2022暑假社會實踐總結(15篇)

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，是時候寫一份總結了。但是總結有什么要求呢？下面是小編為大家收集的2022暑假社會實踐總結，歡迎閱讀與收藏。

2022暑假社會實踐總結1

　　我之前做過很多暑假工作，基本上都是在工廠上班。這是第一次在酒店工作，壓力很大，因為我根本不知道酒店服務員是做什么的，除了端茶倒水。然而，到了那里之后，我才知道在酒店工作并不容易。

　　今年寒假，因為學校的原因，全校提前放假，從元旦開始，一直持續到3月7日。我的第一個寒假放了很多天假，我不想這么早回家而無所事事。學校有個招聘廣告，準備去酒店工作，但是大年初八才能回家，也就是過年不能回家。想想過年不回家？家人會同意嗎？帶著各種疑問，我打了一個電話給我姐，征求她的意見。我姐支持我，說這是難得的鍛煉機會。與工廠不同，這家酒店更具挑戰性。你也可以學習如何與他人溝通。聽了我姐的話，我覺得有理，就把我的決定告訴了我媽，沒想到我媽也同意了。

　　于是，我提著行李，焦慮地踏上了去酒店上班的路。我工作的酒店是順德的樂從，和我一起的還有我們班十幾個同學，讓我不那么擔心。畢竟有同學可以互相照顧。

　　第二天開始工作。我穿上酒店工作服，感覺自己像個服務員。我不再是大學生了。在客人面前，你是一個必須為他們服務的服務員。你必須按照他們教你的去做。今天是1月1日，大年初一，放假，來了很多客人。整個大廳都擺滿了早茶，忙得開碗、添茶、取飲、斟酒、上菜、煮飯，然后就來了。在他們結束這里之前，他們不得不讓人們拿這個拿那個。沒想到上班第一天要面對這么多客人，卻完全不知道該做什么，該做什么，感覺自己像個傻子。拿著托盤，幫客人把吃完的菜收拾好，拿到菜車上。這樣，從工作開始，他們就沒有停止過，就是一直走，一直走。客人陸續走了，換桌布，擺餐具，身體都垮了，腳也酸了，卻不能休息。只要有客人，他們就得不停地工作。終于到吃午飯的時間了。

　　半小時的房間。很快就結束了，我又要開始工作了。時間怎么會過得這么慢？你什么時候下班？終于下午三點下班，回到宿舍感覺整個人都散了，腳都麻了。晚上六點準時上班，大廳房間都訂滿了，工作工作.....沒想到酒店是這樣運作的。以前根本沒在工廠工作過，再忙也不用坐，但是服務員都要站著，只有客人坐。該下課了。我要等客人都走了，負責收尾工作，準備明天的早茶。第一天上班晚上11點半就很忙，所以今天工作了差不多十個小時。回到宿舍，我還是不能洗澡。十幾個人排隊來洗。洗完澡洗完衣服快一點的時候，難免很多人吵吵鬧鬧，習慣了學校安靜的生活，真的受不了吵，睡不著。兩點還睡不著，第一天晚上也不知道幾點睡的。第一天是在忙碌中度過的。明天又是忙碌的一天。

　　忙碌的日子還在繼續，終于感受到一句話:度日如年。上班的時候想著快點下班，所以過了幾天終于開始淡了。我們的酒店經理覺得他必須給我們上一課，培訓我們，教我們一些基本的服務禮儀。從最基本的鋪桌布開始，我不知道鋪桌布有這么多技巧。如何握手姿勢，如何扔桌布把桌布鋪整齊，換桌布其實都很難。鋪桌布就是擺桌子，把大大小小的碗和筷子，盤子和碟子放在桌子上。如何排列整齊，分清主謂賓語位置，分清左右的區別，認識一些杯子，紅酒杯，洋酒杯，水杯，白酒杯等等。倒飲料的姿勢，多少分量，看似簡單。其實這里面有很多知識。如果不弄，會被客人罵的。

　　最重要的是如何托住托盤。主管要我們手一直放在托盤上，拿托盤的姿勢也很精致。左手托盤，手肘不能碰到托盤，五指張開，托住托盤底部，右手放在背后，背部挺直，走路時抬頭挺胸，向前看，觀察左右，這樣可以隨時回應客人的要求。而且大廳里的服務和房間里的不一樣。看房的要求嚴格很多，有一套程序。客人來了，要端熱毛巾，倒茶，收毛巾，端菜，送熱毛巾，等等。沒想到比代言還難！服務工作不僅需要你在努力上做好，更需要你在嘴上做好。你應該總是很好地服務客人:“早上好，先生和女士。有什么事嗎？”請用毛巾，請用茶，我能幫你嗎，請，歡迎光臨，請慢用，請下次再來，對不起，對不起，這些話幾乎每天都在說，如果你不離開你的嘴，那就是你的意思！

　　有些東西不是一下子就能明白的，而是需要實踐才能知道。但是經過培訓，我真的學到了很多知識，也不像以前那么迷茫了，不知道該怎么辦。我也發現原來酒店的服務其實沒有我們想象的那么簡單。作為客人，你根本不知道酒店背后的運營是怎樣的。

　　酒店是一個大社會，在這里你可以遇到不同情況的人，學會如何與人相處。客人的脾氣也有好有壞。有時候會被客人罵做的不好，有的客人會故意為難別人。明明錯了，卻總是理直氣壯地罵人，以為客人就是上帝。作為服務員，我只能默默忍受。但是，有些客人還是很好的。記得還有一次給客人倒茶，不小心把茶倒在了客人的衣服上。我急得一直說對不起，怕客人為難我，讓我賠錢。但是客人也沒說什么告訴我沒關系，這讓我很安心。

　　一開始，我總覺得自己和這里的一切格格不入。相處久了，慢慢發現自己開始適應這里的生活，也開始發現這里的人對我們的態度好像好了很多，再也不會輕易罵我們了。我開始和酒店工作人員聊天交流。我對自己的工作越來越滿意，開始覺得自己有點像正式員工了。我自己的白話也提高了很多，因為這里的人都說白話，不要求我們反過來說。不過為了鍛煉自己，說好自己的粵語，我從一開始就跟著學。雖然我說的很流利，但別人還是能聽懂。平時只是現在聽聽真的不一樣。

　　這份工作初八才能回家，過年只能住酒店。第一次沒有回家，真的有點難過。看著別人家吃團圓飯真的很不爽，但是我只能看著，我還是要工作的。數著日子，只希望快點回家，回家，回家...成了我每天的期待。

　　終于在2月22日，我真的很開心的拿著一個多月的工資。一是終于可以回家了，二是拿到了自己辛辛苦苦掙來的'工資。我收拾好行李，回家了。

　　在酒店工作真的是一份很辛苦的工作。人家放假你還要加班，每天還要忍受客人的抱怨。但是，在這份工作中，我發現自己真的成長了，成熟了很多。以前只要遇到不順心的事就會發脾氣，受了委屈就會在人前哭。但這一次，我學會了告訴自己要有耐心，炕頭過不去。脾氣暴躁只會讓人覺得你不是。人們都說為什么你一個大學生要受這樣的苦。又累又沒多少錢。但我還是堅持下來了，即使為此哭了好幾次。我知道我不想要錢，但我只是想試試，因為我要嘗過苦才知道。我們這一代的孩子都是在父母的保護下長大的，隨意花父母的血汗錢，卻不知道錢來之不易。且不說你爸媽做服務員賺點小錢，但仔細想想，不辛苦不努力，你該做什么工作？你真的把辛和當成父母嗎？通過這個暑假的社會實踐，我真的學到了很多，看到了很多，明白了很多。賺錢真的不容易。雖然是一點錢，但這是用寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進步磨礪出來的，有時甚至是以犧牲自尊和驕傲為代價的。

　　我很慶幸自己沒有辭掉這份工作，也很慶幸自己堅持下來了。

2022暑假社會實踐總結2

　　經過激烈的面試，今年暑假我應聘進了珠海市駿翔進出口貿易有限公司的電腦部并進行了自20xx年7月12日至20xx年8月27日共7周的實習。

　　剛進入公司的時候我們對公司的業務和工作流程都不是很清楚，做的主要是一些打印之類的簡單工作并在工作之余跟著公司前輩熟悉業務流程和系統，在進入公司近一周后，我們開始接手一些公司業務方面的簡單工作，經過12周的實訓課程，我對網站制作有了一定的了解，這次進入公司我也是主要在這方面進行實習。

　　這次為珠海市駿翔進出口貿易有限公司建立企業網站，從前期的準備和調查到資料的搜集整理，網頁的制作經歷了一個多月的時間，深刻體會到網站的建設要有系統的理論指導。搭建網站模型需要各方面的資訊，而如何在網頁上正確明晰地表達企業的資訊，使企業達到建站的目的，對建設好企業網站是有非常大的意義的。雖然目前該企業的網站還沒有上傳投入正式運營，但前期工作已經準備就緒，在這期間由于我們參與網站建設的所有人員在經驗，能力，技術等方面還存在不足與缺陷，所以不可避免的走了許多彎路，經過反復論證，使我們充分認識到只有正確的建站思路再配合普遍性的建站原理才能創造出真正的企業網站，而不是只在技術上苦苦追求完美，堆砌出華麗卻沒有實際意義的工藝品。

　　對于中小企業來講，由于不涉及到大型的資料庫和保密安全等，網站的技術要求是被降低了，但建站的指導思想是不變的，要建站的機械廠是一家專門針對空氣錘進行生產的企業，網站便要以行銷為目的，宣傳其產品，讓客戶更直觀的了解產品的功能和特性。

　　在實習期間我是在電腦部工作，并被分到技術人員組，主要工作是協助完成網站建設編程實現。剛開始時，網絡營銷部的工作人員帶領我參觀和熟悉了該廠的一些具體情況，還提示了在工作中應注意的一些事項。

　　企業網站的建設要經過企業定位，需求分析，網站目的和設想以及著手建設網站幾步。

　　首先，要先根據企業的具體情況將企業進行定位，確定企業所處的行業狀況，所生產的產品的特點。企業產品是否與電腦有關，產品的使用者的電腦操作水準如何；產品是否便于通過網路得到較充分的了解，產品的交易過程是否能夠便于自動化；企業的傳統的促銷活動、廣告宣傳是否能和互聯網促銷工具相互受益；產品是否帶有全國性甚至全球性，企業的分銷管道建設能否滿足網路消費者的需要。另外，企業在給網站定位時，要充分考慮產品線的長度和寬度，綜合企業的所有產品和服務。另外，網站定位元還要結合企業的產品品牌的管理。

　　在這里，也就是珠海市駿翔進出口貿易有限公司是一個側重于出口貿易的企業，企業產品很少和it有關，但是企業主要是把產品等的宣傳一部分放到網上。

　　其次，在針對企業的定位進行需求分析，主要包括資源分析、目標顧客分析等方面。其中，資源分析主要包括研究企業的財務狀況能夠支持怎樣類型的網站的建設、運行和維護；企業的電腦、市場行銷、美工、創意策劃等各類專業人員配置是否完備；企業所要建立的網站提供的各種資訊、服務、資源等是否合法，是否能被我國的法律環境和政治環境接受。還要看網站的內容和服務是否為社會文化環境接受，是否和網路文化以及網站目標顧客所崇尚的價值觀相容。由于這次要建設的是中小型企業的網站，只要求資訊的發布和基本的互動，企業也沒有必要特別配備專業的市場行銷、美工、創意策劃等各類專業人員來加重企業的負擔。

　　而目標顧客分析則是針對目標顧客的年齡、性別、學歷、職業、個性、行為、收入水準、地理位置分布等各種資料的分析。企業要加強對網上消費者者行為進行研究，這將是提高顧客服務的基礎。企業必須要重視對網路消費者的研究，探討網路行銷環境的建設。本例中，目標客戶大多是來自全國各地的空氣錘買家以及部分外向型產品的國外買家。

　　經過了以上兩步的定位與分析，我們已經對該企業有了很深入的了解，在往后的設計和建設中，只要依靠以上分析的結果再加上我們所掌握的知識，進行數據庫建設和網頁編程實現，就可以做出真正適合該企業的網站，再在以后逐漸維護并完善網站的各種功能。

　　首先，我介紹一下我實習所做的工作。

　　在整個網站建設過程中，我被分到技術人員組工作，主要負責一些簡單網頁的編程實現以及協助其他人員搜集資料信息等工作。在該企業（更多文章請關注：）實習過程中，我幫助他們搜集了大量網站建設的信息，協助他們完成了數據庫的建設以及網頁的制作，并參與了一些具體的決策，提了一些建設性的建議并且被采納。

　　其次，在實際操作過程中，我們剛開始并沒有扎實做好網站定位和需求分析前兩項工作，從而導致在網站建設過程中過于注重網頁的美觀漂亮，忽視了它作為中小企業網站應有的'各種功能。在經過實踐測試以后，我們認識到了這一點并積極改進，推翻了以前浮夸的網站架構，轉而分析企業需求以及客戶需求，最終確定了建設以展示商品資訊為主網站的想法，并重新制定了網頁版式以及網站架構，確定了網站的以下幾個特點：

　　一、完整的內容

　　對于營銷型網站，為了更好的促進客戶對產品或服務的了解，所以對產品的說明必須完整，包括服務流程和企業情況等，讓客戶更多的了解企業，拉近相互之間的距離。

　　二、友好的用戶體驗

　　營銷型網站是以營銷為最終目標，因此，用戶的體驗是非常重要的一個環節。對于用戶體驗最基礎的就是打開網頁的速度如何，導航是否明確，網頁之間有沒有死鏈接，頁面之間的鏈接是否良好等等。只有擁有友好的用戶體驗，才能增加訪客對你網站的友好度，最大化的體現出營銷能力。

　　三、及時的在線溝通

　　一個營銷型網站，應該利用網絡的交互性，及時解答客戶的各種問題，如在線qq、在線客服、在線留言板塊等。只有及時的進行溝通，才能夠增加網站的互動性。

　　四、有良好的搜索引擎表現

　　如何讓用戶在成千上萬的網站中找到你，對企業營銷來說是相當重要的一步，搜索引擎作為網站推廣的重要方式，企業應該重視搜索引擎的力量。在整體優化網站的同時，對每個頁面加入相應的標題、關鍵詞、描述等。

　　五、詳細的聯系方式

　　對于營銷型的網站，要有企業詳細的聯系方式，地址的地圖，方便于客戶聯系和找到企業，同時也可增加企業的可信度。

　　根據以上的幾個特點，我們又重新確定了網站建設方法，并在以后的編程實現中很好的運用了這些特點，從而最終建成了適合該企業的網站。

　　在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會：

　　首先，我要總結一下自己在實習期間的感受。

　　一、自主學習

　　工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

　　二、積極進取的工作態度

　　在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不像正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　三、團隊精神

　　工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的，要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　四、基本禮儀和為人處事

　　步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

　　其次，我至少還有以下問題需要解決。

　　一、工作態度仍不夠積極

　　在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

　　二、學術上不夠鉆研

　　從實習的整個過程來看，我認為自己還有很多方面需要提高，尤其是專業技術方面。在實習過程中，經常有一些有關網站建設的問題以及編程方面的問題不能解決，多虧其他人的悉心幫助，我才能完成自己的任務，而從中我也沖跟認識到自己在專業上的能力還需進一步提高。

　　我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作和學習中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

2022暑假社會實踐總結3

　　暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解xx濱水景觀。這次活動以濱水景觀設計為主題，以形式多樣的分析為載體，為創建更美好的xx而努力。

　　通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對xx的了解與認識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的`解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。

　　簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學習，我們對巢湖濱水景觀有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。

　　實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的，讓我們的體會更加深刻。

　　城市濱水區是構成城市公共開放空間的重要組成部分，并且是城市公共開放空間中兼具自然地景和人工景觀的區域，其對于城市的意義尤為獨特和重要。營造濱水城市景觀，即充分利用自然資源，把人工建造的環境和當地的自然環境融為一體，增強人與自然的可達性和親密性，使自然開放空間對于城市、環境的調節作用越來越重要，形成一個科學、合理、健康而完美的城市格局。

　　我們根據環xx地區旅游資源的特點，分析了旅游資源開發中存在的問題，主要集中在水環境、特色旅游項目、景區環境、經營管理等方面，從宏觀調控、法規法律、資源調查和保護、地區聯動和環境教育等角度，提出了環xx地區旅游業可持續發展的主要對策。

　　xx是全國五大淡水湖之一，為國家重點風景名勝區。大自然的神功造化了這塊山青水秀的寶地，歷史的煙云在此留存了豐富而寶貴的文化遺產，我們更加需要珍惜。

　　社會實踐鍛煉了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。

2022暑假社會實踐總結4

　　7月6號早晨，疲憊了兩天的我們終于睡過了，早起的計劃由于身體吃不消就臨時取消，然后在9點的時候各自以最飽滿的精神離開了酒店。9點半，組員澹臺的伯伯驅車將近2個小時左右從貴陽市市中心將我們送到安順市鎮寧布依族苗族自治縣的景區。去景區之前，我們來到了景區周圍的一家野菜餐館去解決午餐，并對老板進行了采訪，可以看出來，餐飲作為旅游的副產業，與旅游相輔相成。

　　令我們印象深刻的是，在即將到達售票處時候，一輛摩托車從后面追上來，喊著：“是來旅游的么？我們可以帶你們進去，不用買票！”我們未予理睬，繼續前行，然后更多的人開始在路邊試圖攔下我們的車，還有說：“一人100就可以，門票180呢。”我在想，會有多少人是通過這樣的渠道進入景區的。我們就此時詢問了內部工作人員，他們主要從安全角度跟我們解釋了那些鉆漏洞的人的行為。

　　主要游覽的三大景區，銀鏈墜潭瀑布景區，天星洞景區，大瀑布景區，至于你要怎么進行以下活動，主要有如下方式：1、自駕游或者步行；2、團隊包車50塊一客；3、出租車全程接送，200塊包車。我很想知道這種方式是否有一些定義來明確解釋。其實我是有些疑問的，為什么售票處和景區相差接近8公里。我在嘗試著在最后的報告里解決這個問題。對于三大景區的主要風景，奇山峻石，飛湍急流，銀鏈直掛而下，山間碧波蕩漾，山洞中更是別有洞天，一路上的石板和相機中的影響記錄了我們人生的一段旅程，自己拍出來的照片確實很逼真，跟家里的掛歷十分相似，但是那種水汽蒸騰撲面而來的`涼爽和隆隆的瀑布撞擊水潭聲音，只有真的去過的人才知道是怎樣的一種自然震撼感

　　風景之外還是有些是可以寫的。

　　1．在景區的沿途一直有布依族苗族的老人和孩子在向游客出售雞蛋、香瓜，黃瓜，梨，瓜子，花生，西瓜等食物，并且彼此有著一定的距離。他們在某種意義上成了另一種風景線和路標。那些孩子似乎才6、7歲的樣子，老人們至少也有60、70歲的樣子

　　2．多數旅行團在游覽天星洞景區的時候，在中間一部分就從某個出口離開了，而在我們看來，后面的巖洞和瀑布才是這個景區的重點。之所以游客沒時間玩到精髓所在，是因為旅行團打出的廣告是：一日游遍4個大景點。于是草草走幾步就算玩過一個景點了。真是“加量不加價”啊。

2022暑假社會實踐總結5

　　在過去的一個暑假里，我和四十多位同學一起擔任了在校的護校工作。在這里的一個月的工作中，我更加清醒地認識了自己，也真正意義上得到了鍛煉。我的工作和居住的地點是第三教學樓，同在一起的還有另外三位大二的學長和一位門衛王叔叔。我們的工作時間是全天24小時，因此兩人一組，輪流上班。我很幸運，也許是我們關照我吧，我是值白班的，不如他們辛苦。值班期間，我一段時間后巡視整棟樓，奇遇時間在辦公室。這里白天有值班的老師，我的責任還有就是提醒他（她）向保衛處報平安，我還會三天去一趟收發室，做好辦公室的后勤工作。在這個暑假期間也有一些學生和教師家屬到教學樓來，我們都給予了適當的安排和相應的說明，保證了教學樓區的安全。第一次在外過暑假，感覺并不孤單或思鄉念家。在同學們及早念著返家與親人團聚時，我就對這個暑假做了冷靜的思考。小鳥總有離巢的時候，已經上大學的我們難道還不應該學會獨立生活？我認為早點適應會更好的.。

　　相隔半年未見面的同學或許有太多的話語，然而想到現實中的我們的差距，未免有些難于啟齒。經過一學期的適應，我已經把贛師當作我的新家，我有責任去熱愛它、親近它。高中時代激烈競爭的場景至今記憶猶新，但在這里只能到圖書館去，才能感受得到。這并不僅僅因為現實與我們的理想間存在較大的差距，而且還有我們主觀地放松自己！在上學期里，我給自己制定了四年的大學規劃，我向指導老師說明了，他告訴我得保持高三那種緊張狀態才能實現。他給我指導后，我想我應該讓我的大學生活充實起來。因此這個寶貴的暑假我也抓得比較緊。專業知識和課外閱讀都沒放松。在學校的有個月，我結交了不少朋友，獲得了不少樂趣。其中王叔叔的“做人比啃書更重要”一句話對我啟發很大。

　　俗話說：“在家靠父母，在外靠朋友。”無論怎樣，我都喜歡對朋友坦誠，交友的能力在這里也得到了鍛煉。在一個月的護校生活中，校方對我們關愛有加。校領導多次蒞臨我們的工作地關心和慰問，并召開全體流校生座談會，給我們提供各種便利，等等，讓我們感到無比的溫暖，很有家的感覺。一個月的暑假護校生活讓我學會了獨立，思索了自我的發展，這要感謝提供的諸多便利。我將繼續為既定的目標而奮斗，為贛師的美好明天而奮斗。}

2022暑假社會實踐總結6

　　轉眼間我們又度過了大學的一個學期，進入了大學的第二個暑假。作為已經成年的大學生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為立即踏入社會的大學生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現實。我也期望自己能在這次實踐總結中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐總結，找出自己在社會中存在的差距。

　　在臨近放暑假的時候，班級團支書給我們每一個人發了大學生暑假社會實踐總結介紹信和暑假實踐總結活動登記表，要求我們利用暑假的時間投身到社會中去，目的是要我們從此刻開始累積社會經驗。暑假社會實踐總結活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素養教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐總結也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。回到家中，我就開始思量關于打工的具體內容。打工說起來簡單，做起來可不那么簡單。找來找去，最后還是決定去寒假打工的宇杰復印店打工。

　　因為今年假的時候實習過，所以還是比較有經驗的，但是當真的有客人來時，還是有些手忙腳亂了，特殊是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢頭都大了，就膽怯算錯了印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才干適應過來，過了好長一段時間自己才干基本上應付過來。

　　本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發明一點也不簡單。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。本以為會打字復印掃描等基本的內容就行了，工作了之后發明還要學會接活，名片條幅印章展板光價格就要記半天。有時候遇到喜愛講價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

　　當第一次發工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的.，沒有付出哪里會有回報。一個月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近半月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發明了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐總結的總結將有助于新學期的學習與生活。在工作中，我發明自己需要學習的還有很多，因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

　　在工作結束后，我做了如下的總結：

　　1要善于溝通：碰到那些做生意脾氣比較壞的人和那些比較固執的，要學會和他們溝通，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就！當然，接人待物要有禮貌，時刻保持微笑。即使你心里已經很不情愿了，那也千萬不要表現出來，因為你的每個反應代表的不只是自己一個人，而是這個公司給人的印象。

　　2要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人對我們廠的基本流程不是很明白，那就要耐心的結解釋給他們聽。

　　3要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較簡單受提拔，比如我很空暇的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪了來做生意的人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐總結的教訓，我要力爭在我以后暑假實踐總結以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

　　短期的社會實踐總結，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我平生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐總結真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐總結讓我知道了，掙錢真的很不簡單，也明白工作的辛勞，以后也不會再浪費錢了。

　　社會實踐總結拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐總結中開辟了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的乾坤里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。“假如你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一直在努力。雖然我不是最好的，但我會竭力做到最好，不管是學習還是生活思想上，我都會努力的完善自我，一步步地踏踏實實地做事。

2022暑假社會實踐總結7

　　20xx年7月12日來自xxxx水利水電大學環境與市政工程學院的我們一行九人來到xxxxxxxxxxxx護老院進行社會實踐活動，我們這次活動的主題是“關愛老人，弘揚美德”。

　　首先，院長為我們介紹了護老院的基本情況后，我們便開始進行我們的計劃。我們認為現在的老人什么都不缺，唯獨缺的是家人的關心，所以我們決定花大量的時間陪老人們聊天。護老院共分為三層，我們九人分為三組去各個樓層陪老人聊天 。剛進入老人們的房間，便發現她們的房間很干凈整潔，老人們非常熱情的招待我們，問我們渴不渴,熱不熱，通過和老人聊天我們發現，他們大多數都是因為子女上班比較忙沒有時間和精力去照顧他們，所以不得已才把他們送到這里來，但是據他們所說，他們很喜歡這里的生活，這里的生活很安靜同時又很充實，他們總能在這里找到同齡人談心，他們在這里的活動也包括下象棋、讀書、去附近的公園散步等，身體好一點的也可以在公園里跳跳廣場舞、適當的鍛煉一下。其中最令我印象深刻的是和其中一位老人的聊天，可能他的聽力以及大腦不是那么清楚，但他表達出來的情感卻是非常真摯的，他總是重復的說“你們應該多回去陪陪家里的爺爺奶奶，放暑假了一定要回去啊”“非常感謝你們能來看我們，現在的孩子就是好啊”等等，我從他的眼中看出了感動，看出了老人的希望。

　　很快一天的'活動就結束了，我們依依不舍得離開了xxxx護老院。

　　“老吾老以及人之老”，我們不應該只關心和自己有血緣關系的老人，每個老人都應該得到我們的關心，沒有老一輩的努力，哪會有我們今天的幸福生活。中國已然進入老齡化社會，身為新一代的青少年，我們應該在關愛老人的同時，呼吁廣大人民積極參與到關愛老人的活動中來，這才是我們當代青少年應有的風采！

2022暑假社會實踐總結8

　　20xx年7月18日上午9時，xx師范大學心理學院的傾心音社會實踐隊來到了位于濟南市天橋區堤口路西口的金色陽光花園，并將在位于小區內的五方國際嬰幼園中開展本次暑假社會實踐的第一次活動。

　　本次社會實踐旨在研究兒童人際交往情況，隊員們在隊長的帶領下做好了充分的準備，并隨著幼兒園里的老師來到了一個中班，見到了可愛的孩子們。隊員們首先跟孩子們打招呼，互相介紹，建立起良好的第一印象，有助于在以后活動過程中使孩子們更好的配合。接下來，隊員帶領孩子們一起玩了一個游戲，通過分組合作，在一張簡筆畫上添加色彩來觀察小朋友們的團隊合作意識及人際交往技巧。

　　經過觀察發現，有些小朋友在游戲中過于考慮自己的感受，只想要趕緊將自己的想法表現出來，而忽略了其他小朋友，某些小組甚至出現哄搶的現象。還有些小朋友因為過于內向，不知道如何在集體中更好的表達自己，于是干脆坐在一旁不參與。從孩子們遞交上來的作品也可以看出，畫面顏色較亂的作品一般出現在自我意識都較強的小組中， 畫面較亂、顏色搭配不協調。而畫的較好的作品則顏色鮮艷又不失規律，畫面協調可觀。這一組的孩子都比較安靜，游戲過程中沒有出現過哄搶現象，完成填色任務較有秩序，合作意識較強。

　　游戲結束后，隊員們對小朋友們的畫作進行簡單的點評，主要以鼓勵、贊美為主。并給獲勝的小組以適當的獎勵，孩子們和隊員都玩得很開心。

　　下午，傾心音社會實踐隊又來到了長青市平安店北的愛心藝術幼兒園，流程于上午相似。出現的問題也大致與上午的小朋友們一樣。但隊員們通過觀察發現城市兒童與教育條件相對較差的'城市邊緣兒童在團隊合作和人際交往方面的表現是有一定區別的。城市兒童較城市邊緣兒童有較強的自我表現意識，或是以自我為中心的觀念表現明顯。在合作完成一件事時，城市邊緣兒童能夠學會通過分配個人任務來完成集體任務，完成的畫作較為美觀、規則。但在創新意識方面，城市兒童稍顯優勢，大多數孩子們頭腦活躍，對色彩有極強的感受力和表現力，不禁錮于現實世界中的色彩。

　　傾心音社會實踐隊的第一次活動圓滿落幕，隊員在活動中都體會到了與孩子們相處的的樂趣，并通過觀察孩子們的一舉一動得出了一定結論，收獲頗豐。

2022暑假社會實踐總結9

　　學校是一個小社會，步入初中就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現初中生的自身價值。

　　這個暑假我在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下三點是在實踐中缺少的：

　　一、在社會上要善于與別人溝通

　　經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的'。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態

　　開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。

2022暑假社會實踐總結10

　　一、實踐目的

　　1.目的及意義

　　現在已經是大三的寒假了，還有1年多的時間，我即將畢業，跨入社會。從一個懵懂的學生轉變成一個擁有自己的事業的青年。因此，社會實踐的必要性不言而喻。實踐本身就應該視為自己的一份事業，必須全身心地投入到工作中去。清楚認識到目前工作狀況的嚴峻形勢，為將來的找工作做好充分的準備。

　　2.公司狀況

　　該公司是一家主要研發和生產風機。公司產品涵蓋所有國標風機，同時開發了大量行業專業精品。包括國標離心風機、軸流風機。從專業上分，主攻有紡織風機——紡織空調、排塵風機、輸綿風機、工藝配套風機等；具有防暴風機生產許可證和消防排煙風機生產許可證，公司還擁有悠久的高溫風機生產歷史，產品服務領域包括：紡織、鋼鐵、冶金、工業通風、產業空調、物料輸送、高溫窯爐、熱風循環、化工、防腐防暴、涂裝、地鐵隧道等。產品系列23個，型譜齊全，產品變形設計與市場同步響應。

　　二、實踐內容

　　1.熟悉情況

　　（1）樣品間

　　第一天參加實踐，生產科長帶我參觀了樣品間，初步了解了公司生產的產品的種類。之后又給我介紹了公司的許多產品的運用種類及發展研發方向。對公司有了宏觀的了解之后，便開始了進入了一線生產車間。

　　（2）車間

　　進入到車間后頓時產生了一種親切感，因為各式各樣的機床有序的擺放著，想起了之前在常州實訓基地的實訓過程。因為之前在常州都有了對多種機床的認識和基本的使用之后也積累了一定的經驗。第一個車間是箱體零件加工的車間，伴隨著車間中空中吊車的游走聲,穿過那掛著破碎門簾的陳舊大門。在這里，技術工人告訴我箱體加工工藝路線的安排車床主軸箱要求加工的表面很多。在這些加工表面中，平面加工精度比孔的加工精度容易保證，于是，箱體中主軸孔（主要孔）的加工精度、孔系加工精度就成為工藝關鍵問題。這里的工人還告訴我在工藝路線的安排中應注意三個問題：（1)工件的時效處理箱體結構復雜壁厚不均勻，鑄造內應力較大。（2)安排加工工藝的順序時應先面后孔由于平面面積較大定位穩定可靠，有利與簡化夾具結構檢少安裝變形。（3)粗、精加工階段要分開箱體均為鑄件，加工余量較大，在這里，我比較全面地了解機械加工及相關典型零件的生產技術過程。之前主要是公司的基礎零件的`準備車間。接下來就是準備半成品的裝配。

　　（3）成品車間

　　進去時，裝配工人們正在裝配風機。我看了他們裝配時必須注意的事項。a、風機的基礎要求水平、堅固，且基礎高度≥200mm。

　　b、風機與風管采用軟管（柔性材料且不燃燒）連接，長度不宜小于200mm、管徑與風機進出口尺寸相同。為保證軟管在系統運轉過程中不出現扭曲變形，應安裝的松緊適度。對于裝在風機吸入端的帆布軟管，可安裝稍緊些，防止風機運

　　轉時被吸入，減少帆布軟管的截面尺寸。

　　c、風機的鋼支架必須固定在混凝土基礎上，風機其鋼支架與基礎之間必須增加橡膠減振墊。全部風機及電動機組件都安裝在整塊的鋼支架上，鋼地架安裝在基礎頂部的減振墊上，減振墊最好用多孔型橡膠板。

　　d、風機出口的管徑只能變大、不能變小，最后出風口要安裝防蟲網，偏向上出風時須增加風雨帽。

　　公司的安全注意事項比較多，但也說明了公司不僅十分注重產品的質量，更加注重員工的安全。

　　2.參與過程

　　經過了參觀之后，我也參與了工廠的生產過程，但只能從比較基本的裝配開始。剛開始，我只能給裝配工人打下手，給他們遞扳手，螺絲刀什么的。慢慢地，工人師傅們也讓我開始裝配最基本的零件。剛開始不熟悉，總是裝錯。接著他們給我耐心的解釋之后，我也能上手了。

　　三、實踐結果

　　1.車床

　　我最先接觸的機床是車床，因此也最熟練。我就在工人師傅的指導下車了階梯軸。看似是一個簡單的軸，但要很多的步驟，包括刀具的調整，車床小托板的細微調整，精度要求很高。該軸加工劃分為三個加工階段，即粗車（粗車外圓、鉆中心孔），半精車（半精車各處外圓、臺肩和修研中心孔等），粗精磨各處外圓。各加工階段大致以熱處理為界。軸類零件的定位基面，最常用的是兩中心孔。因為軸類零件各外圓表面、螺紋表面的同軸度及端面對軸線的垂直度是相互位置精度的主要項目，而這些表面的設計基準一般都是軸的中心線，采用兩中心孔定位就能符合基準重合原則。而且由于多數工序都采用中心孔作為定位基面，能最大限度地加工出多個外圓和端面，這也符合基準統一原則。確定了加工工藝過程，我就開始加工了，在此過程了遇到了許多問題，但也一一破解，感覺很有成績感。

　　2.裝配

　　裝配相對于自己做東西要簡單的多，因為按照圖紙仔細的按照裝配原則來先內后外，先主后次，先精密后一般。經過10多天的裝配，我自己也組裝了一個簡易的軸流風機。經過測試，性能完全正常，頓時感覺學到的東西都用在了工作中是如此地開心。

　　四、實踐總結或體會

　　實踐剛開始時，主管給我分配了車間日常工作實踐。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中， 我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到重視， 甚至覺得所干的只是一些無關重要的雜活。但我知道，我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。

　　"在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"。實踐的時候才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。而在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行 的。我們必須在工作中勤于動手。

　　每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但恰恰在課堂中學到的就是要持之以恒。必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責備也要勇于承受，及時改正。

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適 應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心， 效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閑話"。

　　作為一個大學生，應該具備一些素質：學習和溝通能力要強，視野要開闊，面對挫折應該開朗面對。不應該再當自己是一個小孩需要別人照顧或遷就，社會上， 不會再有人當你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每個單位都有每個單位自己的規定，如果你做錯了，就要接受批評或是一些懲罰。自己一定要做到獨 立，堅強，大度，應該踏踏實實的做事，快快樂樂與同事相處。有時候多與前輩主動交流，你會發現自己的眼界開拓許多，他們會教你許多東西，并不是他們不喜歡 教你，這都需要你自己主動一些謙虛一些。

　　社會實踐拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。多參加社會實踐總還是對大學生有益的。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高,實際工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳英腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的。

　　參加完社會實踐以后，面對自己，面對學校，面對社會，自己不覺又身背了些許責任。總之，這次實踐后，我深感自己在學校磨練得還不夠，更珍惜今后在學校學習的機會，在專業知識，能力，性格上一點一點充實自己完善自己。

2022暑假社會實踐總結11

　　通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的`經歷。

　　在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

2022暑假社會實踐總結12

　　7月13日，今天是三下鄉支教的最后一天，我們十幾位支教同學早上早早的起床，迎接這激動但又充滿離別悲傷的時間。

　　早上9點左右，我們在xxx縣小侯希望小學迎來了來自xx師范學院和xxx縣等各位領導以及各位家長。在各級領導視察校園結束之后，同學們集結在少年宮活動的教學樓前參加了商丘師范學院外語學院與xxx縣小侯希望小學的實踐活動基地揭牌儀式，大會上由xxx縣領導和商丘師范學院校領導以及志愿者代表上臺發言，并簽署合作協議。大會結束后，各級領導觀看了各位小學生組織的文藝匯演。期間，各位領導向優秀小學生捐贈新書包并由學生為領導佩戴紅領巾。最后，小侯希望小學的馬校長為所有學生發放學習用品和面包。

　　八天里，我們相互認識，相互了解，我們共同進步，共同成長。美好的時光總是短暫的，離別的日子轉眼間就來到了，每個人心中滿滿的都是不舍，八天的生活讓我們彼此結下了深厚的.情誼，我們不僅是他們的老師，更成為了他們吐露心扉的朋友，我們對他們的關愛不僅僅是這八天，以后的日子，我們一定會向他們更多的奉獻出我們的愛心，幫助他們健康成長。至此，我們此次的大學生三下鄉支教活動圓滿結束，祝愿孩子們健康快樂，也祝愿xxx縣xx鄉人民日報希望小學越辦越好。

2022暑假社會實踐總結13

　　作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假里，我期望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要獨立。

　　這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的.。

　　這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是為期一個月，主要資料有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。我能找到這份工作完全是憑運氣。正在我準備回家時，意外的碰到了我們的老板，一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。

　　剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。我身邊也有不少年齡比自己小的同事，她們做的是那樣井井有條，我都懷疑自己多年的學習是否毫無意義，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在那里的人都很好，愿意慢慢教我，我也能夠做到虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

　　工作確實很累，每一天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣貌，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才能夠放假，但是起床時，它們都要留意的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不留意摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班

　　但是在那里還是很開心的。首先，那里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一齊工作，沒事時還能夠聊會天，大家相處的很好。其次，在那里我也算接觸過一些人，形形色色，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們那里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，我很喜歡這樣的老板。

2022暑假社會實踐總結14

　　在這火熱的暑期里，我們暫且告別以往那舒適的暑期生活，帶著年輕人應有的朝氣，進入社會，深入社會，了解社會。

　　在這次社會實踐之前，我一向都不認同人們所說的，大學生有文憑沒能力的。原以為，只要我們有了知識，態度認真，便能很快適應社會。在這次實踐之后，我不得不改變我的看法。在實踐期間你回發現夢想與現實的差別，正與人們所說的夢想是美好的，現實是殘酷的。

　　當我們拿著手中的問卷調查，乞求路人施舍幾分鐘時，匆匆而過的'腳步，諷刺的語言，你是否能承受？當我們打多次電話問當地領導是否有空時，他們一天推一天，我們是否能承受？當我們在市場上調查拍下照時，卻遭到人們的惡言相向是，你是否能承受？這是我認識到，只有通過真正的實踐才能認識事物的本質。

　　在這次實踐中，我認識到了口才、勇氣、持之以恒、對事物的了解的重要性。口才可以吸引別人關注你，關注你的活動；勇氣可以充分發揮口才的能力；持之以恒可以使我們贏得最后勝利。所以這些因素在社會中十分重要。

　　當然，實踐中我們是個團隊，實踐中我們認識到一個團隊需要具備的哪些基礎：要建設一個具有凝聚力并且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任。這不是任何種類的信任，而是堅實的以人性脆弱為基礎的信任。例如成員彼此之間說出“我辦砸了”、“我錯了”、“我需要幫助”、“我很抱歉”、“你在這方面比我強”這類的話，這樣才能避免不良性的沖突；每個成員都要有彼此之間的責任，責任無論在哪方面都顯得非常重要，承擔責任看似簡單，但實施起來則很困難，如何就損害團隊的行為批評自己的伙伴是一件不容易的事情。只有這樣，有損團隊目標的行為才能容易地糾正過來。所以，在團隊工作中，隊員要對自己的行為負責，要認識到自己的行為是否與團隊目標一致。這是我在團隊合作中認識到的，團隊合作基礎。

2022暑假社會實踐總結15

　　食品系

　　大學時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況。

　　8月1日，調查活動進行的如火如荼，邢維帶領的一組，張悅帶領的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。

　　因天氣炎熱，小區內外出居民并不多，給組員的調查工作增加不少難度和挑戰，但組員們并沒有氣餒，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的任務。

　　8月3號，我們的調查活動就此完成，接下來的任務是做整理和統計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一周的時間完成xx00份調查問卷的統計，包括分類，上傳表格，制作圖表等。

　　調查活動進入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。

　　我們的目的是了解濟南市城區高中低收入人群對于特殊年齡人群的營養攝入狀態以及相關知識的了解水平，然而我們在調查過程中并非一帆風順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調查產生懷疑，繼而產生排斥心理，影響我們的調查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調查的過程中被我們一一解決和克服。

　　進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經驗，也學會了互相配合和合作，這是在學校里學習不到的寶貴經驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經驗和教訓，更好的完成這次實踐活動！

　　信工系

　　在我隊成員的的共同努力下，我隊的.準備和動員階段，具體實施階段，總結匯報階段三個階段都已基本完成。

　　八月份，我隊人員從污染環境，上公交擁擠不排隊，亂扔垃圾等方面展開調查。我隊人員發現污染物主要是工廠排出的廢氣，廢水，塑料袋，木筷，垃圾等。廢氣散發到小鎮的各個角落，造成大氣污染。排出的廢水使河水混濁，水面上漂浮著許多塑料垃圾，并且時不時會傳來一陣難聞的味道。上公交擁擠不排隊現象嚴重影響到了人們的安全問題。草坪上常有游人丟棄的垃圾，既不衛生，又影響市容。

　　大氣及河流污染問題

　　公交車擁擠以及闖紅燈問題

　　針對這些問題，我隊在拍攝微視頻的同時還提出以下建議：

　　1、加強宣傳和輿論監督。新聞媒體除了報道不文明行為以外，還要大力宣揚那些主動維護環境的行為。

　　2、采取獎罰措施。對于主動維護環境的人給予一定的獎勵，對于做出不文明行為的人進行懲罰。

　　3、加強基礎設施建設。在公共場所增設一些垃圾箱，增貼一些提示性標語等等，在優美的環境中，讓不講文明的人改掉壞習慣。

　　環境你我他，環境靠大家，只有大家都行動起來，在我們的努力下，這些不良現象能漸漸消失，遠離我們，遠離我們的生活環境。

　　經濟管理系

　　20xx年8月2號，我們結束了北馬村的支教活動，在嘉祥北馬村支教點的14天時間里，我們22名隊友聚在一起，一起成長，一起付出，這里有62名孩子陪伴，有熱心腸的大姨，胖姐，王姐……很多老鄉們的關心和幫助。

　　14天時間中，盡管困難多，折騰多，但是我們都挺了過來，面對困難，大家的表現更多的是行動，而不是抱怨，一開始出發前隊長還擔心大家會吃不苦抱怨，但是回到濟南完全找不到大家退縮的事例，大家很棒，雖然這十幾天累了點，苦了點，但和收獲的友誼來講，和收獲的真感情來講，一切都值了！