坐郵輪暈船怎么辦

　　其實坐郵輪會暈船嗎這個問題，要根據(jù)兩個方面的情況說：一是自身的身體狀況，二是當時的氣候狀況和海洋狀況來。輪噸位比較大，設(shè)計上也添加了先進的平衡裝置，可以減少郵輪的晃動，基本在海面上行駛會很穩(wěn)，暈船的情況發(fā)生的可能性不高。除非遇上了惡劣的天候，海面上才有較大的風(fēng)浪才可能暈船。那么暈船了該怎么辦呢?

　　坐郵輪暈船怎么辦

　　一、心理作用：暈船的部分原因是心理作用。如果你認為自己將會嘔吐，那可能成為事實。不妨想像其他美好的事物，以轉(zhuǎn)移此注意力。

　　二、避免臭味：船艇上的引擎煙味、冰捅里的死魚腥味或從船艙內(nèi)傳來的.沙丁魚三明治，皆可能使你作嘔。

　　三、禁煙：假如你是個吸煙者，你或許認為點根煙可使你平靜，且防止暈船。錯了!香煙只會促使你加速惡心。假使你不抽煙，則當你感到惡心時，應(yīng)趕快逃離吸煙區(qū)。

　　四、旅途中勿飲食過量：顛簸的旅途中，可能使你不太適應(yīng)某些食物。盡管餐車或機艙內(nèi)提供的食物豐盛誘人，也勿因此飲用過量。

　　五、保持空氣清新：不妨多到甲板上嗅嗅海風(fēng)。

　　六、適量地飲酒：過量的酒精將干擾大腦處理周圍環(huán)境的訊息，而且會引發(fā)暈船。酒精可溶解于內(nèi)耳的體液中，使你感到暈頭轉(zhuǎn)向。在旅途中，酒量應(yīng)適可而止。

　　七、睡眠充足疲勞增加暈暈船的機會：在出發(fā)前，必須獲得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有幫助。

　　八、勿在顛簸的旅程中閱讀：在晃動的交通工具上閱讀，印刷字體也會隨之跳動不定，這可能使你感到暈眩。故應(yīng)盡量避免。若你非讀不可，應(yīng)盡可能固定你和書本的距離。

　　九、服用暈船藥，如果特別暈船的話，船上也有免費的暈船藥提供，客人可以到船上的客服柜臺領(lǐng)取，或者由服務(wù)生送到客人的船艙。

　　總之、沒趕上風(fēng)浪，其實郵輪跟平地差不多。保持愉快的心情，上船前多休息，就算真的暈船了，暈船的癥狀很快就可以消除的。

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