泡溫泉穿什么比較好

　　溫泉是泉水的一種，是從地下自然涌出的，泉口溫度顯著地高于當地年平均氣溫的地下天然泉水，并含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水，那么你知道泡溫泉的時候穿什么比較好嗎，下面我們一起來了解吧。

　　泡溫泉穿什么比較好

　　泡溫泉所穿的泳衣與一般泳衣不同，由于溫泉的水溫較高，并且都含有礦物質，一般泳衣浸泡時間過長就會破壞其彈性，所以，購買專用的泳衣很重要。另外，泡溫泉處一般有公用的浴袍，不過人很多，下水上岸的時候一般都分不清誰是誰的，所以還是自己帶一件比較好，更衛生一些。

　　男性可以找一條適合的花色款式自己的平角褲就可以泡溫泉了，女性則可以按照自己的身材來選擇適合自己的款式和顏色的泳衣。然后圍一塊浴巾，加個大點的夾針或發卡，這樣可以把注意力分散到其他地方，不僅掩飾了不足之處，還顯示出女性的優雅。如果有老人家一切泡溫泉，就要準備保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的話穿，普通款的就行。

　　注意：溫泉的水溫一般在攝氏40度以上會破壞泳衣的彈性，所以一般泡了溫泉以后的泳衣就不能用了，建議不要穿很好、很貴的泳衣，否則后悔莫及。

　　正確泡溫泉的方法

　　探試池溫：

　　先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉池中。

　　漸進式入溫泉：

　　腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。

　　先暖后熱：

　　溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。

　　注意事項

　　1、適宜人群：平時缺少運動量，排汗不多的上班族，但是體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜。

　　2、溫泉水溫：水溫應為38℃—40℃或更高38℃—42℃（視個人耐受能力而定），每泡10分鐘—15分鐘，就起來調整一會兒，每周進行一次，對人體有益無害。

　　3、泡溫泉時，還要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分。

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