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情商高有什么表現
情商,通常是指情緒商數,它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義,提高情商的基礎是培養自我意識,從而增強理解自己及表達自己的能力,接下來就由小編帶來情商高有什么表現,希望對你有所幫助!
情商高的表現
情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。下面我們來看看情商高的表現。
第一,不抱怨不批評
情商高的表現
高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。
第二,熱情和激情
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
第三,包容和寬容
高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。
第四,溝通與交流
高情商的人善于溝通,善于交流,并且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。
第五,多贊美別人
高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。
第六,保持好心情
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,并且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
第七,聆聽好習慣
高情商的人善于聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什么,多聽多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
第八,有責任心
高情商的人敢做敢承擔,不推卸責任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優點或是不足,敢于擔當的人。
第九,每天進步一點點
高情商的人每天進步一點點,說到做到,從現在起,就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
第十,記住別人的名字
高情商的人善于記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加愿意親近你,和你做朋友,你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。
以上所述就是情商高的十種表現,對比一下自己平時的表現,你的情商足夠高了嗎?
情商高的人說話技巧
1、不自視清高
須知天外有天,人外有人,謙卑是一種態度,更是一種修養。擺正自己的位置,權力是暫時的,金錢是身外的,身體是自己,做人是長久的。
2、不強加與別人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世。人生的三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人至中年;看山還是山,看水還是水——回歸本性。
3、不取笑他人
損害他人人格,快樂一時,傷害卻可能是別人的一生。生命的整體是相互依存,世界上每一樣東西都依賴其他另一樣東西,學會感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的養育,感恩食之香,感恩衣之溫暖。
4、不打斷別人說話
言多必失,沉默是金,傾聽是一種智慧,一種修養,更是一種尊重,一種心靈上的溝通
5、不亂發脾氣
一傷身體,二傷感情,人與人在出世和去世的時候都是平等的——在哭聲中來,哭聲中去。千萬注意,自己戀戀不舍,而別人早已去意已決。退一步海闊天空,忍一時風平浪靜。
6、不輕易求人
自己可以解決的問題,就別把問題扔給別人。能夠認識別人是一種智慧,能夠被別人認識是一種幸福,能夠自己認識自己是圣者賢人。
7、不小看儀表
播撒美麗,收獲幸福,儀表是一種力量,儀表是一種心情。在自己審視美的同時,讓別人欣賞美。
8、不盲目承諾
言必信行必果,種下行動就會收獲習慣;種下習慣就會收獲性格;種下性格就會收獲命運——習慣造就一個人。
9、不封閉自己
幫助別人是一種崇高,理解人是一種豁達,原諒人是一種美德,服務人是一種快樂。月圓時詩,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10、不欺負老實人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧,心理健康才能身體健康。人有一分器量,便多一分氣質;人有一分氣質,便多一分人緣;人有一分人緣,便多一分事業。積善成德、修身養性。
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