1歲寶寶缺鈣的癥狀有哪些

　　導語：如果寶寶的發育過程中沒有吸收足量的鈣質，那么寶寶很容易因為缺鈣而患上一些疾病，那么1歲寶寶缺鈣的癥狀有哪些?下面就和jy135小編一起去看看吧。

　　1歲寶寶缺鈣的癥狀有哪些

　　鈣是構造寶寶骨骼的原材料，若不足量，寶寶會有一些明顯的反常表現。2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒容易缺鈣，一歲寶寶缺鈣的癥狀比較明顯的癥狀是顱骨軟，囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的變化外，還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現。此外，寶寶缺鈣嚴重時會患佝僂病。

　　媽媽們發現寶寶也沒有其他的'疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落，那也是缺鈣的表現。1歲寶寶如果沒有補充足夠的鈣質，那么通常都會學步晚。寶寶厭食、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足，易導致食欲不振，進而導致寶寶智力跟不上，免疫功能下降。寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

　　但爸爸媽媽們需要注意的是，寶寶是否缺鈣，不能僅根據上述表現來判定，只是寶寶出現這些表現應引起家長注意。想要知道寶寶到底是否缺鈣、缺鈣程度如何，最準確的方法是到醫院監測鈣的含量。

　　一歲寶寶缺鈣的危害

　　如果寶寶的發育過程中沒有吸收足量的鈣質，那么寶寶很容易因為缺鈣而患上一些疾病，如佝僂病。如果缺鈣的現象并不嚴重，那么只要及時補充適量的鈣質，就能有效改善。如果缺鈣較為嚴重，則最好在醫生的指導下進行治療。寶寶缺鈣的危害具體有哪些呢?

　　1、脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧;睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧。

　　2、出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗;因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。

　　3、缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。

　　4、嚴重缺鈣時，寶寶甚至可能出現抽風的情況。同時身體上會出現很多發育不正常的癥狀，比如骨骼畸形。

　　5、缺鈣嚴重容易患上佝僂病，也就是人們常說的`“軟骨病”，是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由于體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命，但它發病緩慢，不易發現，一旦癥狀明顯常伴有抵抗力低下，易并發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

　　一歲寶寶缺鈣吃什么

　　寶寶補鈣應以食補為主，食物中的鈣質更為天然，也更利于寶寶吸收。1歲寶寶已經能添加不少輔食，因此，通過食物來給寶寶補鈣也是非常理想的選擇。那么，一歲寶寶缺鈣吃什么好?牛奶為首選補鈣食品，一歲寶寶缺鈣同樣也應該多喝牛奶。除此之外，含鈣豐富的蝦米皮、豆制品、小魚等也是1歲寶寶補鈣的可選擇食物。下面一起來看看具體哪些高鈣食物適合1歲寶寶補鈣多吃吧!

　　1、牛奶：如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，如巧克力和草莓牛奶。雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。

　　2、酸奶：酸奶有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶，而且酸酸甜甜的'味道寶寶一定都很喜歡。

　　3、松軟干酪：可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。

　　4、含鈣橙汁：約226克橙汁所含的鈣有大概300毫克，相當于一杯牛奶中鈣的含量。

　　5、椰菜等深綠色有葉蔬菜：寶寶可以多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜，可以添加牛油來調味。

　　6、燕麥和煮熟的熱麥片：媽媽們可以用牛奶來煮麥片，會比清水煮的更加濃稠好味，更適合寶寶食用。

　　7、蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。

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