【必備】我的社會實踐心得體會

　　我們有一些啟發后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的我的社會實踐心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我的社會實踐心得體會1

　　一、實踐目的：

　　大學生社會實踐作為高等院校實踐教育的重要組成部分，目的在于彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化大學生思想政治教育的實踐內容，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才干、健康成長的重要課堂，從而優質成才、全面成才。

　　二、實踐內容：

　　先介紹實踐安排概況，包括時間，內容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。

　　三、實踐結果：

　　圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報告水平的重要依據。

　　四、實踐總結或體會：

　　用自己的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題，逐一匯報。總結或體會的部分，應針對實踐中發現的自身不足之處，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向。

　　初次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的`良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

　　一、掙錢的辛苦

　　整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

　　二、人際關系

　　在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　三、管理者的管理

　　在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！

　　四、自強自立

　　俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

　　五、認識來源于實踐

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　六、專業的重要性

　　選擇了化學為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，某個環節錯了只要改正一下就沒事了，但在工廠里，環節絕對不可以出錯，因為質量是企業的首次生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

我的社會實踐心得體會2

　　來北川近十天了，我的心情就像遠處的高山一樣，寧靜純凈之中雜揉著五味雜陳。

　　——題記

　　作為一位從小習慣有人陪伴的女生，我在開始這段北川之行之前就做好了充足的心理準備。我早就想到了這一切進行絕不順利，我將面臨艱苦的生活環境以及巨大的能力挑戰。可是來到北川后，這兒給我的感覺卻不是腦袋中設想的那樣，我需要重新規劃自己的工作，重新為自己尋找到合理的定位。

　　這兒苦嗎？我的很多朋友在看完我傳上網的照片后都不理解我之前所說的“支教”的正規性。他們對“支教”的概念只是一個個并不牢固的平房，毫無保障的物質條件，置于其他的，他們幾乎一無所知。一開始來到“幸福小學”的時候，我也不由自主的驚呆了，因為這個學校的基礎設施似乎與大城市的小學大體相同，甚至更好。我承認那時的我確實有過落差，我對自己來到這能否實現人生價值產生了懷疑，但是在未來幾天的思考中，我發現自己錯了。5.12大地震之后，北川的一切都是新的，地震幾乎帶走了她的一切，北川人民只有靠重建才能恢復家園。

　　在成長營里，我主要負責的是三年級學生，這給了我一個很大的挑戰。首先，我確實是越來越愛自己班上的42位小同學了！盡管他們是整個營會里最活躍，最調皮搗蛋的一群人，盡管他們每天都會制造出一大堆的問題來困擾我，我不得不說我的生活因為有了他們而變得更加快樂。

　　孩子們是最單純的，所以他們心里一旦有什么想法就會想盡一切方法去宣泄出來。于是，這些想法就成了一道道的`阻礙，每天等候著我去將其解決。孩子們最近幾天不斷的有人想家了，他們哭著鬧著的時候我的心里也很不是滋味。作為一名志愿者，我不遠千里的來到四川這片使我快樂的土地，但實際上我卻有半年沒有真正回過家，見過父母幾面。我也很想家，在家的日子是多么的舒適呀！孩子們是多么的脆弱呀，他們經常生病，以后就帶著鼻涕眼淚的來到辦公室找我，身為班主任的我看著這樣的場面就心疼。為了不讓他們因生病而遭罪，我必須盡全力去照顧他們，我有責任去保證他們有一個健康的身體！

　　但當我累的一塌糊涂的時候，我也會苦惱，但是我最后還是會用最初的信念安慰自己。人們所“人性本善”，但經過這幾天和孩子們的相處，我深刻的感受到孩子們的“邪惡”！他們這群小不點每天都想法子折磨我，他們可以悄無聲息的扒拉在我身上，怎么甩也甩不掉。他們會在一大早跑到滿是水的沙坑里玩泥巴，就等著我去把他們逮出來。我就沒日沒夜的奔波在教室，操場……然后抓人，訓人，大道理給他們講了一遍又一遍。盡管他們粘人，但我不得不說他們一個個在我心中就是可愛的娃娃。我這幾天找過一個孩子談話，他是班上最頑皮的一個，他基本上沒有一節課能安分守己，要不在課上說話，要不隨意離開座位，愁死我了。我在那天晚上跟他聊了將近兩個小時，那時的我覺得已經教育到位了，可過了一晚又毫不留情的打回原形。我當時覺得心灰意冷，那種挫敗感使我的世界瞬間崩塌。我本以為那孩子是塊無法被感動的石頭，但是出乎我意料的是他其實還是得到了改變。大概我在吃飯的時候，他主動為我端來了熱湯，連續幾天都是這樣。說實在的，我真的很感動，我感覺自己的辛苦付出得到了應有的回報，這種感覺比蜜甜千倍萬倍！

　　我們這兒是成長營，我們所有志愿者老師應該做的就是幫助孩子們得到成長。我們或許會汗流浹背，或許會講課講的口干舌燥，但是我們很快樂，因為我們就是來把事情做好的。作為一名即將踏入社會的大學生，我覺得自己在成長營的磨練中得到了成長。堅強的意志在一個個挑戰下顯示出了鋼鐵般的堅韌，我們會繼續加油！因為我們都代表著中國心的力量，我們和孩子一起成長！

我的社會實踐心得體會3

　　今天是我真正意義上開展今年暑期社會實踐的第一天,前兩天都只是參與了一些書面策劃上的工作,而今天早上八點,我和小分隊的其他隊友真正踏上了實地調查的"征途".坐車找車站首先是一件不怎么簡單的事情,將近兩個小時候我們終于到達了本次目的地,我們的大隊伍分成了兩個小組,一小組前往龍井村進行聯系當地村委的工作,而我于隊長以及另一位隊友則前往中國茶葉博物館開展聯系館長的任務.車至雙峰站我們分頭行動.

　　與先前想象中的相比,我們與博物館方面的聯系工作開展的還算是相當的順利的,雖然沒有能夠直接見到館長,但接待我們的是一位博物館社聯部的工作人員,由于博物館方面先前已做過許多有關于學生社會實踐的工作,而且對方也有意相與學生一起搞一些博物館志愿者方面的事情,所以我們在與工作人員交代了我們的來意只后并且將我們的活動計劃講述明了,對方就基本上表明了他們將會支持我們開展這項社會實踐活動的意相.

　　之后我們又詢問了一些有關于茶文化的其他問題.對方表示將在第二天給予我們相應的答復.聯系工作順利結束后,我們三人在整個博物館參觀一遭后就趕緊奔赴龍井村前去與另一支小組隊伍匯合.由于另一支小組在與當地村委聯系交流上出了一些小叉子,進展的.不是非常的順利,故我們就先到一茶農家進行一些交流,在與當地茶農的交流中我們也得到了一些比較寶貴的信息.

　　之后,在與龍井村口的一接待處龍井問茶進行了一些簡單的交涉后,我們決定打道回府.今天的行程可以說在博物館聯系方面是相當的順利的,但是在與龍井村的交涉方面并不是完美的,可以說是碰了一鼻子的灰.但是,終究還是又收獲的,今天晚上在焦點的一些列整理工作以及一些創新工作是對今后進一步開展實踐工作很有意義的

　　我還想出了到龍井五個字牌前去采集茶葉和土并與奧運五福娃掛鉤的活動,希望能夠被采納,呵呵......自我感覺從這幾天加入大隊伍以來,自己的成就感還是蠻大滴啦!哈哈哈,好啦!明天還要早起去龍井村做調查,要回去睡覺了啦!要不然明天大家又要等偶了咯,怪不好意思的類!

我的社會實踐心得體會4

　　【摘要】背起行囊，和隊友們踏上征程，奔赴湯溪，共同體驗不一樣的生活。我們實踐隊以“我愛我的祖國”為主題，采取了多種形式來紀念建國60周年、實踐科學發展觀——我們來到寺平村，訪問細菌戰的受害者，見證滄桑歷史;我們發放問卷調查，了解當代農村青年的生存狀況;我們收集60張笑臉，60份祝福，與祖國同發展，紀錄微笑故事;我們奉獻主題文藝匯演，活躍鄉村文化，共同慶祝祖國60華誕。其間有喜有憂，亦有歡樂和苦累，因為社會實踐是一種磨練的過程，“艱辛知人生，實踐長才干”，只要愿意去嘗試和經歷，并坦然地接受過程中的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。我們，也用實際行動證明著自己。

　　【關鍵字】社會實踐;我愛我的祖國;心得體會;知人生;長才干

　　2010年正值祖國60華誕，我院暑期實踐隊將走進金華市婺城區第二大鎮——湯溪鎮，以“我愛我的祖國”為主題，開展一系列活動，為農村有文藝特長的農民朋友們提供一個展示的平臺，同時也發揮大學生優勢，將先進文化帶到鄉村去，共同慶祝祖國60華誕。希望在此次的實踐過程中，既能為繁榮鄉村文化出一份綿薄之力，又能鍛煉隊員們交流溝通的能力，夯實當代大學生的群眾基礎。

　　珍惜這次難得的機會，我背起行囊，和隊友們踏上奔赴湯溪的征程，共同體驗著不一樣的生活。雖然不知道湯溪的住宿條件如何，不了解那里的村民是否會配合我們，不清楚活動是否能順利進行，更有許許多多的未知數，然而不經歷風雨，怎能見彩虹，社會實踐正是這樣一種磨練過程，這過程中有喜有淚，亦有歡樂和苦累，可是再苦再累也不怕，因為我已經做好了吃苦的準備，因為途中可能發生的事件，強烈地超出了我們已知的范疇，以一種陌生和挑戰的姿態，敦促我們警惕，喚起我們好奇，① 使我們謙虛，亦因為“艱辛知人生，實踐長才干”，所以我希望能在這短暫的時光中體味人生，增長才干，使自己成長。

　　一、當苦難已成為往事

　　在“七七事變七十二周年”的特殊日子里，我們來到擁有七百多年歷史的寺平古村，訪問了這樣一群特殊的人——細菌戰受害者。細菌戰是抗戰時期日軍為節省工本，擴大成效，采取的毀滅人性的戰術，當時大量的“霍亂”、“鼠疫”、“傷害”、“炭疽”細菌粉末被播撒于寺平村，導致當地無數的無辜百姓不得不忍受一輩子的折磨。

　　而如今，當我們去訪問這些幸存的受害者，早已年過半百的他們談起過去的往事時，更多地是用積極樂觀的心態去談論，在他們臉上可以看出他們對現在生活的滿意。也許對于他們來說，時間能洗滌傷痛，當苦難已成為往事，重要的是珍惜和抓牢身邊的幸福，活在當下。在傷痛日復一日的折磨下，這是一股怎樣的毅力和勇氣支撐著他們挨到今天，并還能如此坦然地生活著，他們是多么的堅強。我被他們的精神深深地感動著，可我又不想局限于感動，我希望將其化作一種奮斗的勇氣和動力，激勵著自己堅定不移地走下去，縱使以后多么困難和挫折。

　　特別的一年，特別的一天，特別的見聞，當苦難已成為往事，了解過去，從而正視歷史，勿忘國恥，以將仇恨、悲憤化作愛國熱情，不斷提升自己的素質和能力，為國家貢獻自己的一份力量。

　　二、調研者，幸福著

　　為了解當代農村青年的生存狀況，推進社會主義新農村建設，當代農村青年的生存狀況的調研則成為了我們實踐的一個主要部分。對于做調查問卷的艱辛，我早已耳熟能詳了，更何況正值夏日，條件更為嚴峻，不過集體的力量，還有很多村民們熱心的態度讓我倍感涼爽。于我而言，此次問卷調查的收獲不僅于此，因為我深感作為一名調研者的幸福。

　　首先，幸福來源于被調查者的配合。湯溪鎮的村民們真的很善良，很熱心。他們對于問卷，大多態度嚴謹，一字一句地讀，不懂的地方更是詳細詢問，有的.似乎是感覺到我們的辛苦，給坐，倒水等等盡量讓我們舒適些，這些著實令我很感動。當然其間也吃過不少的“閉門羹”，還有態度冷漠，草草了事的，但是只要想到那些熱心的可愛的人們，心里就倍感幸福。

　　其次，幸福來源于調查過后的總結與收獲。此次問卷調查的總結與收獲也是頗多，具體如下面幾點：

　　1.做問卷調查臉皮要厚，要笑臉迎人，自己更不能有情緒。一找到目標人物，就要厚著臉皮上去“打擾”，即使遭到拒絕，也要微笑道謝，不能鬧情緒，否則會給別人留下不好的印象;

　　2.要有耐心和良好的溝通能力，尤其是當有些被調查者不配合的情況下，更要耐心講解與積極引導，還有當被調查者錯答或者漏答題目的時候,也需及時指出并糾正等;

　　3.要試著換位思考，別人幫忙做問卷是處于熱心，要心存感恩，同時若自己以后遇到別人做問卷等類似之事，也要伸出援手，積極配合;

　　4.要學會隨機應變，問卷調查時可能會發生各種各樣的情況，自己要學會很好地處理;

　　5.對于問卷設計，要合理控制題目的數量，同時題目設計須嚴謹，因為在本次問卷中，當很多人看到背面還有很多時總是有些埋怨，實踐中也體現了部分問題的設計缺乏嚴謹;

　　6.問卷調查路線分配須合理，本次調查中很多路線重復，導致效率有所降低。

　　三、累并快樂著

　　社會實踐是一種磨練的過程，苦累是在所難免的，然而快樂是主旋律。因為在這說長也長說短也短的七天里，我們二十四個或相識或相聞卻未相識或陌生的隊友們在一個陌生的環境中進行著實踐，大家相互幫助、相互扶持，一路走來，彼此結下了深厚的“戰友情誼”，共同譜寫了一段段美好又難忘的回憶。我不會忘記與大家一起家人般地吃飯、聊天與游戲，不會忘記一起頂著炎炎烈日日做著調查問卷，不會忘記一起分享板藍根、綠豆湯和西瓜，不會忘記一起幫“家人”過生日，不會忘記……

我的社會實踐心得體會5

　　8月份，我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了本身，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠本身的雙手和大腦維持本身的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓本身更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉本身的才干，培養本身的韌性，更為重要的是檢驗一下本身所學的東西能否被社會所用，本身的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出本身的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的'火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了本身的位置，發現了本身的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對本身有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗本身的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化

　　“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區，把淮師學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

我的社會實踐心得體會6

　　在這個驕陽似火充滿離別的七月，我們暫別了忙碌而豐富的大學生活，帶著大學生特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

　　在這個夏天我響應了學校的號召更為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打下基礎。在暑期實踐活動中我感慨頗多，這讓我能夠更加充分的了解社會，這認知社會的另一面。

　　在這個短暫充實的活動中，我認為這個我未來走向社會社會的一個橋梁，盡管我不知道這個對我的未來會有多大的影響，但是這次的活動給予了我很多經驗。這次活動讓我接觸到了社會的陰暗面，但是我認為這次活動是很有必要的。我們通過調查得出了許多的結論，我們希望能夠通過我們做出的調查讓更少的人受害。

　　人們常說人生中有三個課堂，學校教我們只是，社會則是讓我們積累許多寶貴的經驗對于自己這樣一個未來會步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。

　　實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的`時代，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　在本次的社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見，并學習了他們思考問題的方式，這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上，我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西，汲取了豐富的營養。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。

我的社會實踐心得體會7

　　一、前言

　　大學是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，于是我選擇了“在路上”見習(我的第一站xx)。實習是充實自我的一種方式，也是我無限向往的假期生活。暑假，多么漫長的x個月，如果像高中一樣在家埋頭苦干或者無所事事，那對于現在的我來說，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的很充實。有的人選擇了去做志愿者，有的人調查起了家鄉，而我，結合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在xxx聯系了這份兼職——xx管理有限公司的幫工，做的是比較基本的xxx工作。

　　二、實踐程序

　　1.面試

　　雖然是事先聯系好的兼職，但還是少不了面試的。x月xx日，收到了公司的面試通知，因為是一家剛注冊的公司并不完善，我們都不知道面試官是誰，雖然在學校這兩年里也被面試過很多次，但那都是學長學姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶著緊張的心理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告終。

　　2.學習適應階段

　　當天下午三點，我收到公司通知，去領了工作服，熟悉了公司基本環境。由于剛去公司，對那里的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了公司，習慣生活，努力學習的動力源泉。

　　根據工作的需要，初次將我分到大廳，當時心無雜念，盡頭十足，公司采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，直至最后的開檔，收檔，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復記憶，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了解了。

　　之后，我進行了服務學習，一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務規范，老員工毫不保留的告訴了我們，每天的學習都是滿滿的，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

　　三、實踐內容

　　開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到吧臺拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復相同的內容。

　　記憶尤深，分配到崗的第一天領班對我說：“我知道你是大學生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的。你知道那些師傅和學徒，他們的區別在哪嗎?

　　我說，看不出來。領班說，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們的師傅們能做的，只有相信他們的學徒能做的更好，所以，你也要腳踏實地的去干，千萬不能好高騖遠啊。”聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這公司，領班給我上的第一堂思想課。

　　由于該環境的地理位置好，而且服務、管理、衛生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務效率大大降低，讓顧客很不滿意。

　　記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經理那里去了，結果挨罵的當然是我咯。挨罵回來后一個老員工特別向我強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。他跟我講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發生事故，要不然可就白干了。

　　我那時候在想，這可相當危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。他說他不希望我辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了這些，我的經理也非常關心我們的生活，詢問我學習是否順利，工作是否開心，和同事的關系處理的好不好，還破例給我預支工資，她對我這次實踐活動給予高度的肯定，贊揚我是難得的好學生，同時也對我第一次來到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答他對我的關心。

　　由于工作長時間走來走去，我的腳總是酸痛，晚上一直抽筋，但為了工作，為了自己能夠成長，我只得忍痛堅持了下來。就這樣，我堅持了一個多星期，總算是把前一周所學的真正掌握了。接下來的日子，我就更有的受了，我們公司規模不算比較大的，但生意好的時候，人手是遠遠不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。

　　所以，我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作，常常是一個人做幾個人的事，重復印證那句話：男的當畜生用，女的當男的用。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質。你在這邊忙的要死，他們還是作死的叫服務員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會不給予理會。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受別人的譏諷。

　　最近一個星期，我不知道和顧客爭執了多少次，領班因為覺得我還是個學生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個月多么的艱難，我必須得忍受過來，長這么大沒受過這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅持下去。

　　并且，我也會學到很多學校學不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發現人與人之間的差距，才會學會如何與人相處，才會學會如何認清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發的。

　　四、實踐心得體會

　　通過這次實踐，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務是一項簡單的工作，以前，我看著那些服務生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。

　　寶貴的實踐經歷勝過我們在學校學到的任何理論，雖然這樣的實踐很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經驗后，會給我們以后提供很多有利的'幫助的。以后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細節，細節決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。

　　服務員是直接對客人提供面對面的服務，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

　　在服務中，我們也應該遵守必要的禮貌禮節和儀容儀表，我們要時常保持良好的精神狀態，并且熱情和藹地面對顧客們，我想，不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應該對每個人都要充滿熱情。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

　　由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

　　五、總結

　　這次暑期社會實踐真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準備踏入這個社會了嗎?

　　自以為滿腔熱血，滿腹經綸，就能干出一番偉績的我們，應該收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應該有，但我們更應該看清自己的實力，認清社會的現實，有的放矢。不然我們會摔的很重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有，這次實踐，雖然沒能和我的專業直接接洽，但是通過這次實踐我學會了做好管理最基礎的東西，這些是在課本中學不到的管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實踐鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預期的效果。才能實現雙贏.我想在酒店里，只要你用心學好技能，任何一個崗位都有實現你理想的機會，也同樣值得為自己喝彩。

我的社會實踐心得體會8

　　星期五下午放學，爸爸媽媽和我去武陟紅艷阿姨家。到紅艷阿姨家以后，我就發現了地上有好多的青菜，我就問阿姨：“你家咋這么多青菜呀？”阿姨回答我：“明天早上你和哥哥姐姐，一起去菜市場賣菜吧？”我說：“好呀。”第二天早上，起的很早，爺爺幫我們把菜送到菜市場，我們就開始了賣菜。

　　“賣菜了，賣菜了，一塊錢兩把，一塊錢兩把了！”我用力地叫賣著。我的叫賣聲吸引來了我的.第一位客人：一位老奶奶走過來了，問：“青菜幾塊錢一斤？”我趕緊說：“一塊錢兩把。”老奶奶說：“給我拿兩把。”我用袋子裝好了青菜，給了老奶奶。老奶奶給了我一塊錢。我的第一次生意順利地完成。姐姐也順利地掙到了一塊錢。我的第二位客人也是一位老奶奶。這時候，我已經掙到了兩塊錢，姐姐才掙到了一塊錢。我的第三位客人是一位阿姨。姐姐在那吆喝：“一塊錢三把，一塊錢三把，”阿姨說：“我要三把菜，”姐姐把菜拿給了阿姨。我就說：“阿姨，給你個塑料袋吧？”阿姨笑著說：“不用了。”阿姨給我錢之后拿著菜就走了。等了大半天，一個客人都沒來。一直等到媽媽來。我們才賣了五塊錢。這時候已經快中午了。然后，爸爸媽媽和我要走了。我要跟他們告別了。就這樣，我的賣菜的“生涯”結束了。

　　通過這次賣菜行動，我知道了掙錢很不容易。我明白了爸爸媽媽掙錢都很不容易。所以，我以后不亂買玩具，認真學習。回家后，幫爸爸媽媽干點自己能干的事。比如說：給爸爸捶捶背，幫媽媽擦擦桌子......

我的社會實踐心得體會9

　　今天是星期天，全家人都在家，媽媽說今天要進行家庭大掃除。經過討論，具體分工如下：媽媽負責整理物品以及清洗物品;爸爸負責清除墻壁衛生和倒垃圾;我負責清理地面。

　　勞動開始了。媽媽第一個站起來，把餐桌上茶具，餐具放入櫥柜中;然后找了幾塊大布，把電視電腦沙發床等用布蓋上。爸爸看媽媽動手勞動了，也迅速起身，把陽臺上及臥室內的窗紗卸掉，放到門外，等著媽媽處理。爸爸隨后戴了一個帽子，拿了一個長把雞毛把子，小心翼翼的清掃起墻壁和屋頂子上的蜘蛛網和灰塵。我看爸爸和媽媽忙里忙外的干了起來，也不敢怠慢，匆匆忙忙的來到陽臺上，一把抓起苕帚，一手拿個土簸箕，把爸爸清掃過房間的地面的垃圾掃到簸箕里，倒入垃圾桶，垃圾桶最后是由爸爸負責掂出去倒掉。把垃圾倒入桶后，我再用拖把把地擦得一塵不染。社會實踐心得體會打掃家庭衛生

　　這次家庭大掃除，雖沒有學校那種熱火朝天的場面，也沒有勞動時吵鬧的歡聲笑語;但我們三人的嘻哈聲，洗涮餐具的叮當聲以及搬動家具的`咚咚聲，也編織成了家庭勞動的另一番景象。

　　今天的空氣真好，趁著家庭的每一個成員都有空，我們全家決定做一次家庭大掃除。說到做到，那我們家庭大掃除就正式開工了。

　　開始分工了，爸爸負責衣柜、書柜、桌子、椅子、門窗;媽媽負責整理床、各種柜子里的東西;我和姐姐則負責掃地版、拖地板、擦陽臺、整理書柜。分工好了，大家就迫不及待的做了起來。

　　我拿起掃把就按這房間的順序掃了起來，為了不浪費時間，姐姐就把書拿出來，在整整齊齊的放回書柜等姐姐把書柜全部整理完后我掃地也掃完了。于是，姐姐就拿起拖把，把拖把洗的干干凈凈的，在打掃完后的地板上拖了起來，我拿起抹布在陽臺上擦來擦去，蓮花臺上的花盆也沒有放過;再來看看爸爸這邊，爸爸已經在擦窗戶了，擦窗戶可真有點難度，但這難不倒我們的一家之主，爸爸拿來專門擦玻璃的工具，再拿來廢舊報紙，就完成了擦玻璃的最后一道工序;再來看看媽媽這邊，媽媽已經做完了。緊接著我們又分別打掃了廚房和廁所，就連馬桶也被擦的一塵不染。

　　經過我們家庭五個小時的勞動我們家變得一塵不染、晶瑩透亮了。

　　打掃衛生雖然很累，但我們依然很開心。

　　從融安回來，回到家里，天啊!真是不堪入目，簡直就是個垃圾堆和豬窩的集合體嘛!這個臭老爸，幾天不在家，把家里弄得一塌糊涂!我和媽媽當即決定，大掃除!

　　媽媽迅速分工，我拿抹布擦桌子、門、窗臺、玻璃，媽媽拖地。分工完畢!我提了一個粉紅色的小桶，裝滿水，洗凈抹布，細細地擦起房間的床頭柜來。天哪，床頭柜課真臟吶!擦一會兒就要在桶中用清水洗一下再擦，窗臺就更不用說了，光擦完我的房間，包括寫字桌、柜子、床頭柜，一盆水就已經臟了一大半了，我又跑到媽媽房間，媽媽房間很干凈，到處都沒有什么垃圾，只窗臺上因為風大卷進來的灰塵太多，用了挺久才洗干凈。

　　我在干活，媽媽也干得不亦樂乎：一會兒拖拖房間的地板，一會兒清洗拖把，兩個人配合默契，不到2個小時，家里就被整理的干干凈凈、清清爽爽，我們滿頭大汗，開著空調和電風扇，休息了一會兒，媽媽走到廚房，從冰箱里取出了一只大西瓜，切開，大吃起來。冰冰的西瓜入口，舒服極啦!這時，我才知道，原來媽媽做家務活是那么的辛苦!以后我一定要保持家里的整潔，不但可以讓媽媽少做家務活，自己看起來也舒服!

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