大學生活動策劃（集合8篇）
大學生活動策劃 篇1
一、活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情
二、活動時間：20xx年10月15日
三、活動地點：xx陽光福利院
四、相關人員
主辦方：xx學院青年志愿者協會
活動人員：xx青協40名新老成員及院各志愿者
節目觀眾：xx福利院老年人以及院相關工作人員
五、活動目的及意義
1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節。我們希望在這個特別的日子里，給楊園敬老院那些孤獨又可愛的老人們送去節日的祝福，陪他們過一個快樂又難忘的老人節。
2、希望通過與老人們交流溝通，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
3、在活動過程中加強青協新成員對志愿服務活動的認識和了解，加強部門新老成員的交流與了解。
4、希望通過此次活動傳播“奉獻友愛團結互助”的志愿者精神。
六、活動內容
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、幫助敬老院的工作人員打掃敬老院的衛生，比如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。
4、盡最大的努力與老人們的子女取得聯系，表演節目時邀請行動方便的老人到院子里觀看表演，并邀請有時間的老人家屬參加活動。
5、布置表演會場，并有秩序地表演自己準備的節目，，中間可邀請老人們一起表演節目，活躍會場氣氛。
七、活動開展
（一）前期準備工作
1、內容確定
（1）交流聯系：10月1日前
內容：與敬老院左主任取得聯系，交流活動的相關想法，結合敬老院相關情況形成初步策劃。
負責人：
（2）采訪調查：10月6日下午
參加人員：青協和實踐調研部部分人員。
內容：與敬老院相關負責人溝通，確定活動場地及時間、演出設備，確定相關活動環節的可實施性，從而制定活動的初行方案。同時，詢問并統計老人們感興趣的節目以及想得到的節日禮物。如果有可能，邀請老人們的家屬和敬老院相關醫護人員一起參加節目。
負責人：
（3）統計與討論：10月6日晚7：30
內容：xx及兩部門各副部根據相關實地調查統計情況，討論形成具體想法和演出節目，確定最終詳細方案，策劃部王蘭體寫好本次活動的策劃初稿。
2、節目準備
（1）10月7日晚8：30開例會。
內容：兩部門人員根據節目的內容，劃分節目組，并確定每組負責人。
會議主持人：
節目單制作人：
確定組情況：舞臺組負責人——
戰旗組負責人——
影院組負責人——
裝飾組負責人——
聊天組負責人——
老人保養組負責人——
機動組負責人——
攝影組負責人——
（2）10月8日——14日，各組負責人安排組內人員或認識的有相關才藝的同學參與節目，準備所要表演的節目。
戰旗組準備好所需的戰旗，如軍旗、象棋、撲克牌等影院組下載好老人們喜歡看的電影，以備播放。
裝飾組剪好畫紙，備好氣球禮品等與娛樂有關的飾品。老人保養組上網查好與老人健康長壽有關的資料，并打印多分（按組內人員分）
注：考慮到老人理解能力有限，反應較慢，節目以輕松搞笑、懷舊古典、通俗易懂為主，且要投老人所好。
（3）10月14號晚7：00航海樓前空地排練。
內容：確定每個節目的'上場順序、主持人臺詞等。
導演：
舞臺主持人：
節目篩選負責人：
道具負責人：
音響負責人：
（二）活動具體開展
1、前往敬老院：15日下午1：30在圖書館前集合。
內容：人員到位后即集體步行前往敬老院（根據實際情況的需要，可以分成2到3個小組分別前往以確保人員安全）。
負責人：
2、2：10到達敬老院后，由各組負責人牽頭，分別帶領組成員各司其職，做到按部就班、有條不紊。
3、舞臺組成員負責布置舞臺；機動組負責搬桌椅和搭棚子；裝飾組負責把會場裝扮得溫馨熱鬧；聊天組進入各老人居室，一對一的陪老人們聊天；老人保養組以一對多的形式用查好的資料向老人們宣傳健康保養知識；戰旗組主動找喜愛戰旗類老人進行下棋打牌等一些娛樂活動；電影組在電腦上準備好電影，以備老人們觀看。攝影組追蹤志愿者的腳步，抓拍同學們與老人聊天時的經典瞬間。
4、Ⅰ、室外
觀眾入席安坐：10月15號下午3：00
內容：帶活動方便的各房老人們、邀請敬老院相關工作人員及嘉賓到院子里觀看演出；攝影組均分到舞臺周圍各點，抓拍激動精彩的瞬間；表演者時刻注意與老人們的互動、適當派發禮物；主持人應鼓勵老人們自愿參加表演；所有沒參加表演的同學加入老人們觀眾的行列中，陪老人們一起看表演，并對理解能力差、聽力眼力不好的老人耐心及時進行講解，不讓老人錯過精彩瞬間；
負責人：
Ⅱ、室內
考慮到許多老人行動不便而無法觀看表演，一批志愿者會留與房中陪伴老人們一起觀看，及時講解精彩的時刻，讓這些老人們同樣感受到我們的關愛和節目的精彩。
負責人：
5、活動結束：下午4：00
內容：全體人志愿者與老人們合影留念。
負責人：
6、現場清理：下午4：00——4：30
負責人：
送老人們回房休息：下午4：00——4；20
負責人：
7、離院返校：下午4：30
內容：所有活動參與人員整隊離開；
負責人：
（三）后續工作
1、返院調查：10月17號上午9：00
參與人員：實踐調研部與青協部分人員
內容：重返敬老院，調查老人們對本次表演的滿意程度，詢問并虛心接受他們提出的意見或建議等，記錄在案。
調查負責人：
2、沖洗照片負責人：
內容：沖洗出此次與老人們的留影照片，在返院調查時送給敬老院工作人員，供老人們回憶。
3、校內宣傳負責人：
內容：新聞部及時寫好本次活動的最新動態并向校各網站投稿，宣傳部及時做好校內宣傳工作。
八、注意事項：
1、工作人員行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。
2、及時準備道具（音響、磁帶、剪指刀、樂器、剪刀、紙等），同時注意保管所帶的道具，避免丟失或者損壞。道具使用時要注意自己和他人的安全。
3、志愿者要佩帶好會徽、工作證以及帽子，穿戴要整潔。
4、各成員要遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
九、突發事件
1、如果下雨，則取消室外表演節目。
機動組均分到聊天組和老人保養組中，聊天話題多為關心問候及輕松搞笑；舞臺組、裝飾組進入老人們居室，用氣球及寫有溫馨提示的標簽進行裝飾，為他們的房間帶去我們的關愛；影院組在樓梯過道的寬敞處為老人們播放電影；戰旗組進入老人戰旗室，陪他們進行下棋打牌等娛樂活動。攝影組抓拍老人們開心幸福的瞬間。
2、在和老人交談過程中，如果老人情緒變化較大或老人舊病突發，在場工作人員要及時通知敬老院的醫務人員。
3、表演過程中上一節目演出時，其后的兩個節目要在后臺準備，前一節目由于各種原因無法按時演出時，下一個節目要及時跟進。
4、老人在表演過程中如果出現突發情況如體力不支而出現暈厥等，應及時通知醫務人員，各成員應平定其他老人的情緒，避免會場出現混亂及其他突發事件等。
十、經費預算
禮品：100元
橫幅：20元
打印：20元
其他物品（氣球、彩帶等）：30元
合計：170元
大學生活動策劃 篇2
一. 活動目的
為營造良好河蟹的校園文化，全面提高大學生綜合素質，調動廣大同學參與社團活動的積極性與主動性，使廣大學生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。
創建校園精神文明與促進學生素質全面發展，體現時代性、參與性、競爭性，活躍我院大學生社團文化生活，培養與提高我院大學生的文化品位與藝術修養，營造良好的校園社團文化氛圍，推動我院社團的'發展。特此，我院大學生社團聯合會策劃舉辦此次社團風采展活動。
二.活動內容
1.各社團的特色節目展示。
2. 各社團的海報展示。
3. 游戲互動。
三.活動流程
活動前期準備：
1. 提起兩天出海報及通知宣傳此次活動
2. 社團在xx月xx號前將本社團的表演節目上報社聯，由社聯負責對節目進行統籌安排
3. 社團在xx月xx號前將活動所需海報準備好，并打印巡禮月活動照片
4. 各社團負責提供一個互動游戲，并設置獎項，由社聯統一提供獎品。相關道具必須在xx月xx號前準備好
活動當天：
1. 各社團將海報等放置在場地兩側
2. 由各社團表演本社團的特色節目，如跆拳道社的破板表演，雙截棍社的雙截棍表演，吉他社的吉他演奏，魔術社的魔術表演等
3. 由各社團介紹游戲規則，邀請過往學生組隊參與，優勝者可以參與抽獎活動，獎品到社聯咨詢臺處兌換
活動后期工作：
1. 由社聯負責統一打印各社團風采展活動當天照片，并出展板展示
2. 將活動總結交至學院報社，由報社協助宣傳
四.活動當天安排
1. 所需桌凳在早晨9點前準備到位
2. 所需音箱、調音臺等設備在早晨9點前準備到位，并調試好
3. 游戲道具在早晨9：30分前準備到位，由社聯統一安排各社團的活動場地
4. 在10：00-10：30、 15：30-16：00之間播放各社團錄音的簡介
5. 在12：00-13：50之間安排各社團的節目展示，在12：40前關閉所有音響設施
6. 在12：50-14：00、 17：30-18：30之間安排各社團的互動游戲，18：30結束所有活動
五.活動時間
準備工作：xx月xx-xx日
開展活動：xx月xx或xx日
六.活動地點：北門廣場或籃球場
七.活動人員：全院學生，社聯成員，各社團成員
八.注意事項
1. 提前完成對各個社團節目以及互動游戲等的審核，以確保活動順利開展
2. 活動當天安排人員負責維持場地秩序，尤其要充分考慮到各社團表演的安全問題
3. 活動當天至少安排一名社聯干事以上成員值班負責處理突發事件
4. 活動當天安排專人拍照
5. 如遇天氣因素可適當推遲本次活動
九.可行性分析
1. 活動場地能否申請到位
2. 活動所需音箱等能否申請到位
3. 活動經費能否到位
十.經費預算
活動當天所需照片打印：12個社團*15張照片/每個社團*0.6元/每張=108元
膠帶、線繩等：6元
其他：50元
共計：164元
大學生活動策劃 篇3
一、活動目的：
舉辦此次大學生拔河比賽，為了豐富我校大學生的課余生活，提高大家的團隊意識。在以后的學習工作中齊心協力，團結合作，展現當代大學生的團結精神。
二、比賽時間：
20xx年10月20日 上午8：30。
三、比賽地點：
標準籃球場。
四、參賽人員：
各棟代表隊（一，二，三，八，十二棟各一隊，四，五，六，七棟各二隊，每隊20人）教職工代表隊。
五、邀請嘉賓：
管委會，保衛處，相關領導及老師。
六、報名方式：
每棟有學生到各層長處報名，再由各棟樓層長最終挑選出參賽選
手，并由各棟組建自己的'拉拉隊，并寫出自己的參賽口號。
七、宣傳方式：
海報。
橫幅。
樓層長宣傳。
八、所需物品：
粗繩索一根，口哨兩個，令旗一面，音箱，話筒，電線，水（三桶），開水（三瓶），紙杯5袋，5長桌子，桌布，椅子，畫有關比賽進程的海報，茶葉，抽簽及寫海報所用的筆紙等。醫藥箱，代表牌，區域線，照相機，石灰粉，獎狀。
九、活動流程：
主持人開場白，各棟代表隊入場（由規定入口進入，經過主席臺，并說出自己的口號，后到選手區等待）。
明書記致辭，領導講話。
由裁判宣布比賽規則，各棟代表抽簽后準備）。
比賽交叉進行，男女交叉比賽。
由冠軍男隊，女隊各選10人組隊和教師代表隊進行表演賽。
由領導頒獎，合影。
十、獎勵措施：
獎金+獎狀。
冠軍：100元+獎狀。
亞軍： 80元+獎狀。
季軍： 60元+獎狀。
優秀獎：獎狀。
十一、比賽過程圖：
男隊：
女隊：
（批注：A，B，C三隊實行循環比賽。）
十二、突發事件：
天氣原因，延后比賽。
現場秩序，安全問題。
十三、獎金預算：
獎金480元。 總計：600元左右。
大學生公寓自我管理委員會
20xx年10月5日
大學生活動策劃 篇4
大學生作為國家未來的新生力量，有著自己獨有的激情，夢想與淳樸的愛心，應該為社會做一些自己力所能及的事。同時，經過這樣的社會活動可以豐富我們的課余生活，增強知識，增加社會閱歷，為以后的成長，就業奠定堅實的基礎，現將有關事宜公布如下：
一. 主辦單位：西鐵職院龍首校區團委
二. 承辦單位：西鐵職院龍首校區社團聯合會
三. 策劃協辦單位：校團委青年志愿者協會，外聯部
四. 活動地點：明宮社區
五. 活動時間：
六. 活動目的.：
①力所能及的幫助社會需要幫助的人群，傳遞愛的使者。 ②為了進一步弘揚雷鋒精神，理解雷鋒精神的實質。 ③向社會主義奉獻自己的一片愛心，提高我們的實踐能力
七. 活動準備：
①主要負責人前往社區勘察地形及情況。
②主要負責人在活動前開展通知該社區負責人，并協商好活動的具體時間及細節。
③以阻止團委為主要負責人，確定活動時間及參加人員。 ④將參與活動人員分為四個小組。
八.活動主要內容：
1.在規定時間在操場集合，要求所有參與活動人員準時到場并點名，去時帶上勞動工具(身穿制服)
2.從學校去社區途中，注意交通安全，不無緣無故離隊，到了小區注意整隊總名。
3.劃分工作區域和人員安排，安排勞動時要做到合理安排，公平分配
4.所有志愿者應認真完成各自的任務，做到認真負責 5.活動結束后，到小區門口集合點名，之后返回學校 6.返校后再次點名
7.對于不服從管理人員應勸其退會
8.對本次活動做好總結，寫好心得體會，對于將特別優秀的向文學社推薦。
九.活動注意事項：
1.堅決服從安排，聽從負責人的安排
2.參加本次活動的同學應準時到場，除身體不適等原因需要請假，其他不得請假
3.志愿者認真對待每次活動，不得應付，不得無故缺席
4.所有參加此次活動的人員，在來往途中應注意交通安全，遵守交通規則，在小區工作時應避免有安全隱患的物品，保護好自身安全，無比做到平平安安出去，平平安安返校。
大學生活動策劃 篇5
平安夜，圣誕老人肯定會累得夠嗆——他得背著1萬多個蘋果分給這里的大學生。
不過，相信圣誕老人不會有什么怨言，因為，這些蘋果能救3棵大樹呢。
送蘋果祝福平安
最近流傳著一個美麗傳說：在平安夜，只要你吃下一個完整的蘋果，在新的一年里，你和家人就能平平安安。
1萬個蘋果=3棵大樹
“蘋果代表著平安，用蘋果來代替賀卡，可降低賀卡的使用率，減少對木材的`耗費。我們希望通過這個活動讓大家樹立起環保意識。環保部門做過估算，如果1000萬人平均每人消費一張賀卡，就要砍掉近3000棵XX年生的大樹，生產這些賀卡就要耗電1萬多度，排放廢水3萬多噸，耗資1000多萬元。
活動安排:
1.活動準備前期
時間：11月
內容:與學校管理社團的部門溝通,社團內部開會通知并布署該項活動
2.活動宣傳期
時間： 12月上旬及中旬
內容:a.在學校內張貼海報宣專該項活動
b.同時積極的分配各項工作,為確保12月活動的順利進行
3. 活動開展期：
時間:12月24日及25日
內容:當天在學校流動人口多的地點,設置展臺,開展此項活動.
蘋果圣誕活動介紹:
該活動是在校園內以蘋果做為圣誕禮物來傳遞這種形式,提倡大家減少使用賀卡,保護生態環境.同時該項活動,活躍校園氣氛,構建和諧校園.
1、 活動設有登記處,來接受同學們要傳遞祝福的信息
2、 需要對信息進行整理和分類
3、 有志愿者去送出
活動經費（建議）：
該項活動，最大的經費是指前期的宣傳費用和蘋果費用
宣傳費用：1、向學校主管社團部門申請 2、社團經費 3、有贊助商
蘋果的來源：1、由社團經費出 2、有贊助商 3、需同學自己購買
在我們每年的圣誕節里，大學生過的是最多的，大學生也比較流行對西方的節日，特別是圣誕節、情人節。大學生的比率在百分之80.可想而知，一個好的圣誕節活動策劃是多么重要，想讓自己的圣誕節過的更加有意思，那就得好好的準備準備一下。
大學生活動策劃 篇6
一、活動主題：
社團六周年慶典
二、活動時間：
20xx年11月11日---18：00-21：00
三、活動地點：
綜合南樓-----3015
四、活動人數：
120人
五、活動目的：
在六周年社慶來臨之際，為展示本社團的會員風采，給每位會員一個展示自我的舞臺，增進會員之間以及與其他兄弟社團之間的感情，同時也為豐富我學院學生們的課余生活，營造一個濃郁的節日氛圍，特此舉辦此次晚會
六、活動安排：
一、前期準備：
1)由秘書處人員于會議前申請負責申請教室一間；
2)宣傳部負責會議的宣傳工作并制作海報(4張)及展板(3張)在會議之前貼于學院規定地點；
3)節目彩排（由組織策劃部負責）于11月9日下午在南北兩綜合樓之間進行：
4)社會實踐部負責提前一天向社聯及其他兄弟社團發出邀請。
二、活動當天：
1)組織策劃部成員及各部長提前一個小時到，進行對活動場地的布置；
2)技術部檢查所需設備資料以確保會議的順利進行；
3)秘書處成員、紀檢及禮儀提前半小時入場,確保會議順利進行:秘書處負責簽到工作，紀檢負責晚會紀律；
4)社會實踐部負責各來賓的接待工作；
5)各部工作須對主席團負責；
6)社會實踐部負責會后工作。
三、后期工作：
1)在部長例會上，由會長主持對此次舉辦活動優缺點的討論工作；
2)由組織策劃部根據例會上的'討論結果編寫書面活動總結并交于社聯秘書處存檔；
3)各部在其例會上傳達部長例會的相關精神，以資鼓勵會員的活動熱情
濟南市優秀社團
E時代信息工程學會
20xx.10.08
大學生活動策劃 篇7
Ourworld，ourdream——**師范大學青年志愿者指導中心“國際大學生節”系列活動策劃書
活動時間：11月14日—11月18日還有待商酌
活動對象：**師大在校大學生
主辦單位：**師范大學團委
承辦單位：**師范大學青年志愿者指導中心
一、背景
二、活動主題
Ourworld，ourdream！
三、活動目的
為了慶祝國際大學生節，引導學生放眼世界，開闊視野，同時更為了豐富校園文化生活，加強學校學風建設，緩解辛苦學習帶來的緊張疲勞，使大學學習生活充滿樂趣，而全力打造獨具學生特色的這次系列活動，通過為同學們營造一個自由展現的空間,允許你,我,他在我們大學生自己的.節日里盡情地綻放風采，旨在激發同學們表現自我的熱情，鼓舞同學們自由灑脫地呈現出自我的實力，反映出新一代大學生的魅力風采，從而達到使同學們在自我展示中自信自強進而承擔起ourworld,ourdream中的那份豪邁與自信的目的。
四、活動說明
1、本次活動分為5個板塊：
1、“托起夢想，激揚青春”系列征文比賽；
2、心理咨詢活動；
3、“國際大學生節”講座；
4、“迎風起舞，筑夢未來”活動；
5、“國際大學生節”萬人簽名活動。
2、人力部安排人員在活動現場進行拍攝工作。
3、綜合協調部寫好相關報道由宣傳部發至校青年志愿者指導中心博客及向校報和秉正網投稿，并存檔。4、各活動具體內容另附詳細策劃。
五、前期宣傳
1、海報一：預祝由~~冠名的Ourworld,Ourdream大學生活動節系列活動圓滿成功
海報二:Ourworld,Ourdream大學生活動節系列活動期待您的加入。Justdoit!
2、小海報各宿舍樓
3、廣播站宣傳著重對大學生活動節的歷史淵源和精神的介紹4、校青年志愿者指導中心博客刊登宣傳六、活動經費預算：
附一活動經費：1060元
附二活動經費：15元
附三活動經費：13元
附五活動經費：30元
總計：1118元
七、注意事項
1、宣傳部極力配合，做好校報、廣播站、室外的相應宣傳工作。
2、校青年志愿者指導中心各部門密切聯系、相互協調，在活動確立后，明確分工，做到有條不紊。3、及時聽取老師及同學意見，做足充分準備再開展活動，把活動做到實處，確實起到引導作用。4、系列活動結束后，指導中心各部門注意總結，以便下次活動更加完善。**師范大學青年志愿者指導中心策劃部國際大學生節系列活動策劃書方案二飛雪
大學生活動策劃 篇8
一、活動背景：
一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
二、活動意義：
豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
三、活動主題：
“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。
五、活動時間
初賽時間：5月12日（周六）晚上7點
決賽時間：5月25日（周五）晚上7點
六、活動地點
初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。
七、活動宣傳
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。
4、二期宣傳：
（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題
八、比賽準備
五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。
九、比賽流程策劃：
（一）、初賽流程：
榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。
（二）、決賽流程：
觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。
2、主持人宣讀比賽規則
由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎分。
第一關：志在必得(必答題）10min
規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的`選擇題。
第二關：搶灘登陸（搶答題）20min
規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。
文藝節目15min
由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。
第四關：快人快語（判斷題）15min
規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導
第五關：風險提速（陷阱題）20min
規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）
如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。
第六關：一招定勝負
*第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
*第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。
本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）
4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結束。
十 、退場
工作人員組織有秩序退場
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