什么牌子的dha好

　　導語：DHA除了對胎兒有利外，還能緩解產后抑郁。市面上DHA牌子眾多，那么什么牌子的dha好呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　什么牌子的dha好

　　紐利茲：海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍，且而且不含EPA。紐利茲對眼部視網膜發育和視力起到保護效果，促進視力發育，預防近視。

　　奈氏力斯：添加了鋅，具有抗氧化的.作用，提高食欲，促進吸收，營養較均衡，但不含葉黃素，算是一個小小的不足。

　　金元首：里面的 DHA含量不多，不含鋅，容易氧化，也不含葉黃素，吸收利用率較低。

　　貝倍聰：每粒含有112mg，但其實已經超過每日推薦用量，還不含葉黃素和鋅。

　　智靈通：DHA促進智力和視力發育，提高學習能力和記憶力，但是對嬰兒視力保護較小。

　　dha的價格

　　DHA品牌較多，價格也不僅相同，有些媽媽可能會通過海淘的方式購買DHA，用起來也更為放心。下面媽網百科將介紹3款國外知名、好評率高的DHA產品。一起來看看。

　　Nordic Naturals嬰兒dha滴劑

　　點評：Nordic Naturals是挪威營養品品牌，主要成分為Omega-3s脂肪酸，除了含dha外，還含有鈣、維生素A、D、E。這款dha滴劑適合0-1歲的寶寶。參考價格是86.32元，但是海淘就不止這個價了，國內代購要130元以上，還要考慮運費等。

　　Childlife, Pure DHA

　　點評：childlife主要成分是omega-3s，還含有維生素A、D。childlife是一款液體膠囊，寶寶可以藥品吞咽，服用比較方便，適合1-3歲寶寶食用。參考價格是75元。

　　Doppelherz system Junior OMEGA-3

　　點評：歐洲地區最暢銷dha產品之一。是一款咀嚼片，像糖果一樣吃，還能補充dha，可謂十全十美。Doppelherz system Junior OMEGA-3的'參考價格是126.25元。

　　沒有海淘需求的媽媽可以關注國內能選購的產品，如紐利茲，海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍，且而且不含EPA。參考價99元。

　　dha什么時候吃最好

　　孕期補充DHA有利于寶寶智力和視力發育，令寶寶的大腦發育更完全，擁有機智寶寶，從孕期補充DHA開始。DHA還能緩解產后抑郁，令媽媽心情得到釋放，不再悶悶不樂。那么孕媽媽應該在孕期哪個時間吃DHA好?寶寶吃DHA時間又是怎樣呢?

　　如果是寶寶服用的話，時間應該為：

　　0-6個月：這個時候寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的.手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。

　　6個月-2歲：這個階段是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。

　　2-5歲：寶寶從小貓咪蛻變成可愛的小北鼻了，如果這個時候DHA不充足，可能會有自閉癥或者視力發育不完全。

　　孕婦服用時間：

　　在孕中晚期(孕20周后)至胎寶寶出生后6個月內服用效果最好。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。

　　目前市場上銷售的DHA產品主要分為兩大類，海藻油DHA和魚油DHA。海藻油中DHA含量較低，海藻油DHA含量高，在選擇DHA的時候要注意其是否是高含量、高純度、配比合適的產品。

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