怎么度過七年之癢

　　如何度過七年之癢？七年之癢幾乎是每個婚姻家庭都會遇到的現象，有的安全度過，有的則就此停住。其實七年之癢并非想象那樣難以度過，你只需要堅持這幾點即可。

　　堅持說我愛你

　　不要吝嗇表達你對TA的愛，睡前或者起床后，輕輕地對她說我愛你，每天都讓對方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心靈溝通，更能促進感情親密度，一句話就能起到維系感情的效用，何樂而不為呢?

　　記住幾個紀念日

　　生日、情人節、圣誕節等等節日，不要求你記住每一個節日，但一定要記住專屬于你們倆的節日，在那天表達你對她濃濃愛意，她會記住你對他的好，更會被你的這份貼心所感動，感情怎會不好?

　　回憶初戀時的瘋狂

　　老夫老妻之時，一起回憶熱戀時為對方做過瘋狂的事，也是一種小幸福，當年的羞澀和懵懂，更會讓你們忍不住找到熱戀的感覺，那種心動的場景油然而生，這種幸福也是平時難以感受到的，更能為感情加溫。

　　不定期享受約會之夜

　　約會不是年輕人的專利，結婚多年的夫妻們不防在周末去影院看場輕松的影片，關掉手機，看到動情之處依靠在他身邊，沒有城市的喧雜，更沒有工作纏身，沉浸在兩個人的世界里，何嘗不是一種小幸福?亦或是去環境不錯的餐廳喝喝美酒，品品美食，也能讓你們之間有更多交流。

　　偶爾制造驚喜

　　送個精致的小禮物，再附上溫暖的小卡片，制造驚喜也是很重要的一環。重要的不是你送了什么，也不是你說了什么，而是你的心意。那禮物是不是你精心準備，那卡片是不是剛好是伴侶喜愛的顏色和風格，這才是伴侶能不能收到你的愛的保證哦!

　　夫妻間的真誠溝通很重要

　　如果你能夠做到每天都能與伴侶做專門的30分鐘溝通，伴侶才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情里，真正感受到愛意，感情也才能隨著時間愈加深厚，而不是隨時間淡薄。在瑣碎的生活里，我們每個人看似波瀾不驚，但其實每天都在變化。常常保持通暢的溝通，是讓兩個人的心理和精神保持同步的好辦法，每天抽出專門的30分鐘，關掉電腦和電視，聊聊彼此的心情，這一天發生的事情，對家里的某事交換意見等，都能讓你們的親密度一直保持在戀愛時那樣。

　　保持新鮮感和儀式感

　　對于長期的相處來說，最大的問題就是新鮮感，就是因為它的缺失，讓感情變得索然無味。

　　對于長久的相處，新鮮感可能已經沒有了，但是我們可以自己創造，一些小東西的改變，一個小禮物，都可以讓對方感到幸福。

　　儀式感可以是你們之間堅持的小習慣，隔段時間在一起做一件事情是非常能促進關系的一種方法。

　　學會傾聽，保持溝通

　　無論與任何人相處，溝通都是非常重要的一件事，同時在溝通之前還有一件事就是傾聽。

　　需要應該靜下心來傾聽彼此的需求，了解對方在說什么，需要什么，并且予以尊重和肯定，這樣自然會有一個高效率的溝通。

　　高效率的溝通能夠解決許多婚姻中的問題，減少不必要的誤會，減少矛盾。

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