產(chǎn)后惡露多久干凈
導語：在生產(chǎn)過后的幾天，新媽媽會排出非常多的惡露，特別是稍有活動或者是給孩子哺乳時，下身出血量便會劇增，那么產(chǎn)后惡露多久會干凈呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧!
產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容物隨時間而變化，一般持續(xù)4～6周，總量為250ml～500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為產(chǎn)后惡露不盡。
正常惡露根據(jù)顏色、內(nèi)容物及時間不同，可以分為三種：
1、血性惡露。血性惡露因含大量血液得名，色鮮紅，量多，有時有小血塊。鏡下見多量紅細胞、壞死蛻膜及少量胎膜。血性惡露持續(xù)3～4日。出血逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。
2.漿液惡露。漿液惡露因含多量漿液得名，色淡紅。鏡下見較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液，少量紅細胞及白細胞，且有細菌。漿液惡露持續(xù)10日左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>
3.白色惡露。白色惡露因含大量白細胞，色澤較白得名，質(zhì)黏稠。鏡下見大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。白色惡露約持續(xù)3周干凈。
綜上所述，雖然每個產(chǎn)婦都有惡露，但每人排出的量是不同的'，平均總量可達500～1000毫升。對于產(chǎn)后惡露多久干凈，各個產(chǎn)婦持續(xù)排露的時間也不同，正常的產(chǎn)婦一般需要2～4周，少數(shù)產(chǎn)婦可以持續(xù)1～2個月。若產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露不盡的話，也不必驚慌，正確面對積極治療即可。
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
1.生活保健
(1)堅持親自用奶水喂養(yǎng)，該方法不但對幼兒有益，而且能夠幫助子宮進行收縮，推動惡露的排出，對于身體的恢復是極為有利的。
(2)倘若產(chǎn)婦存在高血壓，貧血或者是生殖器官疾病，應該在產(chǎn)前配合醫(yī)生進行治療，提高身體素質(zhì)，這將有利于產(chǎn)后惡露的正常排出。
(3)關(guān)注私密處的清潔工作。產(chǎn)后要著重照看好私密處的衛(wèi)生情況，應該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，穿干凈透氣的內(nèi)褲。安撫好自身和丈夫情緒，避免親密行為，以免私密處受病菌感染。
(4)觀察工作。包括對顏色，氣味，流量做好檢查工作，仔細查看每一天的排出情況。倘若出現(xiàn)諸如臭味不斷的反常現(xiàn)象，說明子宮環(huán)境不佳，需立即聯(lián)系醫(yī)生進行治療。
(5)進行必要的檢查。分娩之后，也應配合醫(yī)師進行檢查。查看胎盤胎膜是否有破損，倘若有損缺，說明有組組織物遺留在體中，應馬上采取措施取出。
(6)測量子宮收縮度。應定期進行檢測，度量子宮收縮度，了解子宮的恢復進度，倘若檢測數(shù)據(jù)異常，醫(yī)生會開出宮縮劑來幫助恢復。
2.醫(yī)學治療
一般來說，此癥更適用于中醫(yī)治療，而中醫(yī)對此也早就有了深遠的.研究。主要是從補虛與祛瘀兩方面來結(jié)合進行治療，一來是為了補氣，二來是為了通血。常用的中藥名為“產(chǎn)后惡露膏”，用來幫助產(chǎn)婦恢復，該藥膏既能止血又可活血，適合于產(chǎn)后女性虛弱的身體，治療效果也頗為顯著，受到眾多女性的歡迎。
3.食療法
通過飲食上的合理搭配，也同樣起到調(diào)理的效果，這里主要介紹以下幾個食譜，供各位媽媽參考：
(1)小米雞蛋紅糖粥
食材：2兩小米，3個雞蛋，少許紅糖。
步驟：1.用水將小米反復清洗，去除雜質(zhì)。
2.向鍋里倒水，開火，待水沸騰后，倒入小米，開大火。
3.等到米湯燒開后再換小火，慢慢煎熬，煮爛成粥。
4.將3個雞蛋分別打入鍋里，攪勻，繼續(xù)燒煮。
5.等待片刻，撒入紅糖調(diào)味。
功效：小米中的營養(yǎng)自然不必多說，此粥不但可以幫助惡露的排盡，還能護脾護胃，補氣活血，幫助新媽媽身體的恢復。
(2)人參烏骨雞湯
食材：1只烏骨雞，10g人參，適量鹽。
步驟：1.將人參浸泡在水中，待到變軟后，用小刀分切成片。
2.將人參片塞入雞肚子中，擱進砂鍋。
3.向砂鍋中加水，撒鹽，開火燉煮。
4.待到雞肉變爛后盛出飲用。
注意:肉和湯均可食用，一天3次最佳。
功效:分娩后，女性身體虛弱，該湯能夠調(diào)節(jié)身體，有助于康復，緩解惡露不斷。
(3)山楂紅糖飲
食材：5顆山楂(個大，肉多飽滿)，30g紅糖。
步驟：1.將山楂沖洗干凈，用小刀分切成薄片，放在太陽下曬干。
2.向鍋里倒水，再將山楂擱進，開大火煮爛。
3.撒入紅糖，稍煮一刻，盛出食用。
注意：每日應飲用2次，效果明顯。
功效：可使新媽媽胃口大開，幫助消化，同時該飲品還有化瘀的功效，能幫助新媽媽排出惡露，為身體補血。
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