維護長久和諧戀愛關系方法

　　如何維護長久和諧戀愛關系？

　　曾經深深愛過一個男人，卻不是現在老公。曾經在結婚前夕一個人獨自跑回家去，要和現在老公分手。我也是一個被爸媽寵壞的獨生女，任性，自私，不會做任何家務，渾渾噩噩沒有任何理想和目標。——yjbys.com

　　在漫長的戀愛期里，遇到過各種各樣的問題，爭吵真的再所難免，以前的我，總是覺得爭吵就是要自己贏，不能受了委屈。真理都是站在我這一邊的。——

　　也會相顧無言，兩個人下班后，各自在外面吃好飯，然后各自坐在電腦前，他打魔獸，我上網。誰也懶得理誰。我也長時間陷入過惶恐，難道我今后的就要這樣過下去嗎？表妹結婚的時候，她老公包了豪華游輪做婚禮，結婚后在家呆著，呆夠了就讓她老公給她一個公司玩。說不羨慕是真心假，雖然自認自己也不可能榜上大款，但嫉妒，仇富的心態若已扎根，就一定會開出黑暗之花。于是在我和他戀情走到第七個年頭的時候，我覺得是時候改變了，不然多么對不起七年之癢這個詞。

　　1、調整心態，堅定地樹立“我要好好地和這個人過一輩子”的心態。當樹立了這個心態之后，你才會發覺外界的所謂誘惑，全部都是浮云了。

　　2、應對爭吵，在我老公說了什么話惹我心頭起火的時候，我都先強迫自己冷靜下來，不著急發火，想一想自己是否真做的不對，女性都比較感性，容易將一些情緒和感受放大。如果他對我做的那些事情不滿意，我就做到你滿意得說不出話來。在經過一年之后，我現在覺得好像很久很久我老公都沒有再說任何惹我生氣的話了。

　　3、努力滴處理每件家務，雖然平日里沒有時間，但周末我也開始盡量少睡懶覺，認真地學習做飯，烹飪真是一件非常有意思的事情。洗碗、洗衣服、熨衣服、疊衣服、掃地、拖地、抹桌子、整理書柜、衣柜，如果把每件事情都拆開，像值日生一樣列出頻率和表格來，當每天把做完的事情劃掉的時候，還蠻有成就感的，而且還可以跟老公邀功！看我很努力滴做了那么多那么多貢獻啊，要獎勵！

　　4、親昵關系，這個世界再也不能阻止人類賣萌了！我又重新研讀了古龍的小說，古龍大大教會很多女性做為一個女人的道理，我一直很崇拜他。有例如：“男人喜歡像良家婦女，良家婦女像；比遇見一個潑婦更可怕的事是遇見兩個潑婦；世上的男人有很多種，但驅遣男人的法子只有兩種”等等名言警句。找到和老公最容易最有效最有前景的溝通方式，賣萌~雖然頂著一張大娘臉來賣萌有點倒胃口，但不管了，他受用即可。

　　5、保養，平時里總是素顏，但也一定保養好自己的皮膚，哎，我也只有長的白一點這點優點了，所以也要好好把握啊。不要因為結婚了就不注意自己的容顏了，還要保持身材，盡量不走形。哎呦，女人老了，也要抓住青春的尾巴啊。經常和老媽請教一些中醫的養生之道，平日里還可以和老公相互做按摩，增進感情。

　　每天下班回家的時候，說一聲，老公，我回來鳥~，然后跑去一個大大的擁抱。

　　父母反對的愛情 如何對待？

　　兩個相愛的人，他們最大的苦惱是來自父母的反對，這時的你將面對親情與愛情的艱難抉擇；都說愛情的力量是偉大的，可以使你有勇氣面對一切，是否可以不考慮那個養育你多年的兩個人內心感受？——yjbys.com

　　父母反對的愛情一、因為距離遠反對——

　　因為距離遠所以反對你們的愛情，通常父母和孩子的關系是比較親密的，或者是希望孩子將來可以養老的。父母往往不能接受孩子長期遠離自己，這會讓他們感覺是被孩子“拋棄”了，因而無法承受孤獨。

　　建議：這類被父母反對的愛情，可以爭取的空間比較大。現在交通方便了，再遠的距離一兩天也能到；或者還可以把父母接過去住。但是有一個前提就是要有足夠的經濟能力，否則，經濟壓力大了，路費也可能成為縮減開支的一項。當然，還需要考慮因為愛情遠離家鄉，身邊沒有親朋好友等適應問題。父母的建議適當的聽聽絕對沒有壞處哦！

　　父母反對的愛情二、因不能接納你愛的人反對

　　因為不能接納你愛的人而反對你們的愛情，常見原因有個子矮或身材嚴重比例失調，沒有正式工作，性格不好等等，還有說不出來原因就是因為長得不讓人待見所以反對的，總之父母就是擺明了態度不同意你們在一起。他們所反對的原因都是比較實際的，現實的，也許被沉迷于愛情的我們所不屑一顧，但是多聽聽總是沒壞處的，一個人的思維總是會有片面性。

　　建議：這類被父母反對的愛情，可以爭取的空間是具有彈性的，具體問題還得具體分析。有時父母反對是因為了解不夠，或因為某個細節就產生了片面的看法，我們需要通過更多的接觸來讓父母了解到更多的信息，他們的印象和態度還是有改變的可能的。

　　父母反對的愛情三、因八字不合反對

　　父母因為八字不合反對你們的愛情，通常父母的觀念比較陳舊或者說比較迷信。一旦他們聽到算命先生說八字不合或者克夫，他們反對的態度就會變得非常堅決，可以說是誓死都不會允許孩子們在一起的。雖然未來的事情誰都說不準，但是對于深愛孩子的父母來說，在他們的能力范圍內，是不允許自己的孩子受到任何有可能的傷害的，父母最大的愿望就是希望孩子平平安安。

　　建議：這類被父母反對的愛情，可以爭取的空間比較小。一方面是難以說服父母，另一方面就是當事人也有可能被這樣的算命結果所催眠，對未來的婚姻幸福喪失信心。父母因八字不合而反對你們在一起，可以做適當的爭取，但記得適可而止就好，因為有些愛情再怎么爭取都很難幸福。

　　11個心理妙招 踢走職場壞心情

　　1、笑起來，制造快樂——yjbys.com

　　即使是情緒非常低落的時候，也可以嘗試這個方法。做出笑臉，保持兩分鐘。科學研究已經證明了，只要是真地笑起來了，嘗試笑的人也會感到快樂，情緒會高漲，感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑，也并不感覺到快樂。——

　　2、解決問題，不要抱怨

　　不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法的話，談論你的問題是好的，但是讓自己成為一個事件的戲劇女主角只會使你持續抱有消極態度，并且一次又一次得提起它，不堪其擾。而且，據說，一聲抱怨一聲嘆息，會讓你的心情瞬間低落。

　　3、聽聽音樂，哼哼歌

　　英國倫敦諾道夫-羅賓斯音樂治療中心的臨床醫學家表示，唱歌是改善心情的最簡單方法。因為唱歌可調整呼吸，使整個身體都隨著節奏運動。不管是自己哼唱或是與朋友同唱，哪怕只是靜靜地傾聽，都有助于放松身心。

　　4、適當放松，玩得開心點

　　少工作一些、少擔心一些、到戶外活動并將你的自由時間專時專用，玩得開心點。這樣會使你不那么抑郁、與他人聯系更多和提高你的整體健康水平。

　　5、停止判斷別人

　　研究顯示不斷的評判別人和他們的行為舉止是一種超級自我批評的證明。為了活得更輕松自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，并且承認你是人類。人無完人嘛!

　　6、不要追求完美

　　現實生活中是不可能有完美的，因此嘗試達到不可能的高標準就是在浪費時間。取而代之，定制比較實際的目標和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。

　　7、接受那些你不能改變的事情

　　比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得的事實和你沒有成為奧斯卡獲獎女演員等。這會使你情緒好一些，并且使你對將來抱有積極的態度。

　　8、學會說“不”

　　這是指當你無法解決的時候就不要再繼續逞強了。如果對任何事情都說"是"，那么你就會由于每個人都依賴你而不堪重負、身心俱疲和成為犧牲品了。

　　9、讓過去就過去吧

　　包括錯誤、欺騙的男友、你干過的傻事-吸取教訓并且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，并讓它們把你拖垮。

　　10、砸碎一些東西

　　放縱的讓自己砸碎一些陶器吧-這對你的身心都有好處。很明顯，三分之一的高血壓患者經常壓抑憤怒。而專家認為，更好的辦法是讓它發泄出來，而不是憋在心里面!

　　11、做一些你喜歡的事情

　　享樂科的一些研究發現做一些你喜歡的事情，或者是購物，或者是虛度光陰，都有助于提高你的免疫系統的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中復合胺的水平。

　　互道謝謝拉近彼此的心理距離

　　美國一項最新研究表明，一聲“謝謝”不僅可以表達自己的感謝之情，還會使人際心理關系更加融洽。——yjbys.com

　　?“謝謝”也許是我們最習以為常的表達感恩的方式了。美國一項最新研究表明，一聲“謝謝”不僅可以表達自己的感謝之情，還會使人際心理關系更加融洽。——

　　為了解表達感恩之情對人際關系的影響，美國佛羅里達州州立大學研究人員選取430名大學生進行了幾項測試。比如，他們是否經常說“謝謝”;說“謝謝”時，雙方如何看待彼此關系以及雙方關系會受到何種影響等。

　　研究發現，受助之人對施助之人說聲“謝謝”，不僅會使雙方感到愉悅，而且會使受助之人更積極地看待施助之人，產生知恩圖報的想法。簡單的一聲“謝謝”，還會使雙方更積極看待相互間的關系，產生一種良性互動。

　　這一研究結果刊登在最新一期《心理學》雜志上。美國加州大學戴維斯分校的專家羅伯特·埃蒙斯說，這是首次有研究就表達感恩之情對人際關系的影響進行調查。

　　請保持微笑鎖住好運氣

　　人生常有低谷，此時更需明快的笑容。與其黯然消沉，不如開懷一笑，這樣自己和身邊人都會更好過。日本慶應義塾大學社會學博士、著名心理學家內藤誼人也說過，常笑之人往往更幸福。——yjbys.com

　　我曾在美國一所女子大學做過調查，統計學生的畢業照是否面帶笑容，并追蹤調查她們畢業后30年的人生。結果發現，畢業照中笑得越開?心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。內藤誼人也發現，在幼兒園和小學里，越是愛笑的孩子，越容易被老師認為“將來能成材”。事實也的確如此，老師對孩子有了“偏見”，教得自然更盡心，孩子也更容易順利成長。——

　　人的一舉一動都是有能量的，或正或負，對人的生活和命運產生影響。哪怕是假笑，也比沒表情要好。從今天開始，即便難過時，也別忘保持笑容。

　　高跟鞋讓女性產生成功心理

　　為什么女性對高跟鞋如此情有獨鐘，除了“扮靚”之外，有沒有其他的心理意義?——yjbys.com

　　穿著9厘米的高跟鞋跑百米?這種競技難度恐怕讓劉翔等人都望而卻步。可近日這種高跟鞋賽跑熱潮從俄羅斯、荷蘭等國一直刮到了成都。為什么女性對高跟鞋如此情有獨鐘，除了“扮靚”之外，有沒有其他的心理意義?——

　　高跟鞋起源于路易十四時代，其本意其實是要防止年輕貌美的宮女偷跑出宮，這難免讓人聯想到中國的“纏足”。無論是高跟鞋還是纏足，最初都是男性社會為女性的身體自由所設定的羈絆，但到后來，卻都發展為社會大眾、甚至女性本身所公認的魅力標志。究其背后的原因，研究文化心理的學者發現，不管是纏足還是穿高跟鞋的女性，都被一種烏托邦式的沖動所驅使，那就是“通過改變自己的身體，以提高自己的社會位置”。

　　到現在，纏足已經成為歷史。但高跟鞋越來越為女性所鐘愛，演變成為了與公文包一樣重要的職業工具。《時尚芭莎》雜志委托的一項最新研究，對英國金融、報紙和衛生保健領域處于最高職位的500名女性進行了調查，結果發現，七成女性表示，工作中穿高跟鞋會自然而然地感到自己更有實力，對自己的能力也更有信心。這表明，高跟鞋已經成為了職業女性在職場上的自信來源，對于她們更意味著成功。

　　???????雖然高跟鞋對女性的意義如此積極，但辣妹維多利亞因長年足蹬三寸高跟導致大腳趾外翻也不是新聞了。醫學研究早已證明，始穿高跟鞋年齡越早，對健康影響越嚴重。所以，女人們要少穿高跟鞋，其實內在的修養和氣質更是成功的有效裝備。

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