保持寶寶心理健康有哪些技巧

　　隨著生活壓力的增加，城市生活節(jié)奏的加快，年輕的父母越來越難以細(xì)致入微的關(guān)注自己的孩子的全方面發(fā)展，尤其是心理發(fā)展。等到寶寶的心理問題日益突出才猛然發(fā)現(xiàn)，卻為時(shí)已晚。專家提醒：孩子需要父母的關(guān)懷，不僅僅是物質(zhì)方面，還有心理和精神層面。

　　對于寶寶的心理發(fā)育，必須注意以下5個(gè)方面：

　　1、不同年齡的寶寶，心理特征各有特點(diǎn)

　　孩子生長發(fā)育到一定時(shí)期他的心理特征也在變化，不要片面地認(rèn)為孩子只要能吃能喝能睡就可以健康成長，實(shí)際上孩子一來到人間就有他自己的內(nèi)心世界的活動，且隨著他的成長逐漸形成每一個(gè)階段性的心理特征，當(dāng)然這種特征每個(gè)孩子都不完全一樣，父母平日要多觀察和體驗(yàn)，通過孩子的哭笑、眼神、呀呀之語、一舉一動，來了解孩子內(nèi)心世界。

　　2、心理教育，不可錯(cuò)過時(shí)機(jī)

　　當(dāng)孩子發(fā)展到一定年齡段，父母要根據(jù)他的心理特征來指導(dǎo)他，錯(cuò)過了孩子的發(fā)展階段，就會給孩子留下心理障礙的隱患。

　　孩子快兩歲，吃飯時(shí)看到大人拿筷子吃飯，他的好奇心促使他想拿筷子吃飯的念頭，因拿不好筷子而把飯菜灑得到處都是。如果父母立即生氣，訓(xùn)斥他或打罵他，這不但毀了他的好奇心，而且給他造成嚴(yán)重的心理壓力。以后孩子不敢自己主動吃飯，靠父母喂，這種依賴思想到很大都難以改變；孩子求知和探索的欲望受阻后，孩子的好奇心喪失，凡事不愿動腦，聽?wèi){大人擺布，從而形成思維緩慢，大腦反應(yīng)遲鈍；孩子受屈得不到安慰和鼓勵(lì)，他就會封閉自己，不與他人交流，孤獨(dú)感逐漸形成。

　　3、發(fā)現(xiàn)寶寶有心理問題，應(yīng)及時(shí)矯正

　　專家表示：如果一開始及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有孤獨(dú)癥的心理問題，就咨詢心理專家，經(jīng)過一段時(shí)間的教育矯正，問題就會得到解決。但很多時(shí)候由于父母的疏忽大意或強(qiáng)硬態(tài)度貽誤了治療孩子的最佳時(shí)機(jī)，而使得孩子的病情加重，讓孩子終身遭受精神疾病的折磨，無法挽回他的健康。

　　4、用愛心、贊揚(yáng)和忍耐來幫助“孤獨(dú)” 寶寶

　　如果孩子真有孤獨(dú)癥的癥狀，父母就要用愛心、贊揚(yáng)和忍耐來幫助自己的孩子，與心理醫(yī)生配合治療。孩子患有這種癥狀，他是受害者，他的許多言語和行為與常人不同，父母不能嫌棄、埋怨、發(fā)脾氣或打罵孩子，要理解孩子，關(guān)愛孩子，對他的每一個(gè)微小的進(jìn)步應(yīng)給予極大的鼓勵(lì)，但對他的錯(cuò)誤和固執(zhí)，不能發(fā)火，要有耐心一點(diǎn)點(diǎn)改變他的言語行為和內(nèi)心思維。

　　另外，治療時(shí)，父母要配合好心理醫(yī)生，最好自己先學(xué)習(xí) “aba行為訓(xùn)練法”，這樣才懂得怎樣來教育訓(xùn)練好自己的孩子。只要方法得當(dāng)，輕微癥狀過一段時(shí)間很快就會得到康復(fù)。

　　5、多抽時(shí)間陪孩子，盡養(yǎng)育的責(zé)任

　　許多父母認(rèn)為孩子無災(zāi)無病，能吃能睡，身體健壯，便是好。根本就沒有考慮孩子的心里到底有什么需求。還有些父母以為把孩子交保姆、幼兒園就萬事大吉……總是以工作太忙和社交太多而沒有時(shí)間與孩子在一起，致使孩子形成孤獨(dú)的心理。時(shí)間越長，這種心理問題越嚴(yán)重。尤其要犧牲一點(diǎn)社交時(shí)間，在家里陪陪自己的孩子。孩子在愛、擁抱和親切的環(huán)境中，才不容易出現(xiàn)心理障礙。

　　關(guān)注寶寶心理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并保持謹(jǐn)慎的態(tài)度，才能帶給寶寶真正的幸福。

　　孩子的心理健康十分重要

　　1、正視現(xiàn)實(shí)，樂觀向上。

　　心理健康的人能正視現(xiàn)實(shí)，能清醒地、客觀地認(rèn)識周圍的事物，在遇到生活中的問題和矛盾時(shí)能正確處理。心胸開闊，情緒穩(wěn)定，樂觀向上，遇到煩惱的事能積極解決、開脫自己。

　　2、了解自己，樂于工作。

　　對自己的能力、性格、愛好等有充分的認(rèn)識，并能根據(jù)自身?xiàng)l件和實(shí)際情況安排生活。不以學(xué)習(xí)、工作為累，能認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作。

　　3、自尊自制，善于待人。

　　在社會交往中自尊自重，能控制自己的行為，有獨(dú)立的人格。能與他人和平相處，在與人交往中能以積極的態(tài)度去和他人接觸，相互交流。

　　只有心理上是健康的，才能體會生活的幸福，健康的心理是需要從小培養(yǎng)的，那么如何培養(yǎng)健康的心理呢？

　　首先，應(yīng)樹立正確的人生觀。只有樹立正確的人生觀，才會有奮斗的目標(biāo)，才會有學(xué)習(xí)、工作的動力。用辯證的世界觀來對待生活中的矛盾，才不會因眼前的挫折而退縮，始終保持樂觀向上的精神。

　　其次，在接受現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識自我。如果一個(gè)人對自身所處的環(huán)境都不了解，就會四處碰壁，甚至不能生存。然而只了解自身情況和周圍環(huán)境，卻不能接受現(xiàn)實(shí)，最終的結(jié)果就是將自己封閉，逃避現(xiàn)實(shí)。只有正確認(rèn)識自己，認(rèn)識自身能力之后，才能根據(jù)現(xiàn)實(shí)的情況確定自身發(fā)展之路。現(xiàn)實(shí)是根本，只有立足現(xiàn)在，展望未來，才能有所發(fā)展。家長要讓孩子了解社會，理解父母，更要讓孩子知道家庭的狀況， 明白自己的家庭在社會中的位置，教育孩子不去追求奢華的生活，以自食其力為榮，更不要因家庭的貧困而抬不起頭，認(rèn)真地面對現(xiàn)實(shí)，以實(shí)際行動來改變現(xiàn)實(shí)。

　　最后，在參與社會，參與生活。孩子經(jīng)常會有恐懼心理，害怕與人接觸，害怕參加社會活動。這時(shí)家長要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，幫助孩子消除恐懼心理。例如，多帶孩子出去走走，讓孩子親眼看看社會并不是那么可怕和不可親近。還可以讓孩子參加一些社會團(tuán)體活動，參加同學(xué)組織的晚會、郊游，參加夏令營等，使孩子從團(tuán)體活動中得到樂趣，得到友誼和信任。家長還可以讓孩子多參與些家庭活動，如購物、做飯等，從中也可以體會生活的滋味。“重在參與”，積極的參與會使孩子性格開朗，拉近與他人的關(guān)系，從而改變孩子對生活的態(tài)度。

　　另外，穩(wěn)定的家庭關(guān)系是孩子心理健康發(fā)展的重要因素。在對青少年犯罪的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，單親家庭的青少年占有很大的比例。在實(shí)際的學(xué)校教育中，單親家庭的孩子常常表現(xiàn)出性格孤僻，情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)成績不好等特點(diǎn)。更為突出的是，教師甚至可以從孩子第二天上學(xué)時(shí)的狀態(tài)中看出父母在前一天是否吵架。這就說明穩(wěn)定的家庭關(guān)系、和睦的家庭對孩子的心理是多么的重要。

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