社會實踐自我總結

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們抽出時間寫寫總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編為大家整理的社會實踐自我總結，歡迎閱讀與收藏。

社會實踐自我總結1

　　這個寒假，對于我們剛進入大一半年的同學是有著非同一般的意義的，第一次遠離家鄉，去異地求學，經歷半年的獨立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動萬分。

　　這個第一次如此漫長的寒假，直到過了元宵節之后的第十天才開學，本來還拿了幾本相關專業的書，還想著要回家多了解一些醫學知識但到了家才發現。所謂的在家學習簡直就是一個笑話，只是一個說起來容易做起來難的空話。家就是一個舒適的地方，是一個可以盡情享受的地方，是一個你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關的事情排滿了我的檔期，學習也只有拋向腦后了。

　　回到家鄉，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個多小時的路途的疲憊感，一時恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒幾天我經親戚介紹進入一家賣電器的公司，發傳單。這樣的經歷一下子讓我感到了自己與高中生的區別，打工的日子雖只持續了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會生活的坎坷，老板的嚴肅，老板娘的嚴厲與精明我都歷歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說會道都使我認識到了社會經驗的重要。此外發傳的經歷更讓我飽受了人間冷暖，發給有的人時他們不予理睬，被清潔工罵著我們污染環境，阻止我們在他們的保潔區域內發傳單，而在鄉村發時，隨時都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險，但鄉村人的樸實、醇厚、好客，有時會邀請你進屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城里人那里感覺不到的溫暖。我也是第一次在自己的家鄉感受到如此豐富的人生百味。在串門的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學的生活，而在他們的人生大多都沒能走進大學，和我的聊天中，我能聽出他們對大學的向往，也包含著對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結婚生子了，整天也都是為生計而忙碌著，各個都為自己未來的美好生活而努力掙錢。說到他們和我一樣大的時候，總能很自豪的說，他們那時候已經走上社會，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的復雜關系一無所知。回到家里，對快樂的渴求太急切，常期在異地的干涸的心土，此時已忍不了半點的不自在，尋不到玩伴的時候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說實話，這個寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因為交流的稀少而變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶。或許有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……

　　回到家后還能夠有同學聯系我去參加同學聚會，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準備之后的`我早早得到了母校，會見了老師，其他的同學對老師問長問短，老師也會問一些同學得大學生活，而我始終對老師無話可說，一時尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐時間到了，在菜還沒上來之際。同學竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時的我也只有避開了，最后竟被幾名女生問起了學醫學的情況，溜了幾句。菜上來之后，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。我的點就特背了，喝了好幾下，我都有點害怕了。到最后好幾名同學都出去吐了，我也認識到了同學們的另外一面，我差他們真是太遠了。

　　在此次的寒假中，我真的經歷了很多，認識了很多。也發現了我的學習之路依然漫長。雖然沒能做到完成預計的計劃，但能夠有所認識有所發現，我就認為這個寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉又回到故鄉之后，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現在的對比中有所感悟。而高中同學在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現都讓我認識到了自己的不足。這個寒假值了，感謝生活中的每一個人，你讓我學會了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉呆夠，只有這里是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼著寒假的早日到來吧!

社會實踐自我總結2

　　xx年我第一次參加我們美術學院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進了解，增進友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

　　去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多學生，都有點讀書無用的觀念，我和他們xxx了在大學的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學習的斗志。

　　想到我的第一節美術課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的.條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因為確確實實向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對求知的眼神，我嘗到了當老師的滋味，深深感受到當一位老師的責任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

　　雖然這只是一次實踐活動，我只做了xx天教師，但我知道我們肩上的擔子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

　　在這次活動中，我的思想認識也得到了提高，對我國的現實農村教育狀況有了更深入的了解，同時也認識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學校領導給了我一次歷練的機會，給了我勇于挑戰自我，戰勝自我的過程的經歷。

　　我慶幸自己加入了xx大學美術學院赴xx中學“服務隊”這個團隊，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財富，我會好好珍藏。

社會實踐自我總結3

　　社會實踐工作開闊了我的視野，提高實踐動手能力，鞏固了專業知識，理論聯系實際。社會是一所能鍛煉人，考驗個人能力的綜合性大學。只有得到正確的引導，只有投身到社會實踐，實現從理論到實踐再到理論的飛躍，增強認識問題，分析問題，解決問題的能力。在這次社會實踐中，我學到了很多書本上沒有的知識，也讓我認識到自己的不足，同時也看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。也讓我深深體會到了團隊合作的重要性，踏踏實實做事，正確處理人際關系的必要性，這將對我今后的學習生活產生積極的影響，也為今后走出校門，步入社會做好準備。

　　以下總結社會實踐所具備的素質以及自身的不足

　　一．在社會上要善于與別人溝通。通過這段時間的社會實踐讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這是一門需要長期練習的'技術。以前工作機會不多，溝通這方面也沒有得到好的鍛煉。使我與別人對話時不會應變，談話時會有冷場，找不到共同話題，這時候就會很尷尬。與同事和領導的溝通也同等重要，學會虛心請教，人在社會中都要融入社會這個大團體中，人與人之間要加強團結合作，同心協力做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。當領導或同事給你意見時，要學會耐心聽取、虛心接受。

　　二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸和過分的自傲，而是對自己能力的一種肯定。沒有社會工作經驗沒關系，工作經驗本來就是一個積累的過程，不是天生就有的。重要的是在向別人學習中不斷加強自身的素質，提高自己的做事能力。自信很重要，有自信才會使你更有活力更有精神。

　　三．在社會中要克服自己膽怯的心態。一說到要實習，就想到了要到一個陌生的地方，見領導、同領導談話、主動接觸新同事，所以剛開始有點擔心害怕。意識到自己的交際能力差，沒有社會經驗，不知道如何和新同事打好關系等種種原因使自己覺得很渺小。第一天當領導安排好工作坐下來時，想和周圍的人打招呼，可就是不知道如何開口，想了好多種理由最后還是放棄了，吃飯時也是一個人，不知道如何加入他們。不過在一個陌生環境，還是得要靠自己去接觸，不會有人主動和你打招呼，因為人家根本不了解你，都說在社會中要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，經過幾次嘗試后，大多數同事們都很友好，所以后來的一段時間相處很愉快。所以接觸社會你還要需要一份勇氣，克服自身膽怯的心理。

　　四．在工作中不斷地豐富知識。知識是永無止盡的，知識猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，那么頭腦就要枯竭。要在工作中不但汲取知識，拓寬自己的知識面。

　　時間總是在不經意間從指間流逝！回過頭來看看這一周的歷程，我覺得自己是幸運的，感謝江蘇瑞蚨通軟件科技有限公司給我們提供這么好的一個鍛煉的機會。參加這次社會實習，給自己一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經驗的機會。盡管社會實踐生活沒有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個人的意志，真真正正地鍛煉一個人的素質，相信這便是這次社會實踐的意義。

　　一個人的成長之路不可能風平浪靜，期間會有很多的挫折和磨難。我們必須在不斷地在歷練中成長，走出屬于自己的一片天地。作為研究生我們應該發揚和傳承吃苦耐勞的傳統精神。今后無論在學習或工作中都要保持一種積極向上的心態。在以后的社會實踐中貢獻自己的力量，使我的研究生生活更加豐富多彩。

社會實踐自我總結4

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的`經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體堅持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

社會實踐自我總結5

　　回首四年大學生活,我孜孜不倦,不斷挑戰自我,充實自我,為實現人生的價值打下了堅... 專業成績都名列前茅. 實踐上,注重學以致用,積極投身社會實踐.

　　我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現實中就應將自己擺在適當的位置，正確公平的估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的就讓他過去。

　　我總喜歡挑戰一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發現自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優勝略汰是社會進步的`法則，超越壓力，戰勝自我是我人生的奮斗目標，工作面前，我積極肯干，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信。”

　　雖然自己資質平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰勝一切!

社會實踐自我總結6

　　第四中學在xx年暑假期間開展了以“走向社會、接觸社會、了解社會”為主題的社會實踐活動，目的是讓學生深入社會、了解社會、增強社會責任感，走進社區，自主參加社會公益活動，進一步培養和提高“自我管理、自我教育、自我服務”能力。

　　本次社會實踐活動，學生熱衷于選擇的主題是假期的旅游日記、社區活動等，通過本次社會實踐活動使我們的學生熟悉祖國部分地區的地理環境、人文景觀、物產特色、民間風俗等方面的'特點，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護它們;在社區活動和家庭實踐活動中，通過實踐活動，增加了家庭之間成員情感的促進，并提高了對生活常識的認識，形成建立良好生活環境的情感和態度;在服務的過程中學會交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和責任感。自覺地從身邊小事開始，關注周圍、社區、國家乃至世界性的環境問題，并養成隨時隨地保護環境的意識和習慣。

　　在實踐活動中涌現出一批優秀的同學如：2.2班家庭實踐活動王思宇《我和舅舅在田間勞動》;3.10班李冰《我的南示 上海之旅》;2.2周涵的《云南昆明游記》;2.8班孫曼婷的《爸爸教我騎馬》;2.4班張雨欣的《我在養老院的一天》;2.4楊林《社區志愿者》;1.5鄭文靜的《萬寶公園》衛生志愿者等，學校并在開學初利用班會課的時間，利用一節班會課的時間進行了《社會實踐活動》的匯報總結，學生們分享的熱情很高，通過彼此的分享都彼此有了收貨，收效明顯。

社會實踐自我總結7

　　一個多月的暑期就這樣匆匆結束了，我在***大酒店當一名實習生的社會實踐也隨之結束了。在這次實踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現實和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。

　　我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實踐，我充分體會到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅定了努力讀書的決心，再也不能浪費光陰了。

　　我明白了人際關系很重要大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的.進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力、不虛心的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　我懂得了自強自立去到外面工作的時候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個人去解決,在這一個月里,我學會了容忍、獨自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨立了。

　　總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會、作出更大的貢獻。

　　社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

　　社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。一次寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。

社會實踐自我總結8

　　1、調查目的

　　大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，寒假暑假打工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

　　2、調查對象

　　大學生成長成才，是高等院校普遍關注的問題。而大學生社會實踐已成為培養合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀大學生，年級分別為大一學生，大二學生，大三學生。

　　3、調查內容

　　本次調查通過對大學生有否參加過假期打工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

　　4、調查方法

　　通過征集意見，網上發帖，派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。

　　5、調查結果

　　從調查中發現，許多大學生都認為兼職是大學生的'第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。有52%的同學認為如果要參加社會實踐，最理想的就是到企事業單位進行實習交流，其次是打工或做兼職占40%；而56%的同學有做過兼職，20%打過暑期工，14%參與過實習，表示從未做過的僅占10%；現在大學生兼職、打工，除了做家教（14%）、網絡的實習實踐（6%）外，越來越多的大學生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷（22%）、校園銷售（14%）、當餐廳服務員（8%）等簡單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學專業知識相去甚遠，76%學生認為所實習或兼職的工作與自己專業不全相符或完全不符，僅24%的人認為完全或基本相符。

　　6、調查結果分析

　　沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以后的工作打基礎。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。

　　7、結論與建議

　　實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質。

　　大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇；二是志愿者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。

社會實踐自我總結9

　　江蘇理工學院大學生寒假社會實踐情況報告 這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了歐尚咖啡店，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　在中國的`經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。 在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。

　　在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。 在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

社會實踐自我總結10

　　專業學習對于大學生來說是重要的，但大學里的學習絕不能僅限于專業課程，更應該注重培養自己的思維方式、動手能力、交際能力、團隊合作精神和個人再發展的潛力。在校學生要全方位提高自身的綜合素質，就要為自己尋求更多的社會實踐機會，以增強自己的實踐能力及競爭能力，為以后找到一份理想的工作增加籌碼，實現自身價值和社會價值的相統一。

　　今年暑假,我在學校的號召下參加了社會實踐，與大多數同學一樣選擇了參加打工一族，走進社會，了解社會。9月，我在新快報媒體廣告有限公司醫藥健康事業部當上了一名實習生，雖然時間不長，而且這與我所學的專業聯系不大，但是我相信，對工作負責、認真，虛心討教的正確態度是從事任何一個職業所要首先具備的素質，這也正是我在這次難忘的暑期實踐中所學到的寶貴經驗，相信這些難得的經驗一定會成為我今后學習、工作中的助推器。

　　在實踐過程中，我逐漸體會到了打工的不容易，以下是我自己的一些小小的實踐心得。

　　一、待人待事皆需真誠

　　你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去新快報實習，我懷著興奮的心情，因為從沒有去過廣告公司實習過。當實習生最重要的是態度，是誠懇踏實、積極向上、勤奮努力的工作態度，必須付出比老員工多幾倍的努力去熟悉工作程序、工作要領。只要樹立信心，戰勝自我，就可邁出走向社會堅實的第一步，前途就充滿希望。

　　剛踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑地說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。因此，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生。同事們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　其實，不僅待人要真誠，對事也要真誠。人無完人，醫藥部的其他同事在制作廣告版面時，也時常會有錯誤發生，像語句表達不清等。我于是不知天高地厚地把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，竟被欣然地接受了。在他們面前，我只是經驗淺薄的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的提出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

　　二、實踐出真知

　　我在醫藥部實習的時間不長，主要做一些文職工作，也很難說具體學到什么，但是有一點是肯定的，在廣告公司里接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那么理論而抽象，很需要你具備實際動手操作的能力。

　　以前，在學校里學知識的時候總是老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學的。然而到這里實習，確使我們的感觸很大，自己的知識太貧乏了。就好象會員服務(會員的資料收集，對俱樂部會員進行服務及信息咨詢管理)、項目策劃協理(針對俱樂部實施的項目，參與并協助策劃、執行)、外聯協理(俱樂部對事務外的溝通、聯絡及協調)、俱樂部入會申請表的文案、撰寫活動策劃書等，這些都是我在課本中所不能學到的東西。

　　錄入工作看起來雖然簡單，但是重復單調每天上班打開電腦就會看到一樣的畫面，不停地重復做同樣的動作，而且工作量不小。不過，我就把它當作是一種精神刺激，可以堅持下去就是一種工作學習的態度，能堅持就能勝利;再如文案工作，開始時，總覺得是一些簡單而不起眼的.工作，但做了一段時間以后才發現這些工作雖然簡單，但都是非常重要的，絕不能有半點差錯，因為，這是要出現在報紙版面上的東西，產生歧義誤導了消費者就會造成

　　不良的影響，所以千萬不可以因為它們簡單而小看它，必需小心謹慎的完成每一個環節。這種咬文嚼字的工作無疑對我所學的新聞專業知識具有極大的鍛煉作用。

　　另外，我還第一次嘗試參與了醫藥部的活動策劃，第一次學會寫活動策劃書，才發現原來小小的活動策劃書要做得全面而具有可行性，是需要慢慢斟酌和考慮周到的。最后，通過自身的努力，我參與策劃的和諧社區健康行活動策劃案已經提交并通過了。這些經歷都開闊了我視野，豐富了我知識。這里，要感謝醫藥部的其他同事們，他們總能不厭其煩地教會我，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。

　　粗粗談了一下我在醫藥部實踐的感受，期間沒有什么轟轟烈烈的大事，但是點點滴滴的累積起來的收獲也算是一筆不小的財富，個中滋味我都還時時回憶品評，這是我大學生活中非常重要的一段。

　　在醫藥部實踐的這段時間，有公司員工的協助、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了在實踐中學習的環境。我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閱歷還尚淺。與公司員工的相處中，我也學到了待人、處事的態度、方式，公司的員工待人誠懇，有很多值得我學習的地方，無論在工作、學習、做人上，我都有很大的收獲。

　　我沒有白來，我想，這次實踐給我一個難得的機會，勇敢的去實踐、去發現不足，更加迫切要求自己充實充實再充實，完善完善再完善。或許，這才是社會實踐的真正意義所在。

社會實踐自我總結11

　　在奔赴彰顯他們青春與志愿的舞臺的路途中，準備充分、斗志昂揚的隊員們絲毫不為即將到來的陌生或者困難的境遇所影響，在車窗外淅瀝雨幕的伴隨下，順利地來到了龍泉鎮。

　　在衛生院領導的安排下，隊員們住到了龍泉中學的教室中，盡管條件簡樸，但是隊員們安然接受，并且對他們即將居住一周的'教室進行了清潔打掃工作。

　　在勞動中，大家齊動手、共出力，有努力勞動的歡樂，有盡情傾灑汗水的痛快，還有工作完成后的滿足。幾凈的門窗，整潔的地面，井然有序的物品……這些就在隊員們的齊心合作中出世啦！磨刀不誤砍柴工，另一邊，xx老師及隊伍負責人與當地工作人員積極溝通，實地考察活動場地，布置即將到來的活動的各項準備。不打無準備之仗，做足了準備，才能從容，在老師的帶領下，隊員們對于未來七天的活動充滿信心。

　　“三下鄉”醫療服務志愿活動，或許隊員們的大學階段只能經歷這一次，因此他們倍加珍惜，窗外的清風仿佛也在對年輕的他們訴說著鼓勵。

社會實踐自我總結12

　　這次實踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為那里比其它餐館干凈點，打工也能夠簡便點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛去的第一天午時就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的`。所以，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我必須會更加認真。

　　派派樂里十分忙，每一天得等到所有的顧客走完我們才能夠下班，所以每一天回家也已經很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學不到，我又覺得很慚愧。并且自我需要學的的還很多，所以我必須要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。

社會實踐自我總結13

　　實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會的平臺，雖然并不是每次社會實踐都可以將專業所學知識運用到實踐中，但卻可以讓大學生們更深一層次的認識和了解我們所生存的社會，也是實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。增強認識問題，分析問題，解決問題的能力及認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎，這是社會實踐所帶給我們的最大益處。

　　這個暑期我的社會實踐活動主要是在家幫忙父母。包括：農業生產活動：摘煙、烤煙系列事情、插秧等相關事宜；家中家務：打掃、做飯、洗衣、等事情。

　　在7月2日至19日期間，主要任務是幫忙烤煙系列事情。每天晚上都要調好鬧鐘，第二天早上六點左右就要起床，洗漱完畢后沒有吃飯就直接穿著雨衣到田里去摘煙（因為有露水所以要穿雨衣），有時候太陽出來得早，七月的太陽已經是很烈了，包裹在雨衣里，實在是熱得很，脫了又全身弄濕。大部分時候吃早餐的時間都會在九點左右，有時還得拖到十點以后才能吃早飯。吃完早飯休息五分鐘左右又繼續出發直到大中午才有回來。下午午休時間也照樣工作，沒有休息，甚至晚上一般都要加班到11點左右才能休息，經過一天的不停工作之后，疲憊的是我還是很快就入睡了。第二天還是重復著第一天的事情和節奏。7月21日至29日期間，主要任務是插秧。雖然早上還是一樣的時間起床，但下午2：30左右才有出發，晚上也不需要加班，還算比較不會那么累。最難得就是頂著烈日，彎著腰在田里插秧了。每天完成任務后就已經是腰酸背痛的了，但還是很開心，因為在田里干活的時候我和媽媽都會聊很多很多，還有兩個堂弟的參加增添了其中的樂趣。8月1日至8月16日期間主要是在家幫忙做家務和清選煙葉。

　　差不多一個半月的時間呆在家中，雖然每天都在忙，雖然累了些，但這個暑假我卻過得非常的開心。我家是個農民家庭，家里每年都要種上很多的田地，今年種了15畝的煙，每個暑假我都會在家幫忙，因為我覺得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能幫幫父母心里就很開心。雖然每次一放假我都會呆在家里幫忙干農活，但這一次的收獲和以前相比真的不一樣。現在少了很多抱怨，即使辛苦累了也會自己忍著，知道父母比自己辛苦多了。在離開家一年的時間里，回到家，才發現現在做的遠遠不夠報答父母，所以，這次的實踐讓我更懂得尊重父母，真正體會到干活的艱辛，體會到在烈日下暴曬的煎熬，更加堅定了我讀書時一直以來的動力：要好好學習，趁還在學校多學點知識，多培養自己的能力。一個多月的'農活讓我看到了父母的艱辛，也親身體會了這份辛苦，看到了在這個社會上還有很多很多的人像我的父母一樣為了自己的子女不辭辛勞地工作著。

　　這次的暑期社會實踐雖然我沒有出去看看外面的世界，選擇了呆在家中，雖然沒有像別的同學一樣可以領到自己定期的工資，但我很滿足，真的受益匪淺，讓我收獲的不僅僅是勞動的艱辛，更多的還是作為子女的義務和責任，讓我懂得了我要的是什么。

社會實踐自我總結14

　　xxx同學，寒假開始到我校聯系進行大學生社會實踐活動，學校進行積極配合，xxx同學提出要為留守學生進行英語輔導，教務處為其提供了13位留守學生的資料，xxx同學對這13位留守學生逐一進行了家訪，發現他們在心理與行為上與其他同學有一定的'差異，長期遠離父母，缺乏父母的關愛是造成心理與行為差異的主要原因。通過家訪，xxx同學意識到對留守學生多進行關愛，比對他們進行科目輔導更重要。于是決定，除進行英語輔導外，再加以心理矯正效果更好，同時再組織一些活動，讓留守學生過一個快樂而有意義的寒假。

　　通過寒假30多天的輔導，13位留守學生不僅英語成績有了明顯的提高，心理上得到了撫慰。最后一課安排了他們各自給爸爸媽媽寫一封信，收到了很好的效果。

社會實踐自我總結15

　　這個暑假我參加了江蘇科技大學研究生社會實踐，前往江蘇省藥物研究所參觀學習，以了解新藥開發歷程，與研究所教授和同學共同探討新藥研發的創新與發展。

　　首先，了解了江蘇省藥物研究所的概況，江蘇省藥物研究所原名南京藥物研究所，是專門從事新藥創新與開發研究的國有科研機構,江蘇省新藥臨床前研究基地。其學科建設和科研設備齊全，下設藥物化學研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質量研究室等四個專業研究室和一個實驗動物質量檢測站，并依托藥理毒理研究室建立了江蘇省藥物安全性評價中心（GLP)。建有圖書信息、數字圖書、所內計算機網絡、寬帶接入、實驗動物等科研輔助設施。以江蘇省藥物研究所為依托的“江蘇省藥物安全性評價中心”、“江蘇省動物質量檢測站”是江蘇省“三藥”示范工程的重點配套設施。

　　然后，我們依次參觀了藥物所下設的藥物化學研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物制劑及質量研究室等四個專業研究室和一個實驗動物質量監測站。先進的研究設備和完善嚴謹的實驗管理使我收獲頗豐；藥物研究所的教授為我們作了有關藥物研發與創新的專題報告，并且與藥物所領導專家進行創新及成果轉化的座談會；最后，我參與了小組內的創新與轉化為主題的大討論。

　　經過了整個社會實踐的參觀和學習，不僅僅學習到了新藥研發的知識，而且也得到了許多關于科研求知的啟示。

　　第一，嚴謹的工作態度。在整個藥物研究所的參觀過程之中，時刻感受到藥物研發工作者們一絲不茍的工作態度，從實驗數據的記錄到衛生清潔的標準，從擺放整齊的實驗儀器到動物飼養的實時監控，因此，此次實踐讓我再一次強化了科研工作首先是需要一個嚴謹的工作態度的觀念。

　　第二，勤奮的工作品質。藥物研發周期長，工作量大，對于工作人員的工作強度要求很高，在研究所教授的專題報告中，特別強調了科研過程中，勤奮的工作是藥物研發和創新的基礎，而這一點也同樣是我們作為研究生在校學習研究的基礎，也是科研工作者的基本素養，因此時刻保持勤奮的工作品質，并將這一理念作為今后學習工作的座右銘。

　　第三，創新的.科研思維。不過藥物所的領導專家重點講解了藥物研發中創新的重要性，中國的藥物研發缺少創新性，根本在于整個科研教育缺少創新科研思維的教育，因此，創新的科研思維是每一個科研工作者的必備素質，也是科學探索的核心價值，創新的科學思維是我接下來兩年研究生學習生活的重中之重。

　　短短幾天的參觀實踐在了解了藥物研發和檢測的同時，對我今后的人生給予了重要的啟示。

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