如何緩和夫妻關系

　　夫妻出現溝通上的問題，并不是一蹴而就的現象，大多是由于夫妻之前相處時的各種矛盾，冷戰，遺留問題引起的，當然也不能排除男人主動偷腥而忽略你。不管怎樣，要緩和現在的夫妻關系，還得從自身開始改變，強行扭轉對方是不可取的。好了，下面就來教你一些方法吧!

　　1、自我反思

　　當夫妻感情出現問題的時候，雙方都要冷靜下來，對自己進行反思，想想自己做得對不對，是不是沒有考慮對方的感受了，是不是自己也太急躁了，從自身找缺點，這樣會降低減少自己的不良情緒。

　　2、換位思考

　　感情出現問題了，就要學會換個角度思考問題，想想為什么要爭吵，有必要爭吵嗎，對方所犯的錯誤是不是原則問題，需要抓住不放嗎?這樣想想就會讓自己氣消了很多的。

　　3、列舉優點

　　出現矛盾后，雙方要學會多想想對方的優點，想想當初自己為什么會選擇他(她)，列舉對方的優點，想想以前兩人一起開心的事情。

　　4、暫時別離

　　雙方暫時分開一段時間，分開可以讓雙方都冷靜下來，好好的思考一下，分開了就會多了些思念，便于化解矛盾。

　　5、約法三章

　　夫妻雙方約法三章，盡量商量避免爭吵，爭吵時有一方必須沉默或暫時離開，一方不開心另一方要及時的幫助他忘掉悲傷。

　　6、放下面子

　　夫妻要放下面子，架子，主動向對方認錯，最好是男方要主動求和，承認錯誤，女方也不要揪著不放。

【如何緩和夫妻關系】相關文章：

如何保持良好的夫妻關系04-29

夫妻關系如何親密如初04-29

夫妻關系如何維持長久04-29

如何擁有和諧的夫妻關系04-29

情侶之間冷戰了如何緩和關系04-28

如何處理好夫妻關系04-22

教你如何處理好夫妻關系04-27

如何拔除夫妻關系中的九根毒刺03-25

如何處理好中年人的夫妻關系04-30

吵架公約教你如何處理好夫妻關系04-28