玫瑰花茶的正確泡法

　　如今，茶葉行業不再僅是滿足傳統飲茶的習性，而是被愈來愈多的人打構建成健康、營養成分的飲茶，比方說女性尤愛的花茶，它是利用各種可以泡水的花來飲用的，那么如何泡玫瑰花茶呢？玫瑰花茶的正確泡法有哪些，下面就一起來看看吧！

　　正確沖泡的工序

　　對于泡制這類花茶所需的工具可選用瓷器或陶器，當然玻璃的杯具更加適宜，能看著花朵在被子里慢慢開放，顏色從透明變綠再到淡淡的紫紅，另外泡花茶的水質地要好，水溫不可過高，一般用放置了一會的開水沖洗即可，這類花茶宜熱飲，花香更濃，聞著也覺得沁人心脾。

　　玫瑰花茶沖泡正確方法

　　水質的差別直接關系到泡制的茶色，比方說堿性水泡出的呈藍色，酸性水泡出的偏紅色，所以酸堿性值的不同，會影響到茶色深淺度，在選材上分為國產玫瑰和法蘭西玫瑰，前者大多為紅色，少量為紫紅色，后者為粉紫色。花蕾微張，形狀不一。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　強身健體

　　眾所周知，這類花不僅有股濃郁的香味，同時它的花瓣色彩絢麗，將其制成花茶，經常食用對身體有很大好處，另外它也是各種花的王后，功效很多，比方說長期飲用能強身健體，對人的五臟六腑有著獨特功效，所以想要有一個健康的身體，不如抽時間喝些玫瑰花茶吧。

　　美容養顏

　　許多女性愛喝這類茶水，主要是因其具有美容養顏的效用，長期飲用能起到清洗腸胃，促進消化，加快人體的新陳代謝的作用，從而使得你的容顏煥發光彩，當然若是能在沖泡玫瑰花茶時增添一些蜂蜜或白砂糖，口感更佳，喝起來也更有韻味。

　　玫調理經期

　　對于大部分女人來說，在經期時常常遇到各式各樣的煩心事，比方說痛經、不調等，而這類花茶能很好的緩解經痛癥狀，只需在每月月經來臨前幾天喝一些玫瑰花茶，不僅增強了血液的流動，散化瘀血，還會讓女性朋友的膚色變得更加有光澤。

　　玫瑰花茶如何挑選

　　1、掂重量

　　買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。

　　2、看花形

　　花茶的外形以條飽滿、色澤均勻；看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的。聞聞一聞有無其他不應有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質量次之。

　　3、看顏色

　　茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養素的流逝。

　　玫瑰花茶有什么作用

　　美容養顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

　　因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

　　緩解抑郁

　　中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

　　在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　調經止痛

　　玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。

　　調節內分泌

　　每次取3-5朵的玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調癥就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。

　　這是城市中的白領族和愛美族們常用的，他們熱衷于玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

　　促進血液循環

　　飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡并強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

　　抗輻射

　　輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對著電腦，受輻射影響，久而久之會對身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

　　治失眠

　　工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。

　　在這種情況下，對睡眠應該輕松對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。

　　去肝火

　　一般來說，煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便秘結等癥狀都是由于“肝火”引起的。經常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對身體起到保養作用。

　　消除疲勞

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

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