怎樣才能婚姻和諧

　　結婚是每個人都會經歷的階段，但是婚后就是漫長的平淡的生活了，那要怎樣才能婚姻和諧呢，本文就來介紹下怎樣才能婚姻和諧，希望對大家能有所幫助！

　　怎樣才能婚姻和諧：

　　1.不要輕易的懷疑對方

　　偏執人格是一種病態的人格，這種人的婚姻往往是失敗的，因為他總是在懷疑愛人是不是有外遇、是不是在謀害自己等，懷疑最終將所有的愛都打敗了。兩個人既然因為相愛走在了一起，就應該堅信對方對自己的愛。毫無證據的懷疑對方只能說明，自己已經不愛ta了。

　　2.從一開始就要作你自己

　　不要為了跟某人結婚就改變自己，因為這種改變只是暫時的，等到你結婚以后你就會逐漸變回到原來的自己。所以從一開始你就要做你自己，這樣在后來的婚姻中，你才能夠更加真誠，你的愛人才能一如既往的愛你。

　　3.記住三個最重要的詞

　　第一個詞是原諒，第二個是原諒，第三個還是原諒。世界上沒有完美的人，所以也沒有完美的婚姻，婚姻出現問題就去修復，但是只有修復是不夠的，如果你不打算原諒對方的錯誤，對方做什么修復都是無用的。有時候與其說對方的錯誤毀掉了婚姻不如說是你不原諒對方的錯誤毀掉了你的婚姻。

　　4.分擔責任

　　夫妻不僅僅是睡在一起的人，更重要的是，他們一起分擔。比如一方出現了經濟危機，比如失業了，另一方就有義務提供經濟來源。不過我現在講的分擔責任不僅僅指的是這一點，一些簡單的小事情比如做家務必須是雙方分攤的。

　　5.不要把完美的婚姻當做理所當然的事情

　　婚姻總是從完美開始，浪漫的婚姻讓我們覺得，以后的生活都是完美的，這種心態讓我們很難接受婚姻中的瑕疵，我們會因為一丁點瑕疵而大發雷霆，雙方都會迅速的產生失望。這樣婚姻就岌岌可危。為了長久的發展，在婚姻一開始就要想到，婚姻總是從完美開始，逐漸走向不完美。

　　6.學會制造浪漫

　　很多內向的人抱怨自己不懂得浪漫，其實性格并不能決定你是否浪漫，只要你稍微用一點心，誰都能發現浪漫。學會制造浪漫，可以問對方什么事情是浪漫的，然后創造出一點這樣的事情就可以了。有時候我們不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇氣。

　　夫妻間的婚姻心理：

　　1.尊重的需要

　　人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業成功的基本保證。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。

　　2.自主和表現的需要

　　人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現自己，盡可能發揮自己的才能，運用自己的智慧創造出可觀的勞動成果，使自己的表現心理得到滿足。夫妻之間應常常通過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷，進而贊賞自己。

　　3.交往的需要

　　社會是人生活樂趣的源泉。那種不準愛人與他人交往的做法，不但不能保證愛情的專一，還會破壞對方的心理平衡，對家庭生活感到厭倦，對愛人產生反感，其結果只能使婚姻破裂。

　　4.感情的需要

　　每個人的愛好不同，應盡可能滿足對方的心理需求并為對方提供方便。感情的需要以愛為中心，持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則，失落感便會油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。

　　5.宣泄的需要

　　愛人心里不痛快時，總想找人訴說一番，一吐為快。這種宣泄的對象當然是自己的愛人，夫妻均以對方為宣泄的最佳對象。因此任何一方都不應責備對方心胸狹窄，或嫌對方嘮叨。而應主動接受對方的宣泄，并進一步勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，使對方從內心矛盾中解脫出來，建立新的心理平衡。這樣內心的痛苦便會煙消云散，夫妻感情也會進一步得到加強。

　　婚姻和諧是每對夫妻都希望的事情，了解對方的心理需要可以有效地促進雙方之間的感情，同時讓婚姻更美滿。

　　婚姻和諧生活的訣竅：

　　親密是一種狀態，默契是一種境界。婚姻讓兩個人必須親密相處，同吃同睡，同入同出……而默契則是一個眼神一個手勢，甚至尚未形之于外的某個心念，都能令對方會意，并有所共鳴……

　　1、將幽默的矛頭對準自己

　　當你越不怕在對方面前露出笨拙的一面時，說明你在對方面前越是放松，雙方的默契度也就越高。在鍛煉雙方承受玩笑的能力時，記得將幽默的矛頭對準自己。在新婚的階段，不愉快的經歷很可能是因為一個不經意的玩笑而起，例如取笑對方新燙的頭發像受過電擊的卷毛獅，或者取笑對方壯碩的身材像河馬。

　　這是因為，在這一階段雙方還沒有熟稔到“視玩笑為親密”的程度，沒有意識到互相逗樂取笑是比甜言蜜語更“高段”的調情方式;另一方面，是挑起玩笑的人沒有先將“矛頭”對準自己。專家認為，每一對夫妻間都有很強的幽默潛力，幽默能力稍強的一方應該擔負起調動對方幽默能量的義務，而這種“示范”應當從自嘲開始。

　　28歲的宋揚曾經特別不高興丈夫叫她“花蝴蝶”(是說她去酒吧或party時總撲上很多閃粉)，但自從他自稱“我是一只黑猩猩”時，她釋然了。“夏天結束時，在露天泳池游了起碼3萬米的他，黑得發亮，當我取笑他曬得比猩猩還黑時，每次他給我發短信，署名就成了一張猩猩漫畫像。

　　這件事讓宋揚反思了自己對“花蝴蝶”三個字的“過敏”反應：“我意識到他這樣稱呼我，并不是想讓我作出改變，而是希望我們之間的相處更輕松。”宋揚也由此慢慢學會了以自嘲的方式來結束雙方的爭執。有時兩個人發生了矛盾，宋揚想主動結束持續了一天的冷戰，她就會在冰箱上粘一張紙條：“猩猩：你應該原諒蝴蝶了，你知道蝴蝶是著名的‘沒頭腦’，再聰明的蝴蝶，其腦容量都不會超過0.01盎司。”

　　相信沒有人能在這樣的字條面前板得住臉。自嘲，看似自我貶抑，其實卻是結束爭端的最聰明的方式，無形中，也避免了日常爭執帶來的負面情緒，實在是意想不到的促進親密關系的高招。

　　2、別太在意他的過去

　　如果你不是他的初戀，你一定對他的前女友或前妻有著難以言喻的好奇心，這種古怪的感覺很大程度上是源自嫉妒。而且，如果他是你的第一個戀人，這種嫉妒還會摻雜著強烈的不平衡。然而，窮追猛打他的過去，對彼此的信賴感和親密度的建設毫無幫助。不錯，你很想知道，他與前女友是怎樣認識的？他的父母對他的前女友有何評價？什么是他們分手的真正原因？

　　無論他的回答是謊言還是真相，這對你又有什么好處？逼他交代過去的情史，如果他的回答避重就輕、含含混混，你說他“刁滑”；如果他把細節真相都逐一告白，你的醋意又會更濃。對于他的前女友，你是希望他盡快忘卻，還是希望他一次又一次地沉湎于回憶？所以，別自尋煩惱了，就當他的過去已被一場大火燃盡。31歲的邱美玲說：“我是贏家，何必問輸家逃往何處？”信哉斯言！

　　3、找一個單獨相處的平臺來閑話家常

　　不要指望在結婚七年后，還以不斷更新的甜言蜜語來澆灌你們的愛情。閑話家常也許更適合這個階段，里面既有關愛，又有親情，還有對各種家庭規劃設想的不謀而合。

　　32歲的郭槿在換新居的時候，特意挑選了頂樓有露臺的一套公寓，她在露臺之上做了一個杉木陽光屋，放了藤制及帆布的躺椅。木屋也是他們晾衣服的地方，里面放有木書架、盆栽，還有一個家中淘汰的單門冰箱。郭槿的先生經常在冰箱里找到香檳酒和新鮮的抹茶蛋糕，有一次，在里面發現了一大盒冰激凌。這些儲備都是郭槿為“閑話家常”提供的儲備。周末，在孩子和保姆都睡著了之后，兩個人爬上露臺去喝香檳酒，各自躺著，閑閑散散說些話。話題無非是庭院里應該換些什么植物來種，哪一種節水噴頭更合算；上次同學聚會發生哪些可笑的事；辦公室里的笑話;南美白對蝦的第7種做法；還有，一些個人的奇思妙想，譬如郭槿想在家中的原色木椅上畫畫，把它們變成“花朵椅子”和“水果椅子”，但擔心父母知道了會以為她在發瘋，“上次他們聽說我去買了四把奇貴的花梨木椅子，已經認為我在發；;這一次再畫上畫，豈不是再次發瘋？”結果郭槿很快得到了先生的支持，他的理由是：“不就是四把椅子嗎？不做無益的事，怎么打發有限的人生？”露臺和杉木小屋，最終成為這一對夫妻就很多瑣碎達成共識的地方。

　　婚姻生活無可避免地有其家常瑣碎的一面，妨礙默契感的根源之一，就是想以無休止的浪漫來替代瑣碎、回避瑣碎，這種做法無疑是鴕鳥式的，瑣碎既然無處不在，不如來閑話家常，體驗瑣碎背后的微妙樂趣。

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