便秘寶寶，家長也可以試以下幾個(gè)食療方法，來改善寶寶便秘的情況：

　　1、冰糖燉香蕉。配料：香蕉1～2個(gè)，冰糖適量。制法：將香蕉洗凈去皮，加入適量冰糖放在碗內(nèi)，隔水燉熟，即可食用。

　　2、蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

　　3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

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