戀愛熱戀期過后怎么辦

　　導語：每個過程都會有好的地方和不好的地方，你要去享受的每一個過程，解決每一個過程給你的考驗，然后你就會被獎勵。熱戀的激情固然迷人，但是默契感和相處中的小幸福，也會讓人覺得很開心。

　　戀愛熱戀期過后怎么辦 篇1

　　1、新鮮感。你們剛在一起的時候，有部分原因也是新鮮感的相互吸引，所以要重新讓對方感覺到新鮮感尤為重要。記住，千萬別讓對方覺得乏味，要每天能從你們之間感覺到新鮮。

　　2、趣味性。和新鮮感相輔相成的就是趣味性，只有覺得你是有趣的才會一直找你聊天。可以適當的增加一些你們沒嘗試過的事情，比如來一次密室逃脫，打一次真人CF，或者蹦一次極;坐一次過山車等等。

　　3、驚喜。一般來說，兩個人在一起過的是二人世界，可是在平淡期的時候來一點驚喜相當于是戀愛里的調味料，沒人有會拒絕驚喜的來臨。

　　4、感動。這個詞一般出現的時候，就是成功降臨之時，很多電影的橋段也都是通過感動對方來獲得最終的完美愛情，那么讓對方感動就是重新進入熱戀期最好的序幕。

　　5、期待。這點很重要，千萬不能與過往一樣毫無創意和新鮮感，在見面時沒趣味，沒驚喜，更別說感動，如果對于見面都不期待了，那你就要好好反省下自己的問題了。

　　戀愛熱戀期過后怎么辦 篇2

　　第一，要學會站在對方角度思考。過了熱戀期的情侶，難免會發生矛盾，繼而引發無休止的爭吵。互相埋怨對方，不肯低頭認錯，這都是造成事情惡化的原因。因此，這個時期，我們應該學會站在另一半的角度思考問題，去理解包容對方。

　　第二，爭取擴大雙方共識。三觀一致，才是愛情始終如一的可靠保障。因此，在磨合期，雙方應該盡可能的擴大共識，避免矛盾的激發。

　　第三，吵架的時候不要宣泄情緒，就事論事，冷靜下來好好談。吵架過后，也不要冷戰，冷戰是最不能解決問題的。寧愿熱吵，都不要長時間冷戰。

　　第四，時常給對方準備一些驚喜。磨合期的時候，在適當的時候，給對方準備一些小驚喜，也可以給雙方的感情升溫。

　　第五，給對方私人空間，相信對方。過了熱戀期，也需要學會給對方一定的私人空間，有一定空間距離，才能夠保持一定的新鮮感。要相信對方，不要疑神疑鬼。很多愛情的終結，就是因為不夠相信。

　　第六，需要懂得忍耐，學會控制自己的情緒。過了熱戀期，2個人好像沒有之前那么黏了，也缺少了好多新鮮感。這個時候，不要動不動就抱怨，要學會忍耐。過了熱戀期，進入到磨合期、平淡期，雖然沒有了之前的熾熱，但是相處中的小幸福、小默契還是非常美好的。

　　拓展：戀愛口才技巧

　　1、消除過度緊張情緒

　　約會時不能順暢地表達、從容應對是因為我們的情緒處于較為緊張的狀態。心理學告訴人們，過度緊張導致大腦思維緩慢甚至停滯。而外在的言語是思維的結果，這樣緊張的情緒狀態就必然引起語言表達上的麻煩了。所以我們首先要消除這種過度緊張情緒。

　　為了不過度緊張，約會前就要做一定的心理調節。我們應該清楚最初的約會僅僅是談戀愛三部曲的第一部。一般說來，“談”是雙方選擇、結識的過程，“戀”是雙方空間距離的縮短，表現為難舍難分，“愛”則是雙方心理距離的消除，出現卿卿我我的戀情狀態。既然約會僅僅是“談”的開始，它本身就是一次選擇過程。因此，我們沒有理由過于看重它，而給自己增加心理壓力，心情的放松更有利于我們應對自如。

　　在約會過程中如果仍然出現過度緊張情緒，可以給自己一個心理暗示。大家都知道自己是來干什么的，對方可能比我還緊張，也很不自在，沒有過多的精力來注意我的言行，越輕松就越能發揮“水平”。默念這些暗示語之后，我們的心情就會平靜多了，語言表達也就利索起來了。

　　2、掌握好時間

　　約會時因為一次“冷場”，往往會給雙方帶來較為嚴重的負面心理積淀，這種負面心理會化作一種沮喪、退縮的行為，從而進一步影響以后約會的語言表達能力。這樣，連鎖式地積累下來，即使你有著很好的口才，約會時也會變得沉默寡言起來。因此，我們提倡在約會時盡量做到“少吃多餐”，即每次見面時間不要過長，相互之間留有一份牽掛、一份思念，提高來日見面約會的興趣。這樣做每次見面后，我們都有一種談話興致未盡的感覺，同時，約會時話題多且新鮮，也有效地防止了“冷場”。所以，保持距離，保持神秘感，是約會時的一種技巧。“談”的階段，不要太粘乎。

　　3、共同參加活動

　　約會時盡可能安排一些活動，比如一起去上課(特別是上我們的口才培訓課程)、打網球、參觀藝術展、郊游等等。從心理學觀點看，有活動相伴，人的機體會得到有效的放松，從而達到緩解腦神經的抑制過程，開拓思維，輕松表達的目的。這樣說我們可能更容易理解，我們常常看到少女約會時總要拿條手絹在手里擺弄不停;男士談判時遇到棘手的問題往往要不停地踮腳等，這些都是因為內心緊張焦慮、心理失衡導致的。不平衡的心理蘊藏著機體的內在躁動，它必須通過外在的活動釋放出來，才能使心理恢復平靜。可見，約會時有意識地安排一些活動，可以防止心理緊張，讓我們輕松自如地談吐，愉快而又不失雅趣。

　　4、選擇好場景

　　在初次約會中，要選擇合適的場景。為了開闊思維，容易找到話題，而避免出現“冷場”，要盡可能地選擇“邊走邊說”的方式。不要在僻靜的房子里，也不要在冷清的公園一角。話題的多少往往與周圍信息量有關，雙方守在一個靜謐的氛圍里，自然只能雙目間或一輪而了無生氣。而“邊走邊談”便可以從街面上閃爍的霓紅燈、過往的人群、耳邊的音樂，接踵而至的告示，甚至路邊小攤上惹人喜歡的小飾品上得來談資，這樣一旦你談得沒話談了，周圍的信息刺激又讓你們輕松獲得新的話題。

　　5、制造輕松愉快的氣氛

　　消除雙方因過多顧慮而帶來的過于謹慎的言談是非常必要的。同時，因為氣氛和諧，對方的自然參與會給談話的話題選擇提供機會和靈感，從而有了你發揮口才的便利條件。

　　6、避免唱單簧

　　約會時，不管哪一方，即使你有出類拔萃的口才，唱單簧也是不成功的。只有雙方你來我往、你言我語感情才會更進一步。因此事先可以準備一些問題，通過適當的問話來打開對方的話匣子，或事先了解到對方的興趣愛好，自己也補充這方面的知識，在約會中好共同探討。

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