如何幫助寶寶克服害羞心理

　　害羞是人類正常情緒表達(dá)的一種，即便是嬰兒也一樣具有。但過度的害羞，會(huì)讓嬰兒焦慮，克服過度害羞能幫助嬰兒建立健康的情感系統(tǒng)。人們長久以來在腦海里形成了一個(gè)觀念，認(rèn)為嬰兒只有喜、怒、悲這幾種基本情緒。事實(shí)上，嬰兒還在牙牙學(xué)語的時(shí)候，就已經(jīng)形成了一套復(fù)雜的思維模式。成年人的嫉妒、害羞、挫折感都能在嬰兒身上找到雛形和根源。例如害羞。馬里蘭大學(xué)內(nèi)森·福克斯最近的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監(jiān)測一組9個(gè)月大的嬰兒的腦部活動(dòng)。面對(duì)陌生人的問候，那些性格內(nèi)向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區(qū)域變得很活躍。

　　馬里蘭大學(xué)內(nèi)森·�？怂棺罱�的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監(jiān)測一組9個(gè)月大的嬰兒的腦部活動(dòng)。面對(duì)陌生人的問候，那些性格內(nèi)向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區(qū)域變得很活躍。而性格外向的寶寶則會(huì)向陌生人伸出手去，腦電圖掃描顯示他們大腦中掌控積極情緒如“愉快”的區(qū)域會(huì)活躍起來。

　　在對(duì)這些孩子進(jìn)行15年跟蹤研究后，�？怂拱l(fā)現(xiàn)父母的養(yǎng)育方式對(duì)孩子在嬰兒期的害羞情緒是否延續(xù)有著至關(guān)重要的影響。在被研究的對(duì)象中，被父母過分保護(hù)、或者得不到父母鼓勵(lì)克服害羞以及焦慮情緒的孩子在長大成人后仍然害羞、容易焦慮。而那些擁有自信、敏感的父母、能夠在父母幫助下從保護(hù)殼中走出來的孩子往往能夠克服嬰兒期的害羞與笨拙。因此，趕走過度的害羞和焦慮，父母需要做的是：

　　1、放開手腳，從新生兒開始讓寶寶自由探索世界，例如任由。他在把玩各種安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各種小蟲子進(jìn)行研究、任由他獨(dú)自吃飯雖然掉的比吃的多。不要因?yàn)閾?dān)心安全和害怕受傷或者僅僅是嫌麻煩而總是和寶寶說“不。”只有對(duì)這個(gè)世界有更多的認(rèn)識(shí)，寶寶才能建立起一種對(duì)外部環(huán)境和任務(wù)的信任，而寶寶的自信就是建立在這種信任之上的。有自信的寶寶很容易就能克服嬰兒期的害羞心理。

　　2、平時(shí)多讓寶寶主動(dòng)和鄰居、親戚打招呼，同時(shí)讓寶寶通過拜訪親戚、參加集體活動(dòng)等辦法拓展視野，鍛煉寶寶人際交往能力。多與陌生人接觸，達(dá)到看慣不怪的效果，寶寶就能克服害羞的心理，不再裹足不前。

　　3、培養(yǎng)寶寶獨(dú)立解決問題的能力，不管成敗都予以鼓勵(lì)和支持。同時(shí)家長要保持敏感隨時(shí)回應(yīng)寶寶，對(duì)寶寶的尊重和理解能增強(qiáng)寶寶的自信心，讓他更加積極主動(dòng)地設(shè)法解決問題而不是有任何困難都依賴大人。一旦有了獨(dú)立解決問題的能力，寶寶就不會(huì)輕易焦慮，害羞也就自然化解了。

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