戀愛恐懼癥介紹

　　或許你是因為受過情傷而對愛情感到恐懼，或者你是怕被拒絕，怕深陷等以至于不敢再戀愛，這就是所謂的戀愛恐懼癥。那么，戀愛恐懼癥的表現有哪些呢？有戀愛恐懼癥怎么辦呢？下面跟隨小編看看吧。更多信息敬請關注相關欄目。

　　戀愛恐懼癥的表現

　　男女在對方表白，或者得知對方有想要進一步發展之前一直都交往得比較融洽，比如可以融洽的一起玩、吃飯、聊天都像正常朋友一樣舒服。

　　可是，在得知對方心意的那一刻，有些人心里便開始產生尷尬情緒和排斥情緒。主要表現在以下幾個方面：

　　1、害怕失去

　　戀愛恐懼癥的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。

　　2、怕被拒絕

　　有戀愛恐懼癥的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼癥患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不愿向對方表白。歸根究底還是對自身的一種不自信。

　　3、怕陷進去

　　一些戀愛恐懼癥的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。

　　4、怕失去自由

　　選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味著失去了以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受了。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。

　　戀愛恐懼癥怎么辦

　　1、拒絕型戀愛恐懼癥—建議自信是首要

　　由于害怕被拒絕、害怕最終還是要失去由此對愛情失去了信心而產生的戀愛恐懼癥，這種情況最關鍵是要建立起自信，要大膽吐露自己的心聲，要想著就算最終分開就怎么樣，至少曾經擁有就沒什么好遺憾的了。

　　不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始一定宣告失敗，你能接受這樣的安排嗎？

　　2、焦慮型戀愛恐懼癥—要懂得戀愛需要雙方付出

　　焦慮型戀愛恐懼癥的要么是正處于一段戀愛中，可是卻患得患失，或者是怕自己太過于深陷與一段感情中出不來，可卻沒有得到對方同樣的付出而產生的焦慮。

　　這種情況首先你要懂得的是戀愛是需要雙方共同付出的過程，如果你只索取不付出肯定是不行。但是，如果你只是一味的處于被動付出的境地也是不提倡的。那樣對方就會把你對他的好當做理所當然，久而久之連一絲感動都沒有了，你們的感情也就走到了盡頭了。

　　3、受傷型戀愛焦慮癥—真愛需要不拋棄不放棄

　　還有一種戀愛恐懼癥是屬于曾經受過情傷導致的，自此就不敢再次投入戀愛，更不愿意付出真情，對愛情感到悲觀失望。

　　其實，你要知道，被擊倒不是失敗，放棄嘗試才是最大的失敗。追逐真愛的過程需要的是一種不拋棄不放棄的精神，而不是經歷一次失敗就一蹶不振了。

　　無論事實有多少種演繹，也都只是戀愛，任何事物的結果都有對半比率，愛情也不例外，它不會因為那個戀愛的人是你，而單單就讓你贏得最完美的愛情，不是幸福，可能就是傷痛，幾率對每個人都公平。重要的是，你如何去爭取那個幸福的比率，一味的放大苦痛，從來就是自欺。

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