孕婦頭暈吃什么好

　　導語：大家都知道孕婦是個特殊的群體，但是她們在孕期頭暈吃什么好呢，下面就由小編來為大家介紹下吧。

　　孕婦頭暈吃什么好

　　孕婦頭暈吃什么好1：

　　要說明一點的是，孕婦頭暈需在醫(yī)生的指導下進行治療，千萬不要私自服用藥物，會給胎兒帶來一定影響。

　　孕婦頭暈吃什么好2：

　　孕婦頭暈可以多吃些新鮮的水果，蔬菜增強免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病。

　　孕婦頭暈吃什么好3:

　　也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的`混合補品，此外，要保證充足的休息，并盡量不要讓自己有壓力。

　　孕婦頭暈吃什么好4:

　　有些孕婦頭暈可能是氣血虧虛導致的癥狀的，可以吃大棗、枸杞補氣養(yǎng)血試試，但還是得注意適量。

　　孕婦頭暈吃什么好5:

　　注意飲食營養(yǎng)，懷孕期間注意多休息，不要劇烈運動，以免導致流產，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好產檢確定胎兒健康，注意放松心情。