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多少歲算高齡產婦
導語:大家都知道高齡產婦顧名思義就是高年齡懷孕并產子的女性,那么具體點來說,多少歲才算高齡產婦呢?下面就由小編帶大家去了解一下多少歲算高齡產婦。
通常認為女性的最適宜生育年齡是在24-29歲。如果年齡太小,則對成為一名合格母親的心理和生理準備都不充分。如果女性生育孩子的年齡超過35歲,則稱為高齡產婦。高齡是孕育的危險因素,高齡產婦的受孕幾率減低,而且也會影響生育治療,并發癥也多,自然流產、胎兒畸形的發生率也會大幅提高。
高齡產婦,是指年齡在35歲以上,還是第一次懷孕的女性。我們都會比較捉急,因為年紀越大,生寶寶的風險越大,自然上了年紀才懷上寶寶的孕媽咪們是比較辛苦的了。所以在孕期的時候就要好好補充營養,而且要定時做產檢,生寶寶之后坐月子也要小心謹慎。
高齡產婦注意事項:
1、補充葉酸 當你準備要投入到懷孕的工作中時,那么第一件重要的事情就是補充相關的營養素,例如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充,每天應該補充400微克。
2、注意調整飲食習慣 一些平時的不良飲食習慣有可能會對孕期產生影響,也應該在準備懷孕的過程中調整過來,而且平常要少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出現缺鐵和缺鈣,也要注意補充。如果平時你有飲用咖啡或吸煙酗酒的習慣,那就盡快戒掉吧。
3、鍛煉身體,保持健康體質 由于年齡的增長,身體自然也逐漸變差。而懷孕和生育是一件對身體影響很大的事情,因此保持健康的體魄會有很好的效果。
另外,高齡產婦要注意的是,很多準媽媽在孕期最容易出現的不適癥狀之一就是便秘。而便秘和活動量少及飲食有直接的關系,這就需要嚴格執行大齡孕婦的孕前營養計劃。所以從準備懷孕開始就要注意預防和準備。
閱讀延伸:
檢查:如果成功懷孕,準媽媽應縮短檢查的時間間隔,特別注意血壓、尿液,以便早期發現妊娠中毒癥。懷孕16周~20周時,要進行唐氏篩查、懷孕20周以后要做羊水穿刺,更多關注血糖、血壓等指標,高齡產婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準備。
生活:高齡孕婦孕期要比一般孕婦更加謹慎,飲食上既要保證充足的營養,又不能吃得過多過飽。穿著保持柔軟、寬大,不穿緊身褲和高跟鞋。孕媽媽每天應保持8~10小時的睡眠時間,并遠離輻射,不要長時間看電視、玩電腦,或者是打電話。
運動:由于剛懷孕時胎兒發育不穩定,孕婦身體狀況也不穩定,最好不要進行劇烈的運動,以免發生流產。待身體狀況穩定,可堅持適度的體力活動,增強自身體質的同時,預防因胎兒過大而導致的難產。
分娩:高齡婦女生育屬于高危妊娠行為,自然分娩的難度比一般孕婦更大。為確保母嬰安全,建議高齡產婦提前幾天或十幾天入院待產,以保證分娩順利...
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