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孕婦頭暈吃什么好

時間:2022-03-31 00:35:12 母嬰 我要投稿
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  導語:大家都知道孕婦是個特殊的群體,但是她們在孕期頭暈吃什么好呢,下面就由小編來為大家介紹下吧。

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  要說明一點的是,孕婦頭暈需在醫生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,會給胎兒帶來一定影響。

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  孕婦頭暈可以多吃些新鮮的水果,蔬菜增強免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素,比如維生素C,也有助于抵抗各種傳染病。

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  也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的`混合補品,此外,要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力。

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  有些孕婦頭暈可能是氣血虧虛導致的癥狀的,可以吃大棗、枸杞補氣養血試試,但還是得注意適量。

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  注意飲食營養,懷孕期間注意多休息,不要劇烈運動,以免導致流產,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,做好產檢確定胎兒健康,注意放松心情。


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