1歲半寶寶貧血家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

　　概述

　　1歲寶寶發(fā)生貧血的最常見(jiàn)原因?yàn)椋?、先天貯鐵不足；2、鐵攝入不足；3、鐵吸收障礙；4、生長(zhǎng)過(guò)快：因小兒在5-6月和1周歲時(shí)分別是初生時(shí)的2倍和3倍，所以需鐵量增加；5、鐵丟失過(guò)。下面就和大家說(shuō)一下1歲半寶寶貧血怎么辦。

　　1歲半寶寶貧血怎么辦

　　1  第一：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)或吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉，足月兒在4-6月時(shí)需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應(yīng)注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動(dòng)物血類(lèi)，并注意合理搭配，做到葷素同吃。

　　2  第二：多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買(mǎi)些紅蘑鮮蔬/金槍魚(yú)海苔/香菇三文魚(yú)拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯(cuò)。

　　3  第三：平時(shí)給寶寶多吃含鐵豐富的食物，其中蛋黃所含鐵質(zhì)較豐富，容易吸收；還有常見(jiàn)的含鐵食物如瘦肉、牛肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。

　　注意事項(xiàng)

　　輕度貧血還是建議以食補(bǔ)為主，如果貧血較重時(shí)，最好根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬(wàn)不要擅自補(bǔ)鐵，也不要盲目為小兒購(gòu)買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)輔助品。

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