社會實踐心得【優秀15篇】

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，可以記錄在心得體會中，這樣有利于培養我們思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的社會實踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

社會實踐心得1

　　這次社會實踐呢，時間是比較長的。放假后玩了兩天，就被人介紹到奧米工作。說實話，店里的人還是很好的，雖然有那么些個愛使喚人的，但是咱不能跟只有嘴巴沒殘廢的人來計較吧，總體來說還是比較好的。

　　第一個收獲就是...賺錢真的不容易...一天八個鐘頭，早班上午8:30到下午4:30，晚班下午4:30到晚上12:30。說不累是逗你玩的，生物鐘完全被打亂，特別是晚班的時候，回來總是要上會網，睡的最晚的'記錄是凌晨5點，最早也就是2:30的樣子。然后就是下午起床...就是那種今天睡今天起，起了以后一直弄到明天的那種狀態。

　　工作期間基本是那種閑不下來的那種，有時候巡臺的時候聽到卡座里的人說啥就算上面的人來了也查不到我的帳，我的帳清白的很神馬神馬的，孫子，有本事你不黑國家的錢啊。

　　記得大年29的那天早晨下雪了，我上早班，一進店里就聽一個清潔阿姨說她進門的時候踩了墊階梯上的紙盒子摔階梯上了，暗地里我就狂笑。哈哈哈，還是哥的人品好。清閑了大概半個鐘頭，店子里來第一個客人了，嗯，沒事。來第二個客人了，嗯，沒事。又來一群人了，嗯，又沒事。高潮來了，那一群人剛剛落腳，一個大叔級別的人捂著頭往那群人的卡座走去，然后坐卡座里了，然后一直捂著頭。我腦細胞一跳：他不會摔著頭了吧。果不其然，那群人一騷動：服務員！喊你們經理來！5分鐘過后，我們老總來了，一個大媽直接一暴起，抓著我們boss就罵了起來...戰斗一直持續了一個多鐘頭，期間警察來了，然后醫生來了，然后那個悲催的大叔去了，然后那群人也陸陸續續的去了。咳...這就是我為什么記得29號那天下雪了的原因，可憐的孩子....

　　說正題，南縣的消費還是挺高的，也有一大票的人消費的起，衛生方面我覺得奧米還是做得很好的，比其他什么興禹不會差，最大的一個不足就是太浪費。就煮飯吧，那個阿姨我覺得她還是超神了，一次三鍋飯，鍋鍋都是半生不熟，還弄了好幾天，顧客望著那飯都心塞了...全部都得倒掉。還是另一個同事上陣才煮好的。一個宴席，三分之一的都得倒掉，中國每年餐飲業浪費糧食能養活2億人，折合人民幣20xx億元，這要是年年能省下來，弄死美國那是分分鐘的事了，日本那小pp就更不用說了，所以...大家省省吧...

　　還有就是，街邊那啥什么燒烤麻辣燙之類的我勸大家還是不要去吃了的好，娘的哥上次食物中毒，兩天狂跌兩公斤，當然，愛身材的女女可以試試這個方法，后果我不負責哈。

社會實踐心得2

　　蜿蜒曲折的山路牽動著我們復雜難測的內心.實踐終于浩浩蕩蕩的開始了。

　　我們的車開在這樣的山路上兩個多小時,終于到達了我們實踐的地方---永嘉縣西岙鄉.以前從未聽過這個地名.所以也帶著些許陌生,但是更多的.卻是對這個山清水秀的西岙鄉的好奇.實踐之前就聽隊長說過這里堪稱永嘉的西藏.因為這是在海拔700米的高山上啊!

　　其實這次實踐的意義和目的在于關愛留守兒童.我們主要通過一對一的心理輔導,和全班的授課支教來實現和表現我們的愛心。這次實踐最大的效益就是讓我了解了小孩子。他們對知識的渴望和天真的玩性，都會讓我們忍俊不禁。我還記得最好玩的事情就是有個調皮的學生叫我痘痘老師，害得我哭笑不得。

　　還有就是這里的民風民俗都很淳樸，讓我們感受到并不是那么的陌生，而是有一種出外靠朋友的感覺，很開心也很舒適。

　　最后，我們的愛暖童心實踐隊在支教一個星期后向村民展現了成果展，因為我們都是第一次可能很多事情都不是很全面，但是我們卻雪到了很多的事情。讓我成長了很多，我想在今后的教學教育工作中都可以起到很重要的作用。很感謝我們實踐隊伍中的每一位朋友。是你們讓我認識到了團隊的精神。

　　這就是我實踐的心得。

社會實踐心得3

　　我期待xx年的暑假，暑假期間最喜歡也最有意義的活動，就屬于存在于每個寒暑假的社會實踐。每一次社會實踐都會帶給我內心的知識和技能，讓我逐漸成長。

　　我去年寒假在圖書館做志愿者，學到了很多在校園里學不到的知識，比如圖書分類，裝入館藏，貼條形碼，最后上架。看似簡單的過程，卻蘊含著大學問，考驗著我們的耐心和細心。那次社會實踐讓我學會了新的技能，學會了如何與前輩相處，并向他們學習。最重要的是我也提前對社會和工作有了一個大致的了解，讓我受益匪淺。我相信這段經歷會對我未來的就業產生積極的影響。

　　在今年的社會實踐活動中，我還是選擇了自己最感興趣的教育方向。我回到了我生長和教育的第二故鄉博白，想為這個小地方的教育事業盡一份綿薄之力。我的實習單位是博白縣第二初級中學，這已經不是我第一次在校園實習了。博白縣第三中學，桂林七彩陽光藝術學校都有過我的活動，但這是我第一次和初中生一起做教學和助教。咨詢了學校領導和相關老師后，我來到二年級開展社會實踐活動。這是我第一次來這個學校，既興奮又緊張，生怕自己表現不好。不過還好，這里的校領導和老師都是平易近人的，對后輩都是鼓勵和包容的。學生也是稚嫩活潑，讓我感覺又回到了中學時代。

　　在這次社會實踐中，我的工作時間從8月中旬持續到9月初，在大一新生來之前的一周左右開始工作，有點像助教的工作內容，也做一些幕后工作。主要是開學前幫班主任分班。先確認班級成員名單并在分配宿舍前收集整理信息，爭取在新生入學前做好一切工作。學校只有在開學時迎接新生，才能正常進行。雖然這不是什么大事情，但是做起來真的很忙，因為每個環節都有因果關系。如果一個環節中途出了問題，就會影響其他工作的順利進行。至此，我覺得自己對一個新的工作領域有了一定程度的了解，知道一個學校要想順利開學，需要提前完成的工作的全過程和內容。這和我之前在其他學校的工作很不一樣，當時社會實踐的主要內容是英語教學，因為我是英語專業的，想充分發揮自己的優勢。

　　不過這次我的實踐從教學轉向了幕后管理，對我來說是一個新的挑戰，也是一個很好的'機會。印象最深的是正式上課前的軍訓生活。短短的三天軍訓，是一部悲喜交加，有哭有笑的歷史。小升初的學生才十三四歲。本質上還是不懂事的孩子。軍訓的時候，我會跟著班主任去訓練場看望同學，觀察軍訓的大致情況，給他們物質和精神上的鼓勵。但也有少數學生經不起高溫天氣下長時間訓練的考驗，身體普遍存在一定程度的疲勞和不適。個別同學覺得自己很難堅持的時候，我們會找他們聊聊，用自己的親身經歷鼓勵他們，讓他們堅持訓練。白天晚上一般安排自習，給新生普及校園情況。同時，我也會和大一新生聊聊自己曾經的中學生涯和現在的大學生活，鼓勵他們為自己的目標而努力。他們對這方面很感興趣，經常提問，我也會耐心詳細解答。

　　這期間，短短兩周時間，我們就和大一新生走得更近了，我成了他們的知心大姐，他們是我的小開心果。我們都從彼此身上學到了很多。但是時間過得很快，當我離開的時候，我的心里充滿了失望。真希望能一直這樣下去。也許我只是他們漫長人生中的一個過客，但他們給我留下了難忘的美好時光，從中我仿佛看到了年輕時的自己。我學會了成長，成為一個足夠成熟的人，知道自己喜歡什么，想要什么。對我來說，這段經歷是一筆寶貴的精神財富，希望以后的每一次社會實踐都像這樣充實美好。

社會實踐心得4

　　一張張問卷是一個個異鄉人的生活寫照，20xx以下的工資要在溫州這樣高物價的地方滿足一家的日常消費著實有點困難，醫療、娛樂活動方面的縮減是最常見的做法。但正是在這樣的情況下，他們仍然樂觀，滿足，愿意間為我們這些不相干的人花費20分鐘的時間，當問及這次問卷的作用時，我們解釋是溫州工會與溫州商報、溫州大學商學院做的調研，希望把基層的真實狀況反映到溫州市政府，為新溫州人現狀的改善奉獻一份心力。只是這樣小小的表達便能讓他們敞開心扉，吐露心里最真實的煩惱和期待，他們是如此的坦誠，真誠的相信我們的努力能給他們的生活帶來不同。這就是我這次實踐的最大的感受。

　　原本以為問卷調查會是輕松加愉快的事情，可事實上并非如此。每天我們都要應付來自各方面的問題。首先就是第一關——聯系企業。雖然溫州市總工會的領導已經跟選中的企業打好招呼了，但是并非所有的企業都是那么配合的。而恰恰相反，很多企業都會用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業去。為此，所謂企業公關人員沒有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區，雖然我們只要做僅僅10家企業，可是這卻是最為困難的一個區。由于這里的'企業民辦的性質要大于甌海等工業區，工會組織的作用在這里的作用并不是那么的凸顯，或者說是那么的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業做問卷的途中，大量的問卷禮品的攜帶著實是一件體力活(溫州市總工會為每一個問卷人員準備了一份禮物)，大都數的成員為了節省車費，往往選擇了提著幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業卻并不一定領情，以至于隊員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來，往往是一天下來筋疲力盡。而作為鹿城市區做服務行業的隊員，每天提著特定的禮品，穿梭在市區的各大街道中，尋找著自己特定的服務被調查者，結果是一天下來，功夫沒少費，嘴皮沒少磨，叫板起泡，收獲少少。其累人程度不亞于跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至于在龍灣的一個企業還出現了驅趕隊員的情況。

　　對于大家來說，這次的暑期是一次自內而外的鍛煉。雖說，"忍不可忍就毋須再忍"，但歷來中華的民族還是更傾向于"忍"的：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空;君子應以忍者為先等等。應該來說，民族的文化已把"忍"當做一種修養來看，一個人修養如何與他的"忍"是直接相關，或者說很有聯系的 。之所以，提出前面的觀點，是由于自身的修養的缺乏，性格太過于浮躁、沖動。因細微之事而影響全局預判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以說，這是一次對自我修養的挑戰。

　　作為隊長，除了安排好工作之外，還要保證隊員們的安全，穩定成員們的情緒，處理日常工作中發生的狀況，給與隊員們一種值得信任的感覺。說來簡單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。

　　7月5號：明天問卷調查就要全面的開始了，我組織了主要人員開始對企業進行聯系，確保第二天的工作的正常進行;

　　7月6號：今天我跟隨陸姍姍小組到甌海開發區。作為實踐的第一家企業，我們受到了比較好的待遇，企業派出了車子來接送我們，午間還特意為我們安排了中飯。而我在問卷期間卻是用腳丈量了甌海工業區，為小組畫了簡易的草圖(因為很多企業在地圖上是找不到的)。第一天的問卷所有的成員都較為順利;

　　7月7號：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒有想到這邊的情況這么糟，昨天一天這邊一家企業也沒有斬獲，而這個小組的成員中也出現了一個刺頭，工作陷入了困境。不過我也沒有氣餒，在安撫這個刺頭無效的情況下，我安排了其他成員進行了企業聯系，最終在這一條完成了4家企業，戰果還不錯。

　　7月8號：我如約跟隨服務組的隊員在鹿城市區走街穿巷，我感覺到了世態炎涼——每個被調查者都收著一份警惕的心理，對于我們的學生調研身份也存在著很大的懷疑。尤其是一些年紀大一點的老伯，無論你好說歹說，他怎么也不給與配合。這是一種危機，一種對于信任的危機。

　　7月9號——7月14號：這幾天內，我在學校安排了核心成員的數據錄入的工作，這是暑期調研的第二步，也是非常關鍵的一步，起著承上啟下的作用。

　　7月15號——7月30號：現在的工作，基本上就剩下隊長來完成了。我們三個小隊的隊長，在這段時間內對問卷和數據之間進行了審核。

　　8月1號——8月20號：這時期，夏老師對我們進行了一定程度的培訓，接下來的我們的工作是把錄入的數據進行分析，這是一步比較繁瑣的工作。

　　雖然把幾乎把整個暑假花在了調研科研(社會實踐是科研的一部分)上面，但是我們學到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財富!

社會實踐心得5

　　現代社會中，許多家庭都是由三口之家組成。在這個社會環境下，我們不難發現，養尊處優的主要對象往往是孩子而非父母。這可能與我們大多數人都是獨生子女有關。一些家長對自己的孩子過于溺愛，這種愛并非真正的愛，而是溺愛。因此，培養孩子獨立自理的能力就變得比學習成績更為重要。為了培養孩子的自理和自立能力，家務成為了非常重要的選擇。

　　家務是一項既需要體力勞動又需要腦力勞動的任務。事實上，在處理家務過程中，我們學會了整理物品和高效完成家務的方法。通過這個過程，我們發現家務就像學習一樣，關鍵是掌握良好的學習方法。當我們擁有了良好的學習方法，處理家務也變得輕松愉快，并且能夠事半功倍。

　　在美國，有許多年輕人都愿意做些打零工的工作。比如說，有一個名叫小明的美國孩子，他只有17歲。小明是家里的獨生子，他的父親開了六七家文具連鎖店，而他的母親則是一家商業銀行的業務巡視員。按照中國人的標準來看，小明簡直就是個高貴的少爺呢。然而，這個暑假，他卻決定前往奎恩鎮并幫助畢力夫婦修理他們破舊的莊園。小明來到這個小鎮是由他的母親開著自家的雪拂萊轎車送去的。溫妮母親告訴他，只要把需要做的事情告訴他，他一定會出色地完成。果然，小明就住在那棟亂糟糟的房子里，每天吃著簡單的面包，喝著熱牛奶，一周才回家一次以改善自己的生活條件。三周過去了，他把需要修理的地方清理得干干凈凈，沒有任何東西殘留下來。

　　他也應該得到了800美元的報酬。他的媽媽溫妮說：“上個假期，史蒂文在我們銀行總部打工清潔。每天他要清掃超過四十個廁所，我的同事們告訴我說，史蒂文打掃的廁所比以往任何一個清潔工都要干凈。”說完后，溫妮露出了自豪的表情。

　　由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成高分低能的人。在這個千變萬化，科技發達的社會，我想肯定不會需要高分低能的人。親愛的中學生們，請看看父母日漸發白的頭吧！讓我們多心疼心疼父母吧

　　社會，在實踐中增長知識，鍛煉自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在將近一個月的實習過程中，我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的`不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這些與實踐還有一段距離。

　　實踐是檢驗真理正確與否的標準。理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍。

　　所以實踐是檢驗真理的標準。在當今的學生，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，而參加社會實踐更顯得重要，實踐的能力強弱，決定著日后工作的好壞。

　　通過本次社會實踐活動，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識。

　　寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

社會實踐心得6

　　這次的寒假，我沒有像以前那樣只顧著玩了，而是決定去做社會的實習，通過實習來了解下社會，我也是在這次的實習之中有挺多的收獲，知道自己和真正的職場人士還是有挺大的差距，并且也知道在社會上工作并不是那么的容易，對于這次的實習我也是有一些感悟和心得。

　　這次實習我是選擇了在服裝店做銷售的工作，我也是對服裝這塊有很多的了解，而且也是在大學設計過服裝，但是真的做銷售卻是從來沒有過的，通過這次的工作，我也是知道，原來我們設計人員眼中覺得漂亮的衣服，可能在普通人的審美里，或者在購買時候的選擇可能不是那么的值得去購買，除了有價格的因素，也是有很多實用性的原因，像我們設計很多時候考慮的是這件衣服的美觀性，而很多時候沒有考慮到它的成本，材質，是否真的合適普通人日常的穿著，而這次銷售之中也是讓我更加的懂得，做好設計，不是好看的就行，那樣的可能只是個花架子，只有真正實用，消費者才真的會去買單。

　　在銷售之中，我也是知道，不但是要對服裝有了解，對于消費者的一個心理也是必須要有了解的，才能更好的把銷售給做好，讓客戶來買單，一件衣服，材質什么，穿著效果再好，如果客戶的需求沒有那么多，或者預算本來就不合適的話，你怎么說，客戶也是不會買單的，所以也是在銷售之中讓我明白，只有清楚了客戶的需求，那么才好去推薦，像有些客戶就喜歡純棉的，如果是其他的材質，你說得再好，他也是不會理睬的，只有你把純棉類型的推薦給客戶，客戶才會真的買單。而對客戶心理的了解也是我之前并未有接觸過的，通過銷售讓我明白，了解客戶的一個需求，才能是真的去把工作給做好。

　　通過這次的實習，也是對于我的設計有了更多的一個了解，我更加的.明白想要做好設計，不但只是圖紙上的漂亮，而且也是需要更多的去了解市場，了解客戶群體，知道真正的需求是什么才行，我在學校要學習的東西也是還有很多，在今后也是要多去涉獵，才能把我的專業學的更好。寒假社會實踐心得 篇2我這個人比較早熟獨立自主，讀大學的學費是我父母給我出的，但是生活費一向都是我自己想辦法的，有在寢室開過小賣部，有幫別人代拿過快遞等等，反正在大學校園里能夠賺著錢的事，我都干過。同樣也會趁周末放假或者是沒課的收獲，尋找各種兼職，所以我的工作能力還是有的，這也為我的這次寒假商場的社會實踐奠定了基礎，有了很好的開端，我并不是以一個什么都不懂的人去到商場工作的。我在商場的工作是體育器材區域的導購員，為什么會選擇這一塊呢，這一點我也是考慮到自己的一些條件的，我在大學班上的身份就是體育委員，而我們班的體育老師則是管理學校體育器材室的老師，自然我也能經常出入體育器材室，對里面的一些東西都有著一定程度的熟悉，所以，我選擇商場的體育器材這一塊，能讓我更加的輕松易上手。然后就是因為我對這塊比較熟悉，更能很好的為來購買的體育器材的顧客推薦適合他們的商品，在工作上從來沒遇到什么困難，這一份工作對我來說算是輕輕松松的，但是也有需要十分注意的地方。

　　1、每天上班的第一件事就是清點自己每一件商品賣出去多少，自己的心里是一定要有數的，然后再給因為已經被購買，空出來的位置及時的填補空缺，保證顧客不會看到參差不齊的商品擺放。

　　2、一定要眼觀四路耳聽八方，隨時注意是不是有顧客進入到自己負責的這個區域了，要做到第一時間為顧客導購，不要讓顧客覺得這里沒人負責，隨時解答顧客的一切問題，比如“這兩個籃球看起來也差不多啊，為什么價格差距這么大？”我們要給予最專業的回答。

　　3、每天下班之前做好數據的匯報工作，哪些商品最熱賣，哪些商品無人問津的，都需要總結起來匯報給經理，然后對其調整商品的位置，每個貨架都有一兩格是黃金視野區，一定要根據領導的安排擺放商品。

　　既然是要進行社會實踐，就要全心全意的投入到投入到工作當中去，認真對待自己的社會實踐，是非常關鍵的一點，還有就是堅持，不要因為遇到一點困難就放棄，去經歷一次社會實踐吧，真的能讓成長很多。

社會實踐心得7

　　從未開始上學以后，就早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，由于它其實不像我們想像的那末輕易。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對本身價值能夠進行客觀評價。

　　社會實踐活動為生活在象牙塔中的學生們提供了與基層接觸、了解基層的機會。深入農村和基層，我們可以學到許多書本上所學不到的東西。我們真正理解了“從群眾中來，從群眾中往”的含義。只有親身去實踐中檢驗，才知道是否正確。同樣地，在實踐中將個人命運與社會、國家的命運聯系起來，才是青年成才的正確道路。這次短暫而充實的實踐對我走向社會起到了橋梁作用和過渡作用，它將成為我人生中重要的經歷和一個重要的`步驟，對將來進入職場也會有很大幫助。

　　社會實踐告知我，在新經濟時代學生應當具有創新觀念和把握成熟技術的能力，善于經營和開辟市場，富有團隊精神等素質。要有周密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才干、體質之完善，只有做到全面發展才能適應社會的需求，我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節，我們應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，應用知識，多多與社會接觸是很必要的。假如我們想接受時代的挑戰遭到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。

　　一路的艱辛與微笑，雖然經歷了不少困難，但也獲得了一些收獲。所學的只是一個開始，接下來會有新的考驗和決定等待著我們，我們要堅持不懈地努力，不要讓年輕的時光留下太多遺憾。在這短短的暑假實踐中，我遇到了許多挫折，承受了很大的壓力，付出了汗水，但我感到自己成長了。這次親身體驗讓我有了深刻的感慨，它不僅僅是一次實踐，更是一次寶貴的人生經歷，對我來說具有重要的價值和意義。

　　在這次社會實踐中，我深刻理解到成功的表面光鮮亮麗，而背后卻注入了無數的努力和犧牲。每個人都渴望成功，因此我們在初始階段就應該做好充分準備，迎接未知的挑戰，并期待滿意的結果。

　　“千里之行，始于足下”，這段短暫而充實的實習經歷對我來說起到了橋梁和過渡的作用。它是我人生中重要的一段經歷，也是走向工作崗位的重要步驟，對將來有著巨大的幫助，可以避免我畢業后出現目中無人的現象。在實習期間，我虛心向他人請教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往，這些都是做人處世的基本原則，必須在實際生活中認真貫徹。同時，我也不斷培養好的習慣。從領導和同事們的教導中，我學到了很多寶貴的經驗和知識，這將成為我一生中的財富。這次實習讓我深刻理解到，在工作中與同事保持良好的關系是非常重要的。做事情首先要學會做人，要明白如何與人相處是現代社會做人的最基本問題。作為即將步入大學，面臨走向社會的人，我需要學習的東西很多，而同事們正是我最好的老師。正如諺語所說：“三人行，必有我師”，我可以向他們學習各種知識和道理。

　　實習是每位中學生都應該經歷的階段，它讓我有機會通過實踐來認識社會，并學到了許多無法在課堂上學習到的知識。實習也開拓了我的視野，增長了見識，并為我順利融入社會打下了堅實的基礎。作為一名中學生，我意識到建立自己的十年規劃已迫在眉睫。

社會實踐心得8

　　人的一生只有一次青春，現在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。某某期社會實踐已過去三分之二，即將接近尾聲。回憶這這一個月的點點滴滴，多想時間的腳步能慢點，再慢點。

　　這是我第二次參加社會實踐，去年是留校實習，今年則是在社區實踐。回想起去年的社會實踐，至今仍然是歷歷在目，去年的某某月，曾經有一支10個人的實踐團隊，在溫職院行政樓的'某個辦公室，我們平等對待每支隊伍，在第一時間發布各實踐隊伍的動態，辛勤地工作著。去年某某月的一幕幕久久縈繞在我的腦海里，揮之不去。

　　今年某某月初，老師打電話問我，某某期實踐隊負責新聞宣傳，考慮好了沒有?我說了一句可以，輕松的答應了下來，內中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在過去的20天里，我感受到的是責任與擔當。我經常會對自己說一段話，來勉勵自己，“既然我來到了這支隊伍，就要帶好這支隊伍，不管付出多少，盡自己最大努力，讓我們實踐隊上省級優秀隊伍，讓它成為最好的、獨一無二的實踐隊伍”。

　　感謝某某期社會實踐，讓在我人生當中最美好的時光，認識了你們。在這一個月，我們一起開會、吃飯、睡覺、擠公交，收獲了友情與親情。銘記這一個月，這一個月將是我人生當中最難忘的、最美好的回憶。時光不老，我們不散。

社會實踐心得9

　　服務員不是一個輕松的工作，現在來看看他做服務員后的實習報告吧!

　　本人在大學中的第一個假期里的20xx年1月20日至20xx年2月23日在天津市塘沽區臨海漁村大酒樓餐飲部完成了350小時的實習。實習經歷如下：

　　這座位于綠島公園內的三層小樓是主營粵菜與本地海鮮的一家酒樓，里面的廚師都是廣東人，做的菜精致細膩。記得在小的時候就曾看到它，終于在十年后在這里開始了我的第一次實習。在這里，我學到了許多以前未曾了解到的知識和未曾發現的問題，讓我收獲不小。冬天的天氣雖然寒冷，但我仍舊早出晚歸努力工作。把它當做了自己的一項事業。待到春暖花開，學校開學，臨海漁村似乎已經成為了我生活中的一部分。每一層樓，每一個人，每一間屋我都熟悉的在再次想起時猶如身臨其境。除了交到了許多的朋友，在那里學到的東西也更是讓我受益匪淺，終身難忘。

　　臨海漁村酒樓是塘沽區內的一家比較有名的酒樓，寒假正包含春節，酒樓里更加熱鬧非凡。每天人聲鼎沸，有時候還會返臺。每天忙忙碌碌，卻也發現了不少問題。剛到這里的時候我僅僅是作為一名服務員。早上八點上班，按例做衛生查點餐具數目，然后點到再集體唱一首鼓舞斗志的歌。終于工作才真正開始。

　　無論天氣多么寒冷，我都按時趕到那里，換好工作服。從不遲到早退。還記得每次唱起陽光總在風雨后，每個人的臉上就會掛著笑。例行做衛生的時候，酒樓里滿是員工們匆忙的身影。我也細心的整理餐具，骨碟、翅碗、匙更、味碟、筷架、筷子、席面更、茶杯、茶碟、毛巾碟、各種玻璃酒杯、牙簽盅、煙灰缸、煙碟一項項擺放到位。疊好口布花，一個個小帆船整齊的擺放在碟子上。這也像極了臨海漁村小帆船的標志。擦好地，放好椅子，輕輕關上門。時間也快到了。隨著音樂聲的想起，員工們各自就位。整齊站立在門的一側，面帶微笑。燈光打下來，也只有每個人精神的充滿干勁的臉。工作真正開始了。每當這時候，我總會不由自主的笑起來。

　　剛開始的時候，實習似乎很有趣，像一場角色扮演游戲。有的客人走過長廊進了屋，我要面帶微笑輕輕鞠躬道聲：歡迎光臨。有客人離開，我也會面帶微笑鞠躬。下樓、去衛生間我都會微笑指引。燈光、微笑、音樂使整個酒樓生動起來。后來漸漸責任感加重，才細細了解到了一些知識。例如餐桌上的主客位置，倒酒的順序，菜品擺放。

　　待到中午時分，有客人到。我會輕輕推開門，打開燈。伸手做出請的姿勢，還有那句歡迎光臨。有人看到我的微笑回應我點點頭。心情又豁然開朗。拉開椅子讓客人入座，倒上熱水沏好茶。真正忙碌的時候就開始了。查看客人的菜單，然后準備上菜。涼菜先上，擺放好轉到主人的位置，報菜名。涼熱相間，顏色搭配，葷素叉開。上菜也是一件很有技術的活。這些在剛去的時候手忙腳亂的活，在二月底的時候已經變得格外得心應手，以前端不起來放了七碗湯的托盤，已經輕而易舉的用一只手拖好，再用另一只手分發。每一道菜的.名字，魚類剔骨的手法，倒酒的方式每一項都手到擒來。

　　有人在席間問我工作了多久，有人對我說謝謝也面帶微笑，有人感嘆大學生來做服務員，也有人說服務的不錯，還有人說下次還來。心里面聽的暖融融，工作就更加賣力。請，您這些尊稱會時常用到，也用的游刃有余。做服務員就是那句話：人家吃著你看著，人家坐著你站著。心態放不正就只有愁眉苦臉。而心態方正了，看著客人滿意的吃著，再次光臨了，都是對你和酒樓的褒獎。也有人和客人爭吵，也有人不及時倒水倒酒清理骨碟。很多人干幾個月就走了，說三道四不平不忿。看著這些，我依舊平靜的工作。有時會想，到底是什么讓他們這么做呢?

　　曾去酒店實習過很短的時間。也同樣是服務員。倒酒倒水清理骨碟微笑問好一樣的工作，員工也同樣面色冷淡。不得不說酒店的環境比酒樓好的多，員工餐的水平、分工合作的快捷、機器設備都會好一些。總體來看員工做的時間不短，但服務質量有時還趕不上酒樓。從這些日子的實習得來的經驗來看，我認為工作環境的確是一個可以提高員工滿意度的方面。員工的滿意程度也影響了服務質量。

　　服務質量也是酒店或是酒樓飯店生存發展的一個至關重要的條件。首先，酒店的員工飯菜比較好。葷素搭配，不僅有湯還有水果。酒樓飯店就差些。其次，洗碗、傳菜等均有專職人員。酒樓雖也有專職，卻會在忙時有人事變動。這樣勢必會造成混亂或影響效率。但單純的分工，并不能完全達到高標準的工作效率。一個人完成了自己的任務就很難互幫互助，一人拖延就影響整體。而酒樓的員工由于經常做一些分外的事，也會在熟練地時候坐到高標準。這就在于管理者的水平。

　　除此之外，酒樓的員工都很親切。在主管的帶領下，大家互幫互助親如一家。心里感覺上會有很大提升，彌補了環境帶來的落差。臨海漁村是這樣，春節的時候，大家一起包餃子辦晚會，場面混亂條理不清，看起來就像是一家人在聯歡。但是每個人都沒有提前離開溫馨的很，就是家在附近的實習生我，也依舊沒有走。這種愉快的氛圍是很難找尋的。所以，在這種氛圍工作下，是很容易產生工作激情的。的確，洪亮的歡迎光臨聲回蕩的午間與傍晚，笑的開心的面孔都是讓客人下次再來的一種吸引力。

　　可是，由于大家在一起熟悉、自然親如一家。才會讓管理有些困難，說不能說，罰不能罰。最后很難管理。造成一些問題。舉個例子，有個老員工，和客人吵起來了。因為一個紅酒杯，客人說是她弄破的，她則說客人弄破的。結果爭吵起來。客人不依不饒。杯子破了員工是要賠償的，一個杯子也用不了多少錢，沒有必要的爭吵。結果，客人被勸走了。服務員也仍然工作著，沒受到任何處罰。我不是說責任出在誰身上，我只是想說，主管和員工們關系都很好，出了問題就像保護自己家人一樣忽視了原則。這樣勢必對企業的發展產生影響。

　　除了這些比較外，還有一些其他的觀察。企業的定位，同樣的客人在酒店里要求就會高一些，在酒樓飯店里就會自動降低。可能完全依賴于心理作用吧。認為酒店就高級一些，昂貴一些。哪怕價格都是一樣的，飯菜味道相差無幾。

社會實踐心得10

　　大二的這個暑假，我過得十分地充實，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊，每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費了寶貴的假期。這個暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢寐以求的工作，因為我是游泳專項的學生，如果

　　在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項又可以賺到一點外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實又再次證明了，在社會上人際關系是很重要的。

　　記得那天我單身一個人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺有點緊張，雖然在學校學游泳學的不錯，但是平時沒有實習過，對于具體的教學方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。

　　那一次，上的第一節課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經過師兄的一翻指導，很快就適應過來了。相對我來說學游泳應該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現實還是很殘酷，不管你的游泳技術有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學方式，一切都會變得徒勞。在那個游泳池里，大部分都是這個小區的小孩在學游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養的。平時上課時候老是不配合教學，對于這種小孩，剛開始的時候還真的是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的`教學制造了很多的困擾。后來為了解決這個問題，我和師兄商量了一段時間，得出了解決這個問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長商量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學；如果還不行的話就軟硬并施， 師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個方法還真的獲得了不錯的效果，孩子們都乖乖的聽話了。

　　在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的時間是每天早上8:30，早上上兩次課，一次課上一個半小時；下午三點鐘上課，晚上7:30上課，每一次課也是一個半的小時。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。

　　第一次做游泳教練，總是有點刻苦，每天在水里浸泡的時間多達7、8個小

　　時，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會就是這樣子。現在感覺到在學校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學的知識還是遠遠不夠用，在工作的同時我們還需要不斷地充實自己。

　　在游泳培訓的前中期階段我們又遇到了難題，在學校我們所學到的教學方法在這里不是很管用。平時我們聽老師所說的技術要領，我們一聽就會了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴重。這問題經過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點行走，盡量消除怕水心理，練習呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

　　在這里我們的教學方法要經常的變動，不能夠用我們在學校學到的專業用語來解說，盡量用比較形象一點的、生動一點的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學校我們學習游泳時，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習，但是在這里就不適用了，現在的教學對象是小孩，在教學過程中，我們是要到水里面去手把手教學。小孩對動作的感覺不是很好，因此需要我們去不斷地糾正、固定他們的動作。在教學當中，最好的教學方式是要動作示范，孩子的模仿能力很強，在教學當中我們避免了說的太多，見解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動作，這樣子他們才會更好更快地學會動作。到培訓的后期，出現了一個普遍出現的問題，很多小孩在連貫動作時，沒有很好地協調，在游蛙泳時總會停在原地，還有游蛙泳時不會抬頭換氣。這個問題困擾了我很久，苦思了很久，同時也翻閱了一些關于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來經過考慮之后，決定去請教畢業了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節奏。

　　這次做游泳教練還獲得另外一點啟示是交流很重要。不管是小孩還是家長都要積極地同他們交流，跟孩子交流能夠還好地了解小孩的最新狀況，建立教好的友誼，方便接下來的教學。因為我們都工資是按照畢業人數來算的，因此同家長

　　交流很好重要，有些小孩學游泳學的不是很好，至少能夠掌握基本的蛙泳技術，再同家長交流好，那么這孩子就可以畢業了。家長的要求不高，只要小孩能夠獲得一定的求生技能，能夠游得起來就行了。

　　我的社會實踐歷時45天，在這不短不長的45天了，我收獲巨大。讓我從中獲得了豐富的教學經驗和社會經驗，為以后找工作打下堅實的基礎；還可以賺到一點的零用錢，最重要的是還可以鞏固我們游泳技術，最令人喜悅的是，我的自由泳取得了非一般的進步，還學會一種新泳姿——蝶泳。這次社會實踐我獲得的最深啟發是，做一名老師不容易，做好一名老師更加不容易。我深知自己的能力還不夠，在接下來的日子里，我會努力的提高自己的專業能力還要其他方面的能力，讓自己能夠全方面發展。 為自己更美好的未來，我一定會拼搏到底，我相信我能行。

社會實踐心得11

　　本人于20xx年X月X日至X月X日在xx寵物醫院實習。經過我在寵物醫院的5個星期的實踐，讓我對自己的專業有了不同的看法。以前也許沒有深入的了解過，有些情感上不是很理解。

　　時間稍縱即逝，在xx寵物醫院實習轉眼就實習了一個月。在那里，工作時間很長，從早上九點到晚上九點，一共是12個小時。有時很忙但有時卻空閑得讓人感到寂寞難耐，那滋味可真的不一般，所以說不累，那都是假的，只是為了安慰安慰一下自己而已。但同時在那里我懂得了很多也體會到了很多，以前只是聽老師、師兄師姐在口頭上說說而已，真正到底是怎么樣的，只有親身實習過了才知道。

　　在實習的一個月里，我只是那里的一名什么都不懂的幫手，不知道該做什么?也不知道該怎么做?剛到那里的人并不是我想像的那樣熱情，我沒有接到太多的熱情，可以說是冷漠。在那里他們不會管你，任由你在那里自生自滅，如果你想讓他們教你什么那是不可能的，凡事都要你細心觀察，仔細看他們是怎么樣做的，然后默默的記在腦里，途中不要放過任何一個細節。

　　雖然那些看試很簡單的動作但其中都會摻夾著一些技巧。待你觀察了一兩天，在基本了解了他們的工作模式之后，你不但要細心觀察他們做每一件事的過程，而且還要積極主動的去詢問他們，問他們為什么要這樣做，問他們可不可以教教你。只有這樣你才會怎么做。直到你知道了怎么樣做的時候，就積極主動的提出要求，讓他們給你做，因為通常知道別人是怎么做的并不代表你會做，只有自己真正做過了才知道自己會了沒有，有沒有漏了。

　　可能開始會很緊張很不順利，但不要灰心，也不要感到不好意思，做多了就自然會了，也不要害怕做錯，錯了他們不會怪你，錯了改就是，還有下次不再犯同一個錯就行了。我就是這樣做的，感覺還不錯。我相信只要堅持這樣，你很快就會懂那里的基本操作，上班的時候就不用愁我該做什么了。而且因為你的積極主動，他們會慢慢給你打動，之后會慢慢接受你，慢慢與你交流，漸漸你與那里的工作人員就不在生疏。

　　剛來的時候，感覺有很多要學的東西，但一旦學會了就不知道剩下的時間該干什么?在那里忙的時候會很忙，要幫犬貓洗澡;要幫助醫生固定病犬或貓給他打針;要打掃衛生

　　但忙只是暫時的，大多時間都是空閑時間，沒什么事干。如果只是一兩天也不覺得什么，但如果是長期的話就就會很悶很無聊。該如何度過這些無聊時間呢?

　　開始我就看報紙，一有空閑就看報紙或者就聽歌，但前提是老板不在那，雖然老板說過空閑的時候可以坐下來休息，但真的面對著他時還是會很不自在，常常是不敢坐。很多次，在坐著的時候，一看見他會條件反射的彈起，皮毛束起，心跳加速，因為他看起來是一個嚴肅的人。很奇怪一個人在同一個地方實習久了都會變得很麻木，如果你不自我規劃一下，通常都會這樣，所以要學會自動學習。

　　在那里，一空閑的'時候我喜歡到處觀察寵物醫院的每一個角落，有意的去看那些宣傳語、標語、說明書及物品，然后記下我所不知道的，記下我覺得對我學習有用的;要不就跑藥房，記下藥房常用藥物藥理及使用方法;如果遇到不懂的晚上就回宿舍查書，還是不懂的留著明天問醫生，因為這樣，我懂了xx犬貓的常識、各種器械的用途、犬貓疫苗的種類作用及注意事項、犬瘟細小病毒檢測等等知識。原來這些都是需要自己自主學習才能得到的，工作人員不會教你，如果你只是抱著他們會教你的，那你一個月實習下來學不到什么，實習后我才有所體會。

　　最后我想說，當你去到一個陌生的地方實習時首先要快速的熟悉那里的工作環境，然后再靜靜的細心觀察，觀察那里的工作人員是怎樣做的，最后積極主動的去做，要眼明手快。記住這句話： 多做事，少說話!

　　現在的貓和狗和以前已經大不相同，它們不再扮演看門和捉老鼠的角色，而是成為我們的朋友。

　　隨著生活水平的提高，我們開始越來越注意休閑生活情趣的培養。我們把寵物當成家庭成員之一，寵物在家庭的地位越來越高。細細琢磨，在現代化的家庭，可以說是應有盡有，彩電、音響、空調

　　但好像總缺少一點什么?缺少一點溝通和善解人意的東西，寵物就充當了這樣的角色，人類在欣賞這些可愛的寵物時，精神可以得到調節，憂愁也可能悄然離去。再加上家庭結構的變化、解體，人際關系逐漸趨于淡化，使越來越多的人將感情放在寵物身上，人與寵物間的依靠關系，將隨時間的流逝而日益濃厚。

　　寵物，在社會生活、家庭生活中充當重要角色;它進入了家庭圈，充當人們的生活伙伴，它進入了社會交圈，體現人們的身份地位，作為貴重禮品贈予親戚和朋友;它進入了經濟圈，發展寵物以帶動一批產業的興起

　　伴隨時代的發展以及人們觀念的更新，寵物行業在海內各個城市的興起將無可置疑。

社會實踐心得12

　　從一開始我就覺得挺難忘的，特別是在學校排練的時候吧。不過當我們一起挺進西埔小學門口的時候，就有一種奇妙的感覺，我覺得要繼續走下去，要跟大家走過這不平凡的7天，留下來的，將是人生最值得回味的，最獨特的一頁吧!

　　從最初，說真的，我對這邊的環境是有一點抗拒的，但后來我還是越來越喜歡這里。我從來沒有想過，洗澡可以這么貼近大自然的：洗井水，吹海風，數星星，這簡直是一流的享受。我覺得這里可以開發成為一個暑假度假村了。

　　這里的孩子是最讓我感動的。讓我想一下吧～～～黃楚楚、林俊賢、林惠婕、林燕芳、林燕華、林玉釵、周雪芬、林雪蕓、林莉琴、林秋霞、林燕玲、林飛敏、林志雄、林紹鳳、林凱禧、林錫泉、林妙如、周燕玲、林瑞通、林旭濤、林鎮鴻、林沛旭、林煥森、林夕耀、林金勇、林雪君、周楚慧、林曉虹、林欽霞～～其中還有我幫他們起的英文名：mandy、crystal、emily、stephy、lily、rose～～很多很多的林妹妹和林哥哥啦～每一張笑臉，每一次笑聲都可以把我的心融化掉～～我覺得他們仿佛是世外桃源的小神仙，每天都用笑聲來描繪天國的童話!孩子是那么的單純，今天給他一個本子，明天給他一個氣球就可以滿足他了。我很喜歡看到他們那種天真無邪的笑，是多么的窩心!我還記得，背著小孩子走過操場，然后用那種稚嫩的'心去銘記每一個小孩子的夢想;我還記得，用操場邊的柳樹條給孩子們編制一定皇冠，每個孩子在我心目中都是一個皇帝或是一個皇后;我還記得，在課堂上抱起小孩子讓讓他們親自寫上自己的名字;我還記得，用粉筆把他們所渴求的知識都寫在黑板上;我還記得，游園活動中，每個孩子的心都跟我們相容的那時刻;我還記得，當我們要惜別西埔小學時，在門口從哭到笑再到哭的情景～～

　　如果把孩子們比喻成是原材料，那么義教組的老師們(梁煒、偉良、龍哥、suky、cindy、文瀧、健聰、歡歡、辣辣)都是大廚師，把孩子們的笑都帶出來了。不過，我不知道是不是3位英語老師教的，我收到小朋友的信上都有寫上一個“i love you”信，有點難回了。哈哈，可能是我自己想多了吧。在信中，他們都寫出了自己的心聲，有的說希望她自己長大了當一名出色的導游，有的說想當一個服裝設計師，有的說想大哥哥大姐姐們多留幾天或者明年再來，有的說想考進大學來找我們～～～再老實一點吧，我真的是個大騙子。我跟他們說，如果你們聽話，好好讀書，我們就會回來的。真的，我覺得這樣美好的事情以后很難再有了，但回憶長存!

　　再說吧，除了義修以外，其他的我都做過了。義教，策劃和參與文娛晚會演出，跟師兄師姐一起煮飯，外出調研，還有參觀南方電網變電站，搞游園活動，參加開始和臨別的主題班會等等。

　　在煮飯這一塊，雖然我并不是什么廚藝高手，但我自己覺得能跟著師兄師姐們學煮飯是件珽充實的事情，艷輝，茜怡，少青，還有別的大廚師，說真的我以前什么都不會。這里，我經歷我的很多第一次，第一次煮三十多人的飯;第一次一起舉杯分享我們的山寨版可樂(可喜可樂);第一次煮出焦得不能吃的飯;第一次跟這么多蒼蠅搏斗～;第一次用笑聲夾拌著飯菜一起干杯，是干飯吧哈哈～～相比之下，在家里，當我一走進廚房，媽子就把我趕出來。因為我會把廚房弄得一團糟～～

　　在參觀南方電網變電站時，我更學習了不少有關的知識。電站有a和b兩個風力發電場，兩個110kv升壓變電站，a站按無人值守設計，b站按有人值守設計。每個變電站均有兩臺10/110kv升壓變壓器，110kv母線為單母結構，兩回110kv線路;10kv母線為單母分段結構，共167臺集電變分成26組，每組6-8臺分別接入f1-f13饋線(10kv)，每段10kv母線上有一臺站用變，一臺接地變，兩臺電容器。變電站首先運行于降壓變電站方式，10kv母線帶電后將帶有集電變的饋線逐一投入，將風力發電機并入電網。參觀變電站讓我堅定了學好專業知識的信心。

社會實踐心得13

　　當今社會競爭的壓力越來越大，社會的飛速發展對人才的要求也越來越苛刻，這就要求作為新世紀大學生的我們努力地充實自己，培養自己的各種能力，特別是實際操作的能力。大學生在學校里學習科學理論知識，但是相對缺乏動手方面的實習，這就要求我們自己利用學習之外的時間去尋找機會學習。今年夏天的暑假的社會實踐，雖然說是學校給我們安排的必修內容，但是對我來說卻是一次心愿已久的嘗試，經過三個星期的公司實習體會，收獲頗豐，讓我學到了很多課本上學不到的知識，它讓我提前走入社會，為以后的工作打下了基礎。剛一暑假開始，我就計劃著找實習單位，正好寢室的同學對我說，他親戚已經給他聯系到一家公司單位并且邀請我同他一起去，是一家省電力公司安徽省合肥供電公司。我一聽到就欣然答應了，從此我的暑期實習就開始了。

　　通過上網我了解到了這家公司的一些基本情況，合肥供電公司是安徽省電力公司直屬的國有大型電網經營企業，承擔著合肥市四區三縣7266平方公里、448.08萬人口的供電任務。在不斷總結和提煉公司40多年來企業文化建設成果的同時，合肥供電公司正認真實踐“努力超越，追求卓越”的企業精神，以“人民電業為人民，合肥供電守誠信”為宗旨，以“管理上領先、發展上領先、創新上領先”為目標，向建設和諧企業的方向不斷邁進。我為能到這樣的公司實習感到非常的榮幸和開心。由于是第一次真正的走進社會這個大集體，我感到很好奇同時也帶有幾分緊張，我怕自己作為大學生人們眼里的高材生會不適應這樣的工作。不過每個人都有第一次嘗試的時候，我經常對自己這樣說，這是我第一次工作，我一定要把它做好。幾天后我就和同學一起奔赴實習單位開始了自己的實習生活。

　　記得剛剛來到電力公司，因為是作為暑期實習生，所以所有員工對我們很是照顧，第一天由一位叔叔帶我們參觀了整個電力公司，知道了很多東西，例如電力系統、高壓裝、電費電價等。在接下來的20來天里也是由這位叔叔帶我們做事情，由于考慮到安全和技術問題，來到供電公司，首先的第一點就是安全，領導們首先讓我們學習了安全規范有關的知識，認真負責地告訴我們在供電公司里安全的重要性。

　　我們參加了合肥供電公司的安全例會，例會的大致內容包括：一周電網情況；上級要求；工作動態；重點工作要求；事故隱患排查；警鐘長鳴。聽完以后，我們覺得任何事情都必須要認真對待，必須一絲不茍才行，馬虎不得，否則一個步驟錯了，將會導致一連串的失誤，甚至有可能會導致事故。

　　學習完理論知識，師傅帶領我們參觀了合肥供電公司500千伏肥東變電站。在我們了解了公司的運營以后，接下來的十幾天里面，我們開始正式進入工作階段，白天，我們是由老員工帶領的搶修班到現場去進行搶修和來到各個變電站進行日常的檢測與維修等工作。晚上我們是六個實習的，都是來自不同大學的學生住在一起，認識了好幾個朋友。由于我們沒有太多的專業知識，所以負責的東西很少。不過在旁邊我們卻學到了很多的東西。雖然有些專業技能我們還是不懂，但是我們也將自己所學的部分知識運用到了實踐。在實習完以后，當領到親手掙的工資后，雖然說不多但是非常的開心，因為我們的目標不在掙錢而在于能力的鍛煉。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　這次實習讓我更好的認清了自己，讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的幫助，眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學習那么深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐，不管做什事都要堅持，讓我在以后的`人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以后的大學生涯里我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強!畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。

　　因為自己的專業是機械專業，以后肯定也離不開和電這個方面打交道，所以這次段時間的實習讓我自己也認清了行業發展的方向。一位也是剛剛畢業兩年的大學畢業生告訴我們他的感受是這樣的，在大學期間不僅僅要學習本專業的知識，如果你想有更高的發展，走向管路層，就必須學一些管理之內的東西并且要懂得運用，不是僅僅的作為一個技術人員，每天干著同樣的工作。同時在外面可能能力不是第一位的，但是你必須得時刻注意自己的行為，一個人的內心素質才是最值得欽佩的。

　　在大學里面，我認為暑假是我們最好鍛煉自己的時間，我覺得我們不應該把它花在在家的生活上，每天過著很舒服的安逸生活。總之，自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。我們應該為以后打算，畢竟工作也離我們不遠了。暑期社會實踐是非常好的課余課程，他積極地指引我們走向社會，為以后適應社會而打下堅實的基礎，所以利用暑期或者假期的時間，我們可以去嘗試各種工作，積累社會經驗。在社會上我們可以認識各種各樣性格的人，我們可以學會和他們如何更好地相處，并且學習他們之間的長處。

　　“雄關漫道真如鐵，而今漫步從頭越”我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我兩年后畢業的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。

　　以上即為我本次社會實踐的過程和感受。與社會更多的接觸會給我們帶來更多的認識和啟發，多參加社會實踐對我們有百益而無害，我的這次暑期社會實踐帶給我的鍛煉也將伴隨著并影響著我以后的生活，只是我人生中一筆很大的財富。

社會實踐心得14

　　寒假的到來令我意識到妥善利用這段時間的重要性，作為中專生讓我明白自己在學歷方面存在著較大的劣勢，這些都需要通

　　過實踐經驗的積累才能夠追趕上他人的步伐，因此我在老師的建議下前往一家商場從事導購員工作，通過在商場工作中的鍛煉讓我在思想方面進步了許多。

　　首先我明白缺乏實踐經驗的自己應當保持謙虛的態度，即積極完成商場領導安排的任務并在工作中多學多問，遇到困惑的地方需要及時向同事請教并將其解決，這樣的話才能夠有效提升自身能力從而更好地完成商場工作，再加上過年前夕采購年貨的顧客特別多從而導致事務繁忙，因此我很用心地對待導購工作并學到不少實用的溝通技巧，這也是我在導購工作中遭受過挫折以后積累的經驗，另外我也有加深對自身職責的理解從而明白恪盡職守的重要性，所以我不會局限于導購職能的完成并積極投入到商場的發展之中，這種勤懇做事的工作態度也讓我在寒假期間得到了商場領導的.贊許。

　　其次我得注重服務能力的提升并發揮自身的優勢才行，商場服務往往能夠體現出工作人員的能力水平，因此我在商場能夠觀摩其他導購人員的工作方式，了解到商品的推銷以及為顧客解答疑慮是自己的職責所在，所以我也能夠運用溝通技巧并在導購工作中讓顧客感到滿意，由于我年齡不大的緣故從而溝通過程中能夠較好地展現自身的禮貌性，這也導致不少年紀較大的顧客能夠理解自己工作的艱辛，但也有部分顧客的確不想購買太多商品從

　　而難以進行溝通。

　　其次應該牢記寒假打工的經歷并用以指導自己今后的發展，我明白平時忙于學習的自己很難有機會參與到社會實踐之中，但作為中專生的自己恰恰需要積累實踐經驗才能夠得到更好的進步，僅僅滿足于校內實訓難以令自身得到較大的提升，所以我很重視這次在商場工作的經歷并希望能夠再次參與其中，無論是商場領導的支持還是同事們的幫助都讓我進步了許多，雖然寒假結束以后自己又將回到校園之中進行學習，但是我在假期的收獲之一便是個人能力得到了很大的提升。

　　通過寒假期間在商場工作的經歷可以得知將來畢業后需要面臨的挑戰，因此我不會因為學歷低的問題便會在職場上感到自卑，我將來會更用心地參與到工作中并期待自己有著不錯的進展。

社會實踐心得15

　　隊員們今天的任務是紫荊山共享單車的整理。從地鐵口出來，一排排共享單車散亂的排放在道路兩旁，這讓我們一時很是頭疼，根本無從下手。

　　走了沒多久，遇見共享單車整理的工作人員，叔叔耐心的教我們如何整理這些單車，首先要停到共享單車擺放的位置，其次調整方向，把單車停到線內，上鎖。如此就完成了共享單車的整理，雖然聽起來很簡單，但我們整理起來卻是不容易，不一會兒就流了好些汗。終于在隊員和叔叔們的不懈努力下，單車被擺放的'整整齊齊，看著一排排的單車，隊員的心里比吃了蜜還甜。

　　今天整理的共享單車，讓我了解了一些共享單車的知識。也讓我多了一些思考。共享單車背后的盈利模式到底是什么？以小黃車為例，一段路程幾毛錢而已，一輛車的成本將近百元，期間還有單車損壞，丟失，人工修理，單車回收等一系列花費，單單幾毛的騎行費用，怎么支持共享單車的運行？如果是單單依靠押金，對于ofo這種面向各大高校學生群體來說，根本不太現實。雖然對它的盈利有種種擔憂，但不得不說，共享單車真的給我們帶來了很大的便利，特別是在即將上課的時候，多次救我們于危難之中。而這種資源共享的商業模式也贏得了很多人的支持。共享單車剛剛起步，難免會有這樣那樣的問題，但我們不能因為一點點問題的出現就覺得這種方式不好，時代就是在不停的犯錯改錯中進步的，我相信這種出行方式會成為以后交通的主流。期待著共享單車的改變，更加成熟，更加合理。

【社會實踐心得】相關文章：

(經典)社會實踐心得01-01

社會實踐心得06-12

[經典]社會實踐心得07-20

社會實踐心得（精選）07-15

社會實踐心得【精選】07-22

社會實踐心得[精選]07-23

社會實踐心得06-20

社會實踐心得[經典]03-09

社會實踐的心得02-05

大學生社會實踐心得 社會實踐主題的心得03-11